Oferuję coaching zawodowy i osobisty, mentoring dla liderów zespołów, szkolenia i konsultacje HR, a także mediacje rodzinne i pracownicze.
GŁÓWNE OBSZARY WSPARCIA:
• przywództwo
• rozwój kompetencji i kariery
• wypalenie zawodowe
• spory pracownicze
• kryzysy zdrowotne
• kryzysy w relacjach
DLA KOGO?
1. Dla liderów zespołów aktywnych w różnych branżach (aspirujących do roli przełożonego, początkujących oraz doświadczonych), stojących przed wyzwaniami związanymi z przywództwem oraz własnym rozwojem zawodowym.
2. Dla osób wchodzących lub powracających na rynek pracy, zmieniających ścieżkę kariery lub rozwijających swoje kompetencje w obecnej roli zawodowej.
3. Dla pracowników i przedsiębiorców obawiających się lub doświadczających wypalenia zawodowego (swojego oraz członków zespołu).
4. Dla osób i organizacji potrzebujących wsparcia w konstruktywnym dialogu, osiąganiu porozumienia oraz wypracowaniu trwałych rozwiązań, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
5. Dla osób dotkniętych chorobą przewlekłą, które w wyniku kryzysu zdrowotnego układają na nowo swoje życiowe puzzle.
JAK PRACUJĘ?
"Od DIALOGU do EFEKTU" – te cztery słowa najlepiej opisują proces, którego możesz się spodziewać, rozpoczynając współpracę ze mną. Używając sprawdzonych narzędzi coachingowych, mentoringowych oraz mediacyjnych, prowadzę z Tobą dialog ukierunkowany na odkrywanie i działanie.
Towarzyszę Ci w określaniu rzeczywistych potrzeb, budowaniu rozwiązań i stawianiu kolejnych kroków w dążeniu do zamierzonego efektu. Między sesjami zapraszam do ćwiczeń i zadań wspierających proces Twojej zmiany.
W pracy korzystam m.in. z metod wywodzących się z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Gestaltu, a także technik mediacyjnych, pomagających w prowadzeniu konstruktywnych rozmów i wypracowywaniu porozumienia.
Kontakt
Przyjmuję m.in. w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie.
Sesje online prowadzę najczęściej przez WhatsApp lub Messenger.
Ukończyłam między innymi: Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, Mediacje sądowe i pozasądowe, Performance Coaching for Leadership, Self Coaching Program oraz Psychologię dla Coachów.
Moje doświadczenie zawodowe:
Posiadam wieloletnie doświadczenie jako lider zespołów, w obszarze Human Resources oraz Etyki i Zgodności, a także jako trenerka kompetencji miękkich. Dowiedz się więcej na www.linkedin.com/in/dorotasellmann.
Dorota Sellmann to wyjątkowa coach, której profesjonalizm i zaangażowanie wyróżniają się na tle innych. Jej przygotowanie do procesu mediacji było imponujące, co sprawiło, że cały proces przebiegł niezwykle sprawnie i bezproblemowo. Dorota wykazała się nie tylko głęboką wiedzą, ale także umiejętnością budowania atmosfery zaufania i współpracy. Dzięki jej wsparciu, w trakcie stresującego procesu mediacji z mężem nawet najbardziej skomplikowane kwestie zostały rozwiązane z łatwością. Jej podejście jest pełne empatii i zrozumienia, co czyni ją idealnym wyborem dla każdego, kto szuka skutecznego i profesjonalnego coacha, rozważnego mediatora, a czasami po prostu fajnej i ciepłej osoby do rozmowy. Gorąco polecam współpracę z Dorotą!
14 marca 2025 Maja - Communications Manager
Bardzo dobry coach
Dorota to coachka z ogromną wrażliwością i empatią. Jej umiejętność budowania przyjaznego i bezpiecznego klimatu podczas sesji sprawiła, że czułam się wysłuchana, zrozumiana i doceniona. Dorota łączy ciepło i otwartość z precyzją działania. Praca z nią jest nie tylko rozwojowa, ale także pełna autentyczności.
Jej największym atutem jest umiejętność efektywnego zarządzania czasem. Nawet gdy nie byłam pewna, co chcę osiągnąć, Dorota delikatnie, ale skutecznie ukierunkowywała rozmowę, tak aby każda minuta była wartościowa. Dzięki temu nigdy nie miałam poczucia marnowania czasu – każda sesja przynosiła konkretne rezultaty i nowe perspektywy.
Polecam Dorotę każdemu, kto szuka profesjonalnego, a zarazem autentycznego i pełnego empatii wsparcia w procesie zmiany.
24 luty 2025 Marta - Project Manager
Bardzo dobry coach
Z Dorotą poznałam się podczas pracy w jednej z korporacji. Dała się poznać jako osoba niezwykle empatyczna, zorganizowana, a przede wszystkim jako doskonały lider. Wiedziałam, że zawsze mogę polegać na jej obiektywnej opinii, dlatego zdecydowałam się poprosić o pomoc gdy stanęłam na rozdrożu, co zrobić ze swoją ścieżką zawodową. Rozmowa była niesamowicie szczegółowa. Dorota zadawała bardzo dociekliwe pytania, a to wszystko po to bym na końcu zrozumiała czego naprawdę chce i potrzebuje. Jestem i byłam pod ogromnym wrażeniem jej zaangażowania, pasji i merytorycznej wiedzy. Bardzo się cieszę, że mogłam skorzystać z pomocy i będę każdemu polecac, ponieważ jest to naprawdę dobrze wykorzystane 1,5h. Dziękuję!
