DobryCoach.pl

Jestem certyfikowanym coachem, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania, współzałożycielką i CPO Filmocracy - startupu z branży filmowej. Specjalizuję się w pracy z freelancerami, założycielami startupów i artystami - osobami, które same zarządzają swoją pracą i znają wszystkie tego blaski i cienie. Mogę wesprzeć Cię w Twoim rozwoju osobistym i zawodowym, jeżeli: - rozpoczynasz własna działalność lub jesteś wolnym strzelcem borykającym się ze stworzeniem balansu między życiem osobistym i zawodowym; - piszesz swoją pierwszą książkę, pracę dyplomową czy doktorską i walczysz z prokrastynacją lub potrzebujesz wsparcia w organizacji pracy czy zmianie nawyków; - chcesz zmienić swoje życie zawodowe tak, aby było w nim więcej niezależności, kreatywności i harmonii.

Jestem certyfikowaną trenerką talentów Gallupa, dyplomowaną coachką, mentorką kariery i autorką programu projektowania kariery i zwiększania satysfakcji z pracy. Od ponad 6 lat wspieram klientów indywidualnych, managerów i zespoły w odkrywaniu ich mocnych stron, zwiększaniu satysfakcji z pracy i budowaniu ścieżek zawodowych dopasowanych do osobowości. Moją misją jest pokazanie Ci, że możesz pracować i rozwijać się w zgodzie ze sobą – z tym, kim jesteś jako człowiek i na własnych zasadach. Przeprowadziłam ponad 5000 godzin sesji i warsztatów. Współpracowałam z setkami klientów indywidualnych, a także firmami i zespołami, m.in. z: Microsoft Polska, Santander Consumer Bank, Allegro Agency, Brainstorm Group, Trójką Polskie Radio i TVP. Więcej tutaj: julialenarczyk.pl

Jestem coachką i mentorką Kobiet na (z) emigracji, które chcą stworzyć swoje miejsce i rozwinąć skrzydła, lecz zmagają się z intensywnymi zmianami, poczuciem osamotnienia, kryzysem straty i brakiem przynależności. Pomagam im szybciej zaadaptować się do nowej rzeczywistości, zmniejszyć stres zmian, odnaleźć swoje Ja i krąg wsparcia, i w nowym miejscu żyć pełnią życia. Często nazywają mnie „doulą” ich kobiecych inicjatyw. Jestem coachką ACC ICF, coachką/mentorką kryzysową, facilitatorką metody Shanker Self-Reg i edukatorką uważności The Mindfull School., licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej MTQ48 (AQR International). Korzystam z narzędzi terapii skoncetrowanej na rozwiazanaich i sandplay therapy, metody Kids Skills, porozumienia bez przemocy.

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.