DobryCoach.pl

✔️prowadzę sesje coachingowe 1:1 wzmacniające poczucie sprawczości ✔️wykorzystuję w pracy indywidualnej elementy treningu mentalnego mające na celu budowanie pewności siebie, koncentracji i wewnętrznego spokoju ✔️prowadzę webinary i szkolenia stacjonarne związane z tematyką rozwoju osobistego W jakich obszarach mogę dostarczyć Ci wartość? - Budowanie dystansu, zarządzanie emocjami, NVC - Budowanie rezyliencji, zarządzanie stresem i energią - Praca z przekonaniami lub wewnętrznym krytykiem - Sztuka życia uważnego (mindfulness) - Trening wyobrażeniowy w praktyce - Asertywność, stawianie granic Do kogo skierowana jest moja oferta? - Osoby pełniące role wymagające wysokiej wydajności - Każdy kto odczuwa dużą presję zawodową lub społeczną - Liderzy wypaleni zawodowo - Jednostki "multi zaangażowane" (np. matka aktywna zawodowo, project manager, etc.) - Zespoły borykające się z problemami komunikacyjnymi - Organizacje, dla których liczy się efektywność i well-being pracowników - Ktokolwiek, kto chce pracować nad swoimi umiejętnościami mentalnymi, w tym koncentracją, odpornością psychiczną czy pewnością siebie