DobryCoach.pl

Nazywam się Beata Strożek i jestem kontaktową, otwartą osobą, z ogromną pozytywną energią. Jestem psychologiem oraz life coachem. Pomagam ludziom niezadowolonym z konkretnych obszarów swojego życia poczynić istotne zmiany i zacząć żyć tak, jak naprawdę chcą. Coś o mnie: Od wielu lat rozwijam się by towarzyszyć ludziom w zmianach, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji coachingowej ICF i zapraszam do spotkań wszystkich, którzy są gotowi do zmiany, ale mierzą się z wątpliwościami i nie wiedzą jak i od czego zacząć lub zaczęli, ale "utknęli" z realizacją. Obszary w których pracuję to emocje, wartości, relacje i przekonania, zarówno w życiu osobistym oraz zawodowym. W mojej pracy bardzo ważne jest bezpieczeństwa i gotowość. Dużo uwagi poświęcam aby relacja w okresie wzajemnej współpracy była dla obu stron korzystna oraz aby zadziałała "chemia". Praca jest najbardziej efektywna, gdy opiera się na otwartości i poszukiwaniu rozwiązań. Moją pracę poddaję superwizji mentor coacha. Preferuję podejście holistyczne. Dla mnie człowiek to nie tylko „serce czy rozum”. Ważne są emocje i wartości - te prawdziwe, często nieuświadomione. Praca ze mną pomoże Ci: - Dostrzec to, co w Tobie cenne i wartościowe. - Zrealizować rzeczy, których zawsze pragnąłeś/łaś. - Rozpoznać Twoje prawdziwe wartości i cele. - Stworzyć "plan działania" by zacząć realizować to, czego pragniesz. - Odrzucić to, co ogranicza Twój potencjał i zabiera czas. Zanim podejmiesz decyzję zapraszam na bezpłatną 30-minutową konsultację, podczas której będziemy mogli się poznać, odpowiem na nurtujące pytania, wyjaśnię wątpliwości. Po konsultacji będziesz mógł/mogła zdecydować, czy chcesz kontynuować naszą współpracę. Na czym polega moje wsparcie: Pracuję w ramach sesji coachingowych, podczas których wykorzystuję narzędzia coachingowe tj. zadawanie pytań otwartych w poszukiwaniu sedna, przeglądanie tych samych sytuacji z różnej perspektywy, karty emocji. W swojej pracy prowadzę też konsultacje mentoringowe, podczas których analizujemy problem, z którym się mierzysz. Działam w myśl zasady, że trwałe zmiany to proces. W trakcje sesji mogę: - dawać wsparcie i empatię, - zadawać pytanie będące wyzwaniem, - mówić co widzę i słyszę, - zapraszać Cię do dostrzegania emocji i sygnałów z ciała, - zlecać prace własną pomiędzy sesjami, - podzielić się swoją wiedzą w obszarach, które są w moim zakresie działania, - być wsparciem miedzy sesjami aby utrzymać motywację lub utrwalać odkrycia oraz nowe nawyki. Jak zacząć: Napisz do mnie strozekb@gmail.com - sesje online (Zoom, Skype, Messeanger) Zanim podejmiesz decyzję zapraszam na bezpłatną 30-minutową konsultację, podczas której będziemy mogli się poznać, odpowiem na nurtujące pytania, wyjaśnię wątpliwości. Po konsultacji będziesz mógł/mogła zdecydować, czy chcesz kontynuować naszą współpracę. Ile sesji: Czasami wystarczą 1-2 spotkania, zależnie od tematu. Najczęściej są to konsultacje w ramach mentoringu. Proces coachingowy to zazwyczaj 8-10 regularnych sesji coachingowych /mentoringowych. W pierwszym miesiącu praca co tydzień, następnie min. 2 razy w miesiącu. Spotkanie tego typu to proces i ważne by pamiętać, że najwięcej dzieje się pomiędzy sesjami, oraz że czas jest indywidualny dla każdej osoby. Ile zapłacisz: Konsultacja wstępna 30-minutowa jest bezpłatna. Cena 60-minutowej sesji to 130,00 zł. Przy decyzji o pakiecie 10 sesji otrzymujesz 15 % rabatu. Zapraszam również do negocjacji - możliwa jest współpraca na zasadach indywidualnych, barterowych czy pro bono. Kontakt: Beata Strożek strożek@gmail.com Napisz do mnie z czym się mierzysz oraz kiedy dysponujesz czasem na spotkanie online. Możesz także zarezerwować potkanie przez FB.