DobryCoach.pl

Ukończyłam Podyplomowe Studia Coachingu w Szkole Głównej Handlowej (SGH) w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie kończenia procesu akredytacyjnego w EMCC. Specjalizuję się w pracy coachingowej i mentoringowej z osobami pracującymi w branży restauracyjnej, gastronomicznej, winiarskiej, hotelarskiej, FMCG, HORECA. Coaching biznesowy i life coaching. Jak wygląda praca i jakich efektów możesz się spodziewać? Coach jest ekspertem w dziedzinie rozwoju. W czasie każdej sesji, która ma do pewnego stopnia uporządkowaną strukturę, prowadzi rozmowę w taki sposób, aby ułatwić Ci realizację celów. Jest swego rodzaju „katalizatorem zmian”. Ma do tego wiele narzędzi, z których najważniejszymi są pytania. Zastanawianie się nad odpowiedziami pozwala Ci na zmianę perspektywy. Kiedy już inaczej zobaczysz otoczenie i siebie, możesz podjąć inne niż dotychczas decyzje i zaplanować inne działania. W rezultacie, zmienisz nawyki, a Twoja efektywność działania wzrośnie. W tym procesie coach jest Twoim wiernym kibicem i bardzo mu zależy na Twojej zmianie. Jakie są korzyści z coachingu? Coaching jest wieloetapowym procesem prowadzącym do szeroko rozumianego rozwoju – zarówno w obszarze umiejętności, zmiany nastawienia, jak i rozwoju emocjonalnego. Pośrednio coaching prowadzi zawsze do zwiększenia efektywności w działaniu. Z jednej strony pomaga radzić sobie z wyzwaniami na ich wstępnym etapie, zanim przerodzą się w poważniejsze problemy, z drugiej natomiast – pozwala na nieograniczony rozwój niemalże w każdym obszarze życia. Czym NIE jest coaching? – Rolą coacha nie jest zmienianie Ciebie, ale tworzenie bezpiecznych warunków, w których możesz mieć wgląd we własne potrzeby, oczekiwania i pragnienia. A także samodzielnie określić swoje cele i zrealizować je w oparciu o własne zasoby zgodnie ze swoimi wartościami. – Coaching nie jest wykładem motywacyjnym – Coaching magicznie cię nie zmieni – Coaching nie jest psychoterapią, konsultingiem, szkoleniem, ani mentoringiem – Coach podczas swojej pracy nie analizuje przyczyn, które nie pozwalają osiągnąć cel, nie sięga do przeszłości – Coach nie podpowiada sugestii i nie daje porad mówiąc co klient ma robić, by osiągnąć cele – Coach nie daje przykładów ze swojego życia opierając się na własnych doświadczeniach, które mają być pomocnymi rozwiązaniami trudności klienta i jednocześnie podpowiedzią co i jak ma robić klient – Coach nie jest konsultantem, który poprzez analizę sytuacji i różnych możliwości osiągnięcia celu podpowiada opcje dojścia do celów, z których klient może wybierać Jak wygląda praca? Najczęściej coaching rozumiany jest jako pewien cykl spotkań (proces) co około 2-4 tygodnie. Ilość sesji zależy jest od tego, jakiej zmiany w życiu pragniesz dokonać. Standardowo rekomendowana jest ilość między 6-10 sesji. Każda sesja to od 60 do 90 minut ciekawej, wyczerpującej i inspirującej pracy. Spotkania mogą odbywać się online, w twoim miejscu pracy, lub w innym wspólnie ustalonym. Na początku każdego procesu określasz rezultaty, jakie chcesz osiągnąć. Nie jest to obligatoryjne. Czasami czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz jaki konkretny cel stoi za twoją potrzebą. Cele najczęściej są związane z obszarem pracy wewnętrznej i nastawienia (co chcesz w sobie zmienić, jaki być, aby osiągnąć zamierzone efekty w swoim życiu), bo na to masz realny wpływ, a na otoczenie dość ograniczony. Dzięki procesowi coachingu odkryjesz lub wzmocnisz motywację do zmiany. Efektywność całego procesu w dużej mierze zależy od tego, jak bardzo chcesz osiągnąć cel (dokonać zmiany). Jeżeli realizujesz bez przekonania cel szefa czy kogoś z bliskich osób, zmniejszasz prawdopodobieństwo na powodzenie. Bez Twojego zaangażowania coaching nie istnieje. Czego potrzebujesz aby zacząć coaching? Determinacji, chęci do zmiany i pracy nad sobą. Pracując z coachem nie otrzymujesz ani wiedzy, ani dodatkowych kompetencji z zewnątrz. Bazujesz głównie na własnych doświadczeniach, talentach i umiejętnościach. Z pewnością już je posiadasz. Nawet kiedy jeszcze nie masz takiej świadomości. Zapraszam do kontaktu w sprawie szczegółowej oferty. Z chęcią odpowiem też na dodatkowe pytania. patrycja@goscinnosc.pl +48 509 89 22 55