Urszula Gierasimiuk

Popularność: 40
Bardzo dobry coach (1)
Sesje LIFECOACHINGOWE z elementami IFS (SWR), Coachingu Transformacyjnego (Coaching oparty na potrzebach) i Coachingu Prowokatywnego Zapraszam Cię na rozmowę pełną uważności. To spotkanie z samym sobą, a moja obecność jest po to, by wspierać Cię w łagodny sposób (lub też mniej łagodny jeśli mowa o prowokatywności) na Twojej drodze do zmian służących życiu. To Ty prowadzisz i decydujesz, ja kroczę tuż obok. Podczas sesji pomagam moim klientom m.in. poznać, usłyszeć i wyrazić emocje, uwolnić uczucia, zbudować silne poczucie własnej wartości, poznać granice i umiejętności ich komunikowania, poprawić relacje z bliskimi i dalszymi, rozwinąć kreatywność, zarządzać czasem, odnaleźć równowagę życiową i satysfakcję. Wszystko po to, aby nauczyć się dbania o siebie i poznać własne ja. Przykładowe obszary coachingu: Chcesz: - przyjrzeć się swoim wartościom, marzeniom, potrzebom i szukać dróg do ich spełnienia, - relacji, które służą Twojemu dobrostanowi, - transformacji własnych przekonań, - zakomunikować komuś coś ważnego, lecz blokuje Cię, np. żal do danej osoby, - odważyć się na nowe wyzwania, - odkryć swoje pragnienia, - rozwiązać dylemat i usłyszeć wewnętrzne głosy (często kilka części Ciebie podpowiada różne opcje na dany temat), - stoisz przed trudną decyzją, - szukasz rozwiązania sytuacji, - potrzebujesz zmiany (zawodowej, finansowej, osobistej, jakiejkolwiek). O co chciałabyś/łbyś zapytać siebie, gdybyś wiedziała/ł, że to właśnie Ty znasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania? Wierzę w Twoją zasobność i fakt, że odpowiedzi na Twoje pytania znajdują się w Tobie samym, czasem wyciszone, uśpione, niewypowiedziane, nieusłyszane, zagłuszone. Dajmy im wybrzmieć i odkryć dla Ciebie nowe ścieżki ku poznaniu samego siebie, aby w pełni cieszyć się darami życia i pięknem świata. W tym celu będę zadawać pytania, zauważać i nazywać, co dzieje się w Twoim ciele, prowadzić Cię przez krótkie medytacje, dzielić się swoją intuicją. We wszystkich przypadkach możesz odmówić, odrzucić, przyjąć, zaakceptować lub negocjować moje propozycje. Pracuję w oparciu o Need-Based Coaching (Pernille Plantener, Dania), który czerpie z Coaching for Transformation (program akredytowany przez International Coach Federation ICF) oraz Nonviolent Communication (NVC), Coaching Prowokatywny (Tło i narzędzia u dr Noni Hofner), Internal Family System Richarda Schwarza (IFS, System Wewnętrznej Rodziny SWR). Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi ICF (Międzynarodowa Federacja Coachingu). Ukończyłam liczne kursy, warsztaty w duchu NVC, Rodzicielstwa Bliskości, wartości Jespera Juula, Pozytywnej Neuroplastycznośći Mózgu wg. Ricka Hansona, Studium Komunikacji empatycznej opartej o założenia Porozumienia bez Przemocy - kurs zakończony uzyskaniem dyplomu uznawanego przez CNVC (The Center of Nonviolent Communication), szkolenie Coaching oparty na potrzebach z Pernille Plantener, Coaching Prowokatywny z dr Noni Hofner, warsztaty wprowadzające do Totalnej Biologii i Radykalnego Wybaczania Przekonania, emocje, zdrowie, Strefy regulacji emocjonalnej wg. Agnieszki Stein i Gosi Stańczyk. Interesuje mnie terapia traumy, neurobiologia, Resonant Healing Sarah Peyton, Self-Regulation Stuarda Shanker'a oraz Teoria poliwagalna Stephena W. Porges'a, które zgłębiam na miarę moich wszelakich możliwości. Odbyłam własny długoterminowy proces psychoterapeutyczny i pozostaję w nieprzerwanym od kilku lat procesie coachingowym. Moje 5 talentów wg. Instytutu Gallupa: Empatia, Zbieranie (Input), Współzależność, Maksymalista, CZAR Jeśli to czytasz być może odkryłaś/łeś w sobie tęsknotę za zachwytem, szczerą radością, autentycznością życia i wieloma innymi dostępnymi także dla Ciebie jakościami tego świata! Jeśli poczułeś, że pragniesz przygody na głębokim poziomie, chcesz jej posmakować-czekam na kontakt ze mną.
Kontakt
Jeśli moje zaproszenie do spotkania przemawia do Ciebie bądź chcesz dowiedzieć się więcej - zadzwoń do mnie, napisz, daj znać, że potrzebujesz.

Mob. 517 976 041

KOSZTY INWESTYCJI:
Sesja Wstępna - darmowa
Sesja Właściwa 60-70 min. - 150 zł

RABATY - od 5 sesji, poszukajmy możliwości.

Jeśli pragniesz procesu coachingowego, a z jakichś względów ograniczają Cię kwestie finansowe, poszukajmy rozwiązań.
Cena
150zł/godzina
Specjalizacje
Miasta
Cała Polska: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak

Opinie

Bardzo dobry coach
Z Ulą jestem już w dłuższym procesie coachingowym. Zachwyca mnie jej umiejętność słuchania - w uważności, skupieniu i z dawaniem dużej ilości akceptującej przestrzeni. Dzięki temu mogą dobrze wybrzmieć trudne do nazwania i przeżycia uczucia, mogę podjąć szczerą i głęboką refleksję nad swoimi potrzebami i sposobami ich realizowania. Ula wspaniale pracuje z ciałem, pytając o jego sygnały i pozwalając, by dopowiedziało to, czego głowa szuka na próżno. Dzięki umiejętnościom prowokatywnym, których używa z ogromnym wyczuciem, na sesji mogę też znaleźć momenty "twórczej niewygody" i znajdować energię potrzebną do wychodzenia z utknięcia w strategiach i myśleniu o rzeczywistości, które mi nie służą. Gorąco polecam Ulę jako zaangażowanego, obecnego i dbającego o stały rozwój specjalistę.
11 stycznia 2022 Małgorzata - Prowadze własną firmę
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
Ocena
Bardzo dobry coach Dobry coach Coach Słaby coach Badzo słaby coach
Tytul
Opinia o coachu
Imię
Stanowisko/Zawód
Email - nie będzie wyświetlany (tylko w celu weryfikacji)


Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj