DobryCoach.pl

POMAGAM WYJŚC Z KRYZYSU, WSPIERAM W ROZWOJU * Zmiana pracy, zwłaszcza jeśli jesteś 40+ * Wypalenie zawodowe, przepracowanie? * Kryzys w relacjach? * Nie możesz ruszyć z miejsca ze swoimi planami i marzeniami? * Potrzebujesz wsparcia jako Manager? Wspieram ludzi gdy dokonują zmian w życiu lub w pracy, kryzys postrzegam jako początek zmian i rozwoju. Mam ponad 20 lat doświadczenia jako manager w korporacjach w Polsce i za granicą co pomaga mi zrozumieć procesy zachodzące w organizacjach i między ludźmi. Jestem absolwentką SWPS na kierunku "coaching i mentoring" oraz od ponad 10 lat trenerem biznesu. Posiadam profesjonalne przygotowanie do udzielania pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie psychologicznym, jestem również coachem kryzysu i kariery. Pracuję z właścicielami firm, kadrą zarządzającą i kierowniczą w obszarze coachingu biznesowego. Kryzys postrzegam jako początek rozwoju i dobrych zmian. Ukończyłam kurs terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR w CTRS w Warszawie, terapię schematów. Prowadzę własną firmę GLOBAL METODI zajmującą się w zakresie HR: coachingiem, szkoleniami, oraz wsparciem w zakresie sukcesji firm ( strategia, struktury firm) Proponuję: - sesje bezpośrednie i online - spotkanie wstępne które zdiagnozują tematykę i rodzaj pracy: do 20 minut gratis - spotkania indywidualne i pakiety sesji coachingowych i mentoringowych w terminach dogodnych dla klienta - czas trwania jednej sesji to 60 minut.

Jestem coachką i mentorką Kobiet na (z) emigracji, które chcą stworzyć swoje miejsce i rozwinąć skrzydła, lecz zmagają się z intensywnymi zmianami, poczuciem osamotnienia, kryzysem straty i brakiem przynależności. Pomagam im szybciej zaadaptować się do nowej rzeczywistości, zmniejszyć stres zmian, odnaleźć swoje Ja i krąg wsparcia, i w nowym miejscu żyć pełnią życia. Często nazywają mnie „doulą” ich kobiecych inicjatyw. Jestem coachką ACC ICF, coachką/mentorką kryzysową, facilitatorką metody Shanker Self-Reg i edukatorką uważności The Mindfull School., licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej MTQ48 (AQR International). Korzystam z narzędzi terapii skoncetrowanej na rozwiazanaich i sandplay therapy, metody Kids Skills, porozumienia bez przemocy.

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.

Midlife coach. Mentorka i coachka. Najczęściej kobiet. Kobiet dojrzałych. Tych, które są w impasie, „utknęły w martwym punkcie” i chcą ruszyć w dalszą drogę. Osobistą, zawodową lub biznesową. Pracuję z łagodnością i ciekawością. One budują otwartość i odwagę. Odwaga zaś jest fundamentem i warunkiem Twojej zmiany. Uczę stawiania granic. Pracuję nad ograniczającymi przekonaniami. Pracuję nad nawykami, ich oduczaniem się i nabywaniem nowych nawyków. Odwaga, stawianie granic, wspierające przekonania i nawyki przekładają się na Twoje poczucie własnej wartości i samoocenę. Pracuję nad pozbywaniem się poczucia winy, perfekcjonizmu i potrzeby kontroli. Uczę samoakceptacji, którą nazywam samouznaniem. Pracuję na wartościach osobistych. Pracuję z tematem czasu i przestrzeni w życiu kobiety. Wszystko to wpływa na Twoją satysfakcję z życia i pracy. Pracuję nieszablonowo. Zaufaj.