Coaching zdrowego stylu życia.
Jestem magistrem psychologii (specjalizacja Wspieranie Rozwoju Osobowości, Uniwersytet Warszawski, 2018), certyfikowanym coachem (ACTP International Coach Federation, 2020) i przewodniczką tatrzańską (2020). Pasjonatką zdrowia, ruchu, gór, natury.
Pomagam wprowadzać zdrowy styl życia osobom, które ze względu na stan zdrowia lub samopoczucie potrzebują zmienić to, jak żyją. Skutecznie i na stałe.
Mogę pomóc Ci:
- wprowadzić zdrowe nawyki, które zostaną na stałe,
- zmienić styl życia na zdrowszy,
- odzyskać energię i motywację,
- zmniejszyć stres i napięcie,
- spać spokojniej i lepiej odpoczywać,
- mieć więcej siły dla siebie i bliskich,
- poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne,
- realizować swoje cele.
W mojej praktyce łączę psychologię, coaching i pracę z ciałem — dzięki temu możemy pracować zarówno głęboko, jak i konkretnie.
Współpracuję ze specjalistami zajmującymi się naturoterapią, ziołolecznictwem, medycyną chińską, dietetyką, rehabilitacją, więc dodatkowo, jeśli będzie taka potrzeba, mogę szerzej pokierować Twoim procesem.
Jeśli brzmi to dla Ciebie ciekawie, zapraszam Cię na bezpłatną, niezobowiązującą, 30-minutową konsultację telefoniczną. Porozmawiamy o Twoich potrzebach, celach i sprawdzimy, czy coaching zdrowego stylu życia jest dla Ciebie.
Umów się:
Tel./WhatsApp: +48 886 450 927
E-mail: m.garalowska@gmail.com
Lub zaglądnij po więcej informacji na www.monikagaralowska.pl
Kontakt
Zapraszam do kontaktu poprzez e-mail lub telefonicznie 886 450 927.