4 luty 2025 Asia - Rekruter
Bardzo dobry coach
Dorota to coach, który w wyjątkowy sposób łączy profesjonalizm z autentycznym ludzkim ciepłem i niezwykłą wrażliwością. Jej umiejętność zadawania trafnych, przemyślanych pytań wynika z niezwykłej uważności i głębokiego zaangażowania w rozmowę. Potrafi w wyważony sposób prowadzić proces coachingowy, zachowując jednocześnie zdrowe granice i pełną empatię.
Ma zdolność tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której można w pełni wyrazić swoje emocje, bez obaw i osądów. Dla mnie było niezwykle wspierające, że przez cały czas odczuwałam jej autentyczny szacunek i wiarę w mój potencjał oraz osobiste zasoby. Cenną cechą jest jej poczucie humoru, na które jest miejsce w procesie, a które nie raz pomaga rozładować napięcie i sprawić, że trudne tematy stają się bardziej akceptowalne.
Podsumowałabym jej pracę jako świetny balans między efektywnym profesjonalizmem a bliskością i ciepłem. Dorota oferuje nie tylko profesjonalną usługę coachingową, ale przede wszystkim istotne, transformacyjne doświadczenie.
4 luty 2025 Ania - project manager
Bardzo dobry coach
Dorota jest osobą empatyczną i przede wszystkim świetnym coachem. Dzięki współpracy z nią udało mi się rozwiązać nękający mnie problem. Potrafi zadać odpowiednie pytania, tak żeby samemu zrozumieć, co się chce osiągnąć i jak to zrobić. Spotkania przebiegają w miłej atmosferze, a Dorota daje przestrzeń na własne przemyślenia i pracę nad sobą.
3 luty 2025 Tomek - Projektant
Bardzo dobry coach
Cierpię na chorobę przewlekłą, która czasami utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Dorota potrafiła wysłuchać moich problemów, zrozumieć specyfikę mojej choroby i zaproponować rozwiązania, które realnie mogę zastosować w życiu.
Dzięki naszym sesjom, spojrzałam na swoją karierę z zupełnie innej perspektywy. Dorota pomogła mi odkryć moje mocne strony i ukierunkować je tak, by wspierały moje cele zawodowe, a jednocześnie uwzględniały ograniczenia związane z chorobą.
Doceniam jej zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. To nie tylko świetny coach, ale też wspaniały człowiek, który potrafi zmotywować i dodać wiary w siebie.
Jeśli szukacie wsparcia w rozwoju kariery, a zmagacie się z problemami zdrowotnymi, Dorota jest idealnym wyborem.
3 luty 2025 Anna - Copywriterka
Bardzo dobry coach
Miałam przyjemność współpracować z Dorotą podczas budowania swojej ścieżki rozwoju zawodowego i określania swoich mocnych stron. Dorota to coach, który tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy – nigdy nie ocenia, a jej umiejętność słuchania i zadawania właściwych pytań pomaga samodzielnie dojść do najlepszych rozwiązań. Spotkania przebiegają w naturalnej, swobodnej atmosferze, a przy tym są niezwykle wartościowe. Dorota chętnie dzieli się swoim doświadczeniem, wspierając i inspirując do działania. Serdecznie polecam współpracę z nią każdemu, kto chce świadomie rozwijać swoją karierę.
3 luty 2025 Karolina - Ekspert HR
Bardzo dobry coach
Dorota jest osobą pełną szacunku do drugiego człowieka, empatycznym i wnikliwym coachem. Kilka spotkań z nią wystarczyło bym mogła zajrzeć w głąb siebie. Dorota z pewnością potrafi czytać między wierszami, bo jej pytania sprawiły, że uświadomiłam sobie co JA chcę i czego JA potrzebuję w tym momencie mojego życia, które z moich dotychczasowych przekonań wynikają z moich wartości, a które są całkowicie sprzeczne, ale narzucane i oczekiwane przez otoczenie. Poznałam swoje wewnętrzne ograniczenia i nauczyłam się nad nimi pracować tak, aby mi one służyły a nie blokowały.
Dziękuję Doroto za inspirujące spotkania! Nie spodziewałam się, że coaching może aż tyle dobrego wnieść w moje życie. W przyszłości, gdybym utknęła w martwym punkcie, z pewnością nasze drogi ponownie się przetną! Bo warto.
2 luty 2025 Elżbieta - Kierownik Procesów
Bardzo dobry coach
Dzięki pracy z Dorotą wyszłam z impasu życiowego. Pomogła mi ustalić cele i mocno zmotywowała do zmiany. To nie tylko zasługa profesjonalizmu zawodowego, ale też dużej empatii i stworzenia bezpiecznej i przyjaznej atmosfery. Dziękuję z całego serca ❤️
1 luty 2025 Agnieszka - Psychoterapeuta
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha