Moją pasją jest wspieranie osób w obszarze poznawania siebie (własnych emocji, potrzeb, wartości) i oraz życiu w zgodzie z nimi. Mam ponad 5-letnie doświadczenie jako lifecoach w obszarze związanym z szeroko rozumianym rozwojem osobistym, w osiąganiu różnorodnych celów, w przechodzeniu przez zmiany i rozwiązywaniu problemów. Widzę jak bardzo ważne dla człowieka jest bycie wysłuchanym, zrozumianym, bez ocen i osądów oraz radzenia i pocieszania i dlatego empatią kieruję się w życiu osobistym jak również podczas sesji z klientami. Mam bogate, bo ponad 20-letnie doświadczenie w pracy i komunikacji z ludźmi z różnych zawodów i stanowisk (dyrektorzy szpitali, właściciele spółek aptecznych, lekarze, pielęgniarki, farmaceuci, przedstawiciele handlowi, przedstawiciele urzędów / OIA, NFZ, WIF, GIF/ magazynierzy, hurtownicy, pomoce apteczne, księgowe, informatycy, kierowcy, sprzątaczki i inne). Prowadziłam również indywidualne treningi empatycznej komunikacji, a ich uczestnikami byli głównie mężczyźni pragnący poprawy komunikacji i relacji. Mam również doświadczenie we wspieraniu osób chorych onkologicznie, osób chorujących psychicznie oraz będących w procesie zdrowienia. Wspieram również osoby po wyjściu z grup destrukcyjnych (w osiąganiu równowagi emocjonalnej, budowaniu poczucia własnej wartości, poznawaniu własnej tożsamości, budowaniu nowych relacji)
Podyplomowe: Coaching i Mentoring WSTS (CoachWise, ICF Accredited Coach Training Program),
Lifecoaching i Porozumienie bez Przemocy (NVC) Collegium Civitas,
Wyższe: Magister farmacji, Akademia Medyczna w Warszawie.
Motto
“Kiedy ktoś mnie wysłucha, mogę zobaczyć mój świat w całkiem nowym świetle i pójść dalej.
To zdumiewające, jak na pozór nierozwiązywalne problemy nagle dają się rozwiązać, gdy ktoś Cię słucha.”
Carl Rogers
Rodzaj coachingu
sesje indywidualne, osoby dorosłe
Obszary Specjalizacji
* wzmacnianie poczucia własnej wartości i sprawczości,
* w procesie zmian i odkrywania swoich potrzeb, wartości i tożsamości,
* budowanie i utrzymywanie relacji,
* poprawa komunikacji w relacji,
* dbanie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,
* zmiana myślenia na zdrowsze i bardziej wspierające,
* zmiana pracy / ścieżki kariery,
* zarzadzanie sobą w czasie,
* lepsze radzenie sobie ze stresem / trudnymi emocjami (np. lęk, smutek, złość, bezsilność)
ważniejsze kursy, szkolenia, warsztaty, inne
Studium Terapii i Podejścia skoncentrowanego na Rozwiązaniu (kurs podstawowy), Integri TSR,
szkolenia: "Wstęp do NVC", "Zastosowanie TSR z klientem z objawami depresyjnymi" Integri TSR
kurs "Doradca do Spraw Zdrowienia" APS,
warsztaty Terapii Simontonowskiej dla osób chorujących onkologicznie i ich bliskich, UNICORN,
szkolenie "Racjonalna Terapia Zachowania RTZ I - ABC twoich emocji" Pracownia RTZ,
trening kompetencji trenerskich - Train The Trainer, UO UW,
warsztaty "Empatia - serce NVC" , Leance.org