DobryCoach.pl

|| Co to jest coaching? Coaching to trening rozwoju osobistego, który odbywa się w trakcie indywidualnych lub grupowych spotkań, których celem jest doprowadzenie do zmiany na lepsze. Coaching to proces dobrowolny, bazujący na partnerskiej relacji. || Co jest potrzebne, żeby coaching mógł działać? Określenie miejsca, w którym się jest i miejsca, w którym chce się być. Ważne, aby ustalić również to po co chce się tam być. Niezbędna jest chęć do pracy nad sobą i rozpoczęcia podróży, którą coaching niewątpliwie jest. Każda podróż ma momenty wspaniałe i wyjątkowe, sytuacje trudne, niespodziewane, zaskakujące i nie zawsze takie, których chcielibyśmy doświadczać. Dlatego gotowość do przyjęcia wszystkiego co coaching może przynieść będzie również potrzebna. Realistyczne i ekologiczne określenie kierunków pracy coachingowej może ułatwić przejście przez trudne momenty i wzmocnić radość z osiąganych sukcesów. Cele powinny być osiągalne tymi zasobami, które są dostępne lub możliwe do zdobycia przy odpowiednio dobranym treningu. || Po co coaching i na czym polega? Coaching wywodzi się ze sportu, i co za tym idzie, coaching również polega na treningu. Trening dowolnej dyscypliny sportowej pozwala zwiększyć skuteczność, wydolność, sprawność, a także poprawić wyniki, dobiec do mety szybciej, skoczyć wyżej lub dalej i to wszystko przy coraz mniejszym wysiłku. Jeżeli przenieść to na grunt coachingu to poprzez trening rozwoju osobistego, jakim jest coaching, możemy uzyskać większy wpływ na swoje życie, poprawić relacje prywatne i zawodowe, zwiększyć skuteczność w dokonywaniu wyborów. Coaching pozwala też rozwiązywać różnego rodzaju trudności, budować siłę i umiejętności na przyszłość do pokonywania kolejnych przeszkód lub trudnych sytuacji, a także pozwala zwiększyć osobistą skuteczność, w każdej dziedzinie życia. Na efekt wpływa też wybór odpowiedniego treningu, jego intensywność i jakość, działanie i odpowiedzialność za wyniki. Żaden trener nie wykona treningu za sportowca, podobnie jest w coachingu – coach nie wykona pracy za coachee. Coach może pomóc określić kierunki działania, wskazać metody i narzędzia, ale to coachee jest odpowiedzialny za wybór kierunku, podążanie nim, pracę w procesie i odpowiedzialność za wynik. Coach podąża za kierunkiem wskazanym przez coachee, dbając o strukturę i ramy treningu, jest obecny w procesie i uważny. Coaching polega na pracy opartej na posiadanych już przez coachee zasobach, czyli doświadczeniach, kompetencjach, umiejętnościach, a także wartościach i przekonaniach. Zadaniem coachingu jest pokazanie i wzmocnienie tych zasobów, a następnie wykorzystanie ich w osiągnięciu zamierzonych rezultatów. || Kiedy na coaching? Być może szczera odpowiedź na te kilka pytań, udzielona samemu sobie, będzie dla Ciebie pomocna i ułatwi podjęcie decyzji. - Czy życie, którym żyjesz jest zgodne z tym w co wierzysz? - Czy działania, które podejmujesz są dla Ciebie użyteczne? W jaki sposób? - Czy życie, które masz, jest takie jakie chcesz żeby było? - Jeśli chcesz żyć inaczej, to jak chcesz żyć? - Czego będziesz żałował najbardziej za 10, 15, a może 20 lat? Jeżeli po przeczytaniu tego tekstu i odpowiedzeniu sobie na powyższe pytania, nadal masz wątpliwości i nie chcesz odłożyć tego co już rozpoczęte, to napisz lub zadzwoń, możemy umówić się na pierwszą sesję, porozmawiać i sprawdzić czy coaching jest tym czego potrzebujesz. ______________________________________________________________ || Informacje praktyczne Pierwsza sesja to czas na zapoznanie się, określenie czym coaching jest i czym nie jest, zakontraktowanie zasad pracy coachingowej, określenie ram procesu i przyjrzenie się tematom, którymi chcesz się zająć. Sesja trwa 60 lub 90 minut, a cały proces to zwykle od 6 do 12 sesji, to oczywiście zależy od sytuacji. Sesje odbywają na terenie Wrocławia, on-line (dowolne komunikatory) lub telefoniczne. Kontakt: Mail: witekjanowski@coachingworks.pl FB: https://www.facebook.com/witekjanowskicoach/ Telefon: 668 134 755 www.coachingworks.pl (w przygotowaniu) _______________________________________________________________ || O mnie Witek Janowski - menedżer po Uniwersytecie Wrocławskim, z doświadczeniem w sektorze usług finansowych, coach, absolwent studiów podyplomowych WSB we Wrocławiu Coaching w biznesie, zakończonych certyfikatem Izby Coachingu, zajmuje się coachingiem z powołania, stale rozwijając się w tej dziedzinie poprzez szkolenia, udział w warsztatach, superwizje i samorozwój. Podróżnik, biegacz górski, wegetarianin. Trochę mniej formalnie: - jako człowiek zainteresowany pracą na sobą, zafascynowany siłą ludzkich możliwości do zmiany i adaptacji do nieustannie zmieniającego się środowiska, - jako partner dążący do zbudowania dojrzałej i bliskiej relacji, - jako life coach zdobywający doświadczenie w indywidualnych procesach coachingowych, - jako menedżer motywujący zespół do skutecznej współpracy, realizacji trudnych zadań i ponadprzeciętnych wyników, - jako biegacz zmagający się z kolejnym szczytem w trakcie biegów górskich, - jako podróżnik, zauroczony światem i wdzięczny za możliwości poznawania nowych miejsc - i wreszcie jako człowiek, któremu czasem nic się nie chce i czasem coś nie wychodzi... …dążę do tego, żeby moje życie było takim, którym chcę żyć i z którego będę miał satysfakcję, do życia pełnego wrażeń i doświadczeń, nie unikając niczego co może przynieść.