DobryCoach.pl

Zastanawiasz się, jak to się stało, że robisz w życiu coś czego nie chcesz? Zastanawiasz się, dlaczego nie jesteś zadowolony/a ze swojego życia i nie masz pojęcia, co zrobić, żeby to zmienić? Czujesz się zagubiony/a w codziennym biegu? Brakuje Ci pewności siebie, by dokonać zmian na lepsze? Brakuje Ci odwagi i wiary w to, co chcesz zrobić? Znam to. Kiedyś byłam w podobnym miejscu. Czułam się zagubiona, niepewna i sama nie wiedziałam, co robić, by być szczęśliwą i zadowoloną ze swojego życia. Nie wiedziałam jaką drogę wybrać, po prostu nie umiałam zdecydować się na nic konkretnego i dalej tkwiłam w tym samym miejscu bez perspektyw albo kręciłam się między jednym a drugim. Na szczęście w moim życiu pojawił się rozwój osobisty i zmienił wszystko. Zaczęłam lepiej poznawać siebie, dowiedziałam się, czego potrzebuję, by być szczęśliwa, by się realizować. Obrałam nowy kierunek w swoim życiu, stałam się pewniejsza siebie, rozpoczęłam prowadzenie pierwszego biznesu, przezwyciężyłam swoje ogromne lęki i w końcu przestałam uważać się za osobę nieśmiałą. Te zmiany zajęły mi około 4 lat. Oczywiście rozwój i zmiany nadal towarzyszą mi w życiu, bo to jego nieodłączna część, ale mam już wyznaczony cel, w kierunku którego cały czas podążam. Jednak ja pracowałam nad sobą sama, korzystając jedynie z książek i szkoleń. To nie była łatwa droga, wielu zapewne by się poddało, bo efekty nie były widoczne z dnia na dzień. Czasem brakowało mi wsparcia kogoś, kto pomoże nadać mi kierunek albo zmobilizuje do działania. Przychodziły też momenty niepewności i zwątpienia, a nawet z realizacji jednego celu zrezygnowałam, bo nie było obok osoby, która by mi dała "mobilizującego kopniaka". Wiem, że z odpowiednią osobą doszłabym do pewnych rzeczy szybciej. Ty nie musisz natomiast pokonywać tej drogi sam/a. Możesz skorzystać nie tylko z mojego doświadczenia, ale również przepracować obecną sytuację i jej poprawę za pomocą profesjonalnych narzędzi i ćwiczeń. Nie tylko dowiesz się, co chcesz zrobić, by poczuć się szczęśliwiej i opracujesz plan działania, ale także wzmocnisz swoją pewność siebie, popracujesz nad spokojem wewnętrznym i swoimi lękami, nauczysz się odpuszczać wtedy, gdy jest to potrzebne i osiągać cele, na których Ci zależy. Program coachingowo-mentalny, który Ci proponuję jest oparty na wsłuchaniu się w Twoje potrzeby, wątpliwości i marzenia, ale bez dokonywania oceny tego, co robisz ani mówienia, co masz zrobić. Natomiast na tej podstawie indywidualnie dobieram narzędzia pracy, które przyniosą poprawę Twojego życia i korzyści, których oczekujesz. Dzięki temu odkryjesz, co powinieneś zrobić i posuniesz się skutecznie naprzód! W jaki sposób pomagam swoim klientom? - przede wszystkim uważnie słucham bez wydawania ocen dotyczących ich słów czy decyzji - zadaję pytania, których sam najprawdopodobniej nigdy byś sobie nie zadał, a które naprowadzą Cię na najlepszą drogę do realizacji celu - lokalizuję i określam blokady, które znajdują się na drodze do wyznaczonego celu (i których najczęściej nie jesteś świadomy) - pomagam wzmocnić pewność siebie, przełamać lęki, zwalczyć stres, opanować niekorzystne emocje, zmienić ograniczające przekonania - wprowadzam trening mentalny, abyś jeszcze wydajniej i z większym powodzeniem osiągał oczekiwane rezultaty W czym mogę Ci pomóc: - wyznaczenie celu, skonkretyzowanie działań i jego realizacja - podjęcie decyzji/nabranie pewności (lub nie) do zrobienia czegoś - rozwiązanie problemu - praca nad budową pewności siebie i przezwyciężanie lęków - praca nad stresującymi sytuacjami - głębsze poznanie siebie - life balans Pamiętaj: moją rolą nie jest powiedzieć Ci czy robisz coś źle czy dobrze - moje zadanie to pomóc Ci dojść do tego samemu, odkryć swoje prawdziwe potrzeby i motywacje. Nie ważne czy chcesz tylko podjąć ważną dla siebie decyzję, rozwiązać problem czy zrealizować większy cel - ze mną zrobisz to szybciej i łatwiej. Ukończyłam kurs Coaching Foundation z akredytacją EMCC oraz Akademię Trenerów Mentalnych Online Jakuba Bączka, co zostało potwierdzone odpowiednimi certyfikatami. Z wykształcenia jestem informatykiem i mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe jako programistka, a mój analityczny umysł świetnie sprawdza się w roli coacha - z łatwością dostrzegam przeszkody i blokady u klienta na drodze do wyznaczonego celu. Zapraszam do kontaktu i umówienia się na 20-minutową bezpłatną konsultację, podczas której omówimy szczegóły ewentualnej współpracy.