DobryCoach.pl

Wellbeing coaching pomoże Ci zatroszczyć się o siebie bez wyrzutów sumienia, poprawić relacje i cieszyć się życiem bez narzucania sobie presji bycia perfekcyjną.

Witaj! Mam na imię Monika. Z wielką pasją pomagam ludziom dokonywać potrzebnych im zmian, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Moją rolą jest przeprowadzenie klientów z miejsca, w którym są, do miejsca, w którym chcieliby być. W tym celu wykorzystuję indywidualnie dopasowane metody coachingowe. Coaching ze mną to połączenie praktycznego i indywidualnego podejścia oraz technik 
i narzędzi coachingowych, wywodzących się z nurtów psychologicznych. To intensywny proces nastawiony na zmianę i cel. Zapraszam do współpracy!

Jestem coachką i mentorką Kobiet na (z) emigracji, które chcą stworzyć swoje miejsce i rozwinąć skrzydła, lecz zmagają się z intensywnymi zmianami, poczuciem osamotnienia, kryzysem straty i brakiem przynależności. Pomagam im szybciej zaadaptować się do nowej rzeczywistości, zmniejszyć stres zmian, odnaleźć swoje Ja i krąg wsparcia, i w nowym miejscu żyć pełnią życia. Często nazywają mnie „doulą” ich kobiecych inicjatyw. Jestem coachką ACC ICF, coachką/mentorką kryzysową, facilitatorką metody Shanker Self-Reg i edukatorką uważności The Mindfull School., licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej MTQ48 (AQR International). Korzystam z narzędzi terapii skoncetrowanej na rozwiazanaich i sandplay therapy, metody Kids Skills, porozumienia bez przemocy.

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.

Nie ma sytuacji bez wyjścia. Czasami wystarczy trochę cierpliwości, a wszechświat pokaże Ci swój plan na Ciebie.