Poprzez pytania i wsłuchanie się w Twoje potrzeby, wspólnie odkryjemy Twoje mocne strony, pokonamy wyzwania i skonstruujemy spersonalizowany plan skierowany ku realizacji celu i pozytywnej przemianie. Wierzę, że każdy posiada w sobie potencjał do osiągania sukcesów, a moim celem jest pomóc Ci go odkryć i wykorzystać.
specjalizuje się:
Rozwój osobisty: Pomagam moim klientom zidentyfikować i osiągnąć swoje cele życiowe, rozwijając jednocześnie ich pełen potencjał. Wspieram ich w odnalezieniu siły bycia sobą, podejmowaniu decyzji zgodnie z własnymi przekonaniami i śmiałym krokiem własną ścieżką życia. Inspiruję do odkrywania autentyczności i pełnego wyrażania siebie.
Zarządzanie stresem i emocjami: Indywidualnie wspieram klientów w odnalezieniu odpowiednich skutecznych strategii w redukowaniu stresu oraz rozpoznawaniu emocji, integrując je w codziennym życiu.
Coaching dla par (związki małżeńskie /partnerskie, rodziny patchworkowe). Wspieram pary w budowaniu zdrowych relacji, skutecznego komunikowania się i przezwyciężanie trudności wspólnie.
Coaching Rodzicielski: Wspieram rodziców w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi oraz w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi. Wykorzystuję innowacyjną metodę twórcy Bena Furmana "Jestem z Ciebie dumny", która uczy rodziców postępowania z dziećmi poprzez docenianie ich mocnych stron i osiągnięć. Moim celem jest pomaganie rodzicom w budowaniu autentycznych i prawdziwych relacji z własnymi dziećmi.
Dodatkowe informacje:
Lubię poznawać, tworzyć i zdobywać nową wiedzę, która jest nieustannym źródłem inspiracji dla mnie i mojej pracy. Uczestniczenie w licznych szkoleniach, konferencjach i seminariach pozwala mi na ciągłe doskonalenie się, co przekładam na praktyczne narzędzia w pracy z klientami. Moja droga rozwoju rozpoczęła się wiele lat temu, a od tego czasu z pasją poświęcam się psychologii i rozwojowi osobistemu, mindfulness oraz szeroko pojętemu well-being.
Prowadzę warsztaty dla Kobiet "Marzenia Kobiet" oraz Redukcji stresu "No stress, poczuj luz" jak również spotkanie psychoedukacyjne pt ""Lęk i strach - pasażerowie na gapę. Zrozumienie i radzenie sobie z nimi" Jako twórca tych warsztatów, z pasją dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc innym w osiągnięciu pozytywnych zmian w swoim życiu."
Kontakt
Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na sesje online wyślij prywatną wiadomość na email.
Podczas pierwszego spotkania konsultacyjnego (bezpłatnego) można mnie poznać, dowiedzieć się jak pracuję, a także opowiedzieć o swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec coachingu. Serdecznie zapraszam do kontaktu! Praca tylko online.
Kiedy zaczęłam współpracę z Marzena byłam przytłoczona opiniami bliskich mi osób i nie wiedziałam, jak reagować i co robić. Słyszałam, że rozpieszczam swoje dzieci, że nie uczę ich dyscypliny, i czułam się zagubiona. Kiedy trafiłam do Marzeny, byłam totalnie niepewna, jaka powinnam być mamą. Co innego czułam, a co innego mówiło mi otoczenie.
Rozpoczynając pracę nad sobą na sesjach z Marzeną moje macierzyństwo zupełnie się zmieniło. Teraz jestem pewna tego, czego chcę dla siebie i swoich dzieci. Wiem, kim jestem i czego pragnę, a osoby, które wcześniej "doradzały", przestały mieć na mnie wpływ, bo ich opinie nie miały dla mnie wartości. Nie chcę powielać pokoleniowych błędów, chcę być prawdziwą, kochającą mamą, a nie dyscyplinującym, oceniającym rodzicem.
Dzięki pracy z Marzeną wiem, czego chcę, moje macierzyństwo się zmieniło, a tak naprawdę to ja się zmieniłam dzięki prowadzeniu przez cały proces coachingowy. Bardzo, ale to bardzo dziękuję za to, że byłaś ze mną w tej zmianie, bo to była najważniejsza zmiana w moim życiu, a od niej zmieniło się wszystko inne. Dziękuję i zawsze będę Ci wdzięczna.
9 czerwca 2024 Daria - Mama
Bardzo dobry coach
Praca z Marzeną Koston-Halk była dla mnie przełomowa. Współpraca z nią pomogła mi spojrzeć na moje życie rodzinne i wychowanie dzieci w zupełnie nowy sposób.
Marzena pomogła mi zrozumieć, jak budować zdrowe relacje w naszej nowej, złożonej rodzinie. Dzięki jej wskazówkom nauczyłem się akceptować różnice i integrować różne style wychowawcze, co znacznie poprawiło naszą codzienną dynamikę.
Jej podejście nauczyło mnie doceniać mocne strony mojego dziecka i wspierać jego rozwój w bardziej świadomy sposób. Teraz potrafię lepiej słuchać i tworzyć dom pełen wsparcia i zrozumienia.
Marzena pomogła mi otworzyć się na nowe doświadczenia i lepiej rozumieć własne potrzeby, co wpłynęło pozytywnie na moje życie osobiste i rodzinne.
Marzena Koston-Halk to wyjątkowy coach, który potrafi wniknąć w sedno problemów i wskazać praktyczne rozwiązania. Jej wsparcie było kluczowe w moim rozwoju jako rodzica i partnera.
9 czerwca 2024 Marcin - Grafik
Bardzo dobry coach
Marzena to nie tylko coach, ale także doskonały towarzysz podróży ku zmianie. Jej pytania skłaniały mnie do głębokich refleksji, a atmosfera spotkań była luźna i prawdziwa. Marzena to wspaniały słuchacz, pozbawiony ocen, gotowy towarzyszyć i wspierać. Jej autentyczność i chęć pomocy innym sprawiają, że polecam ją z całego serca jako coacha dla tych, którzy pragną skutecznej pomocy w osiągnimakęciu swoich celów życiowych.
14 stycznia 2024 Magda - Pracownik administracyjny
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha