DobryCoach.pl

Hej, jestem Beata Jeśli czytasz ten tekst, to prawdopodobnie coś w Twoim życiu woła o uwagę. Może nie jest źle „na papierze”, ale wewnętrznie czujesz niedosyt, zmęczenie albo utknięcie. I wiesz co? To bardzo ludzki moment. I dobry moment na zmianę. Jestem psychologiem i life coachem. Pracuję z osobami, które: - czują, że chcą czegoś więcej lub inaczej - są gotowe na zmianę, ale mają wątpliwości - zaczęły działać, ale po drodze straciły kierunek lub energię Nie obiecuję cudów. Obiecuję uważną, bezpieczną przestrzeń, w której naprawdę możesz usłyszeć siebie i ruszyć dalej – w swoim tempie. Jak możesz się ze mną poczuć Bez ocen. Bez presji. Bez „powinnaś/powinieneś”. Dla mnie najważniejsze jest: - Twoje poczucie bezpieczeństwa - Twoja gotowość - relacja, w której obie strony są OK Chemia ma znaczenie – dlatego najpierw się poznajemy. Bo dobra zmiana zaczyna się tam, gdzie możesz być sobą. Pracuję holistycznie – nie oddzielam głowy od serca. Emocje, wartości, ciało i przekonania są ze sobą połączone – i właśnie tam często kryją się odpowiedzi. Co może się zmienić dzięki naszej pracy - zaczniesz lepiej rozumieć siebie - nazwiesz to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne - przestaniesz kręcić się w kółko - zrobisz konkretne kroki zamiast ciągłego analizowania - odpuścisz to, co Cię blokuje i zabiera energię Zmiana nie dzieje się „w godzinę”. Ale dzieje się naprawdę – głównie pomiędzy sesjami, w codziennym życiu. Jak pracuję: Spotykamy się na sesjach coachingowych lub mentoringowych. Podczas nich mogę: - dawać wsparcie i empatię - zadawać pytania, które poruszają - mówić wprost to, co widzę i słyszę - pomagać Ci zauważać emocje i sygnały z ciała - zapraszać do pracy własnej między sesjami - dzielić się wiedzą, gdy to wspiera proces - być dostępna między spotkaniami, gdy potrzebujesz podtrzymania Trwałe zmiany to proces - a ja jestem w nim obok Ciebie, nie przed Tobą. Jak zacząć - bez zobowiązań Zanim zdecydujesz, zapraszam Cię na bezpłatną 30-minutową konsultację. To spokojna rozmowa: - poznajemy się - sprawdzamy, czy to dla Ciebie - rozwiewam wątpliwości Po niej Ty decydujesz, czy chcesz iść dalej. Sesje online –Google Meet, Zoom, Messenger.