DobryCoach.pl

Pomagam zmierzać ku życiu, w którym więcej jest sprawczości, świadomości siebie, wrażliwości i odwagi. Wspieram w budowaniu kontaktu z własnym ciałem i uczuciami, po to, by rozumieć informacje, z jakimi przychodzą i korzystać z ich siły. Pomagam rozwijać życzliwą i wspierającą relację z sobą samym. Pomagam wychodzić z poczucia utknięcia i szukam z klientami nowych, ożywiających perspektyw, by mogli przybliżać się do tego, na czym im zalezy najbardziej i ku życiu, którym chcieliby żyć. Przyglądamy się także trudnościom i temu, co za nimi stoi. Pomagam spotkać się także ze swoim lękiem i innymi trudnymi uczuciami. Bilet wstępu ma każde z nich: złość, smutek, bezradność, zamęt, rozczarowanie, żal. Sesje mogą zapoczątkować Twój własny proces bycia z tymi uczuciami, opiekowania się nimi i czerpania z ich mądrości. Często na tej drodze spotykania się ze sobą samym dochodzi do głosu wewnętrzny krytyk lub inne części, które - choć są nazywane przez klientów w różny sposób (np. Sędzia, Policjant, Stróż etc) - łączy hamująca rola, jaką pełnią. Pomagam w nawiązaniu dialogu z tymi częściami, zrozumieniu ich oraz w poszerzeniu wewnętrznego świata o bardziej wspierające głosy. Na sesji także świętujemy małe kroki i sukcesy, wydobywamy na światło dzienne zasoby i odnajdujemy nowe miejsca, w których mogą być wsparciem. Pracując metodami coachingowymi, pomagam usłyszeć siebie i zorientować się w Twoim własnym świecie. Pomagam odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie. Pracuję także z dylematem i procesami decyzyjnymi, gdy potrzebujesz obejrzenia różnych opcji i wybrania kierunku, w którym chcesz podążać. Ukończyłam ogólnopolską Szkołę Coachów Akademii SET oraz szkołę Need-Based Coachingu (prowadzoną przez Pernille Plantener), która czerpie z nurtów: Porozumienia bez Przemocy (NVC), Coachingu Transformacyjnego oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Ukończyłam liczne kursy i procesy w ramach człowieczeństwa/rodzicielstwa bliskości (RB). Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi ICF (Międzynarodowa Federacja Coachingu). Jestem w długoterminowej psychoterapii własnej oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Posiadam akredytację CCA (Core Coach Accreditation) w SET Accreditation Program oraz jestem w procesie akredytacji na poziomie ACC ICF. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim / I offer coaching sessions in Polish and in English (I have MA degree in English Studies at Wrocław University).