DobryCoach.pl

Sesja coachingowa jest rozmową, podczas której opowiadasz historię aby w narracji usłyszeć siebie, a do własnoręcznego scenariusza wypracować wspierające zakończenie. Uznaje się, że jedynym stałym punktem w fabule rzeczywistości jest jej zmienność. Podczas rozmów z osobami funkcjonującymi w różnorodnych procesach i zależnościach, przekonuję się jak istotne jest to, w jaki sposób do tej zmienności podchodzimy – czego oczekujemy, jakie wartości identyfikujemy jako swoje, a co oswajamy i adaptujemy jako wiedzę na przyszłość. Zajmuję się wzrastaniem w poczuciu sensu i realnego wpływu, balansowaniem dyskomfortu emocjonalnego i budowaniem odporności psychicznej. Jako Trener Rozwoju wspieram: - Projektowanie zmian zawodowych w zgodzie z indywidualnymi predsyspozycjami (coaching kariery) - Działanie w wysokiej wrażliwości na zmienność środowiskową, w tym biznesową (coaching wysokiej wrażliwości) - Odnajdowanie wewnętrznej siły w roli rodzica doświadczającego zmienności w życiu osobistym oraz zawodowym (coaching rodzicielski). W procesie coachingu świadomie przejmujesz odpowiedzialność za jakość swojego życia - poprzez działanie z uważnością na aktualne potrzeby, zasoby i emocje. Pomogę Ci w osiąganiu poczucia wewnętrznego spokoju, zdejmowaniu presji oraz wypracowywaniu stabilnych rozwiazań w oparciu o akceptację i zaufanie, w skupieniu na twoich kluczowych wartościach i mocnych stronach. Pracuję w życzliwej atmosferze ukierunkowanej ściśle na dobro klienta budującego głęboką relację z samym sobą. Tempo i dynamika procesu rozwojowego wraz z narzędziami dobierane są ściśle według preferencji klienta. Wykorzystuję m.in. elementy empatycznej komunikacji (NVC), uważności transformującej, systemu wewnętrznej rodziny (IFS), metaforyki (Clean Coaching) oraz technik kreatywnych. Wierzę, że sposób, w jaki mówimy do siebie i świata kreuje rzeczywistość. Jestem absolwentką zaawansowanych studiów coachingu na poziomie PCC (Professional Certified Coach) akredytowanych przez International Coaching Federation. Zawodowo jako HR manager zajmuję się słuchaniem głosów ludzi w organizacji oraz komunikacją rozwojową. Od kilkunastu lat prowadzę procesy rekrutacyjne, szkoleniowe oraz badania poziomu satysfakcji zawodowej. Prywatnie pasjonatka języka muzyki i fotografii. Bliskościowa mama dwójki Małych Ludzi o wysokiej wrażliwości, rozwijających się w ramach leśnej edukacji - poprzez codzienne doświadczanie, obserwowanie, eksperymentowanie i sensoryczną zabawę w naturalnym środowisku, z ukierunkowaniem na doskonalenie umiejętności zgodnie z tempem rozwoju dziecka. Wierzę w sens motywacji do działania opartej o zainteresowania, predyspozycje i talenty w opozycji do systemów oceniania. Praktyk wsłuchiwania się we własny głos uważnego i świadomego opiekuna, który też kiedyś był dzieckiem, a w międzyczasie przeszedł długą drogę do miejsca, w którym jest obecnie.