Jak małymi krokami osiągnąć dobrą zmianę?
Oferuję coaching osobisty, coaching dla par i dla rodziców, coaching dla przedsiębiorców oraz coaching zespołowy
LIFE COACHING WSPIERAJĄCY HOLISTYCZNY ROZWÓJ OSOBY
Sesja coachingowa pomoże Ci rozpoznać, w jakim obszarze życia warto wprowadzić małą zmianę, która doprowadzi do pożądanych zmian w innych obszarach życia. Pamiętaj, większość odpowiedzi i rozwiązań masz już w sobie – rolą coacha jest pomoc w ich wydobyciu i doprecyzowaniu.
W czasie sesji coachingowej zastanowisz się, co jest dla Ciebie ważne i dlaczego. Uświadomisz sobie swoje potrzeby i możliwości. Zyskasz energię do działania. Zaplanujesz kolejne kroki, by jak najprostszą drogą dojść do wybranego przez Ciebie celu. Pomogę Ci rozpoznać potencjalne trudności i znaleźć najlepsze sposoby ominięcia ich lub rozwiązania. W coachingu zawsze pracujemy na tym, co jest tu i teraz, co już masz (lub możesz mieć) i patrzymy w przyszłość, znajdując realne możliwości i sposoby realizacji pragnień.
COACHING WSPIERAJĄCY PARY W BUDOWANIU DOBREJ RELACJI
Coaching wspaniale prowadzi pary do jeszcze większej bliskości poprzez docenienie wkładu każdej z osób, rozpoznanie talentów oraz jasne wyrażenie pragnień, celów i kierunku, w którym małżonkowie wspólnie zmierzają, a także nazwanie trudności i znalezienie sposobów na ich przezwyciężenie.
COACHING WSPIERAJĄCY PARY W PRZEJŚCIU PRZEZ KRYZYS
Pracuję również z parami doświadczającymi kryzysu związku. Wiem, że kryzys jest nieodzownym etapem rozwoju, również bliskich relacji. Wspieram pary w wyrażeniu uczuć, nazwaniu trudności i znalezieniu sposobów przezwyciężenia ich oraz umocnieniu wzajemnego szacunku i miłości.
Proponuję konkretne „narzędzia” do pracy własnej małżonków, która przynosi dobre rezultaty. Jedyne, czego trzeba aby wystartować, to dobra wola obojga.
COACHING RODZICIELSKI inspirowany kursami dla rodziców dzieci i nastolatków
Tu możesz zastanowić się nad swoimi celami wychowawczymi i metodami ich realizacji. Sprawdzisz swoje zasoby rodzicielskie i przekonania, jakie wyniosłaś/łeś z domu rodzinnego. Sprawdzisz, w jaki sposób okazujesz miłość swojemu dziecku i jaki jest jego język miłości. Potrenujesz uważne słuchanie i komunikację bez przemocy. Zastanowisz się, jakie wartości chcesz przekazać swoim dzieciom i jak chcesz, by wspominały Wasz dom. Możesz też przyjść z konkretnym celem, np. jak pomóc dziecku w samodzielnej, efektywnej nauce.
COACHING WSPIERAJĄCY KOBIETY W ŁĄCZENIU MACIERZYŃSTWA Z PRACĄ ZAWODOWĄ
Jak być szczęśliwą mamą i rozwijać się zawodowo? Jak łączyć zarabianie na rodzinę z czasem dla rodziny? Jak nie zapomnieć w tym wszystkim o sobie, swoich potrzebach i marzeniach..? To wielka sztuka. Warto szukać złotego środka, bo kto szuka, znajduje.
COACHING DLA PRZEDSIĘBIORCÓW
Jak pracować na swoich zasadach? Jak z sukcesem założyć i rozwinąć firmę? Jak ustalić i przekazać pracownikom standardy pracy? Jak dzielić się obowiązkami, gdy jest ich coraz więcej? Jak nie być niezastąpionym? Jak zapewnić firmie bezpieczny rozwój, a sobie czas na życie osobiste?
Bo jeśli jesteś w czymś dobra/y, gdy wykonujesz swoją pracę z głową, zwykle masz jej coraz więcej... To wspaniałe, jednak przychodzi taki moment, kiedy trzeba tym ogromem pracy zarządzić inaczej niż dotychczas. Kryzys to czas zmian. Ponieważ sama przeszłam różne fazy rozwoju mojej firmy, mogę wspierać innych przedsiębiorców w nakreśleniu wizji swojej firmy, sprecyzowaniu własnych celów związanych z prowadzeniem firmy i poszukiwaniu skutecznych sposobów wprowadzania zmian.
COACHING ZESPOŁOWY (TEAM COACHING)
Funkcjonujemy zwykle w zespołach – w rodzinie, w pracy, w różnych grupach formalnych i nieformalnych. Dobra komunikacja między nami, wzajemne wysłuchanie i docenienie, odnalezienie wspólnych wartości, określenie celów działania czyni nas jako zespół skutecznymi. Teamcoaching wspiera budowanie zespołu, ustalanie standardów jego działania i wypracowanie najlepszych rezultatów.
Kilka słów o mnie:
Coaching ukończyłam w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Krakowie i jest to moja ścieżka zawodowa na drugą połowę życia:) Wcześniej byłam przedsiębiorcą, tłumaczem i nauczycielem języków. Uwielbiam towarzyszyć innym w rozwoju, w relacji indywidualnej i zespołowo.
Moje doświadczenie życiowo-zawodowe: 20 lat w małżeństwie, od 18 lat jestem i lubię być mamą :), przez 15 lat byłam przedsiębiorcą (biuro tłumaczeń www.translationcafe.pl, najpierw działalność, potem spółka, którą po zapewnieniu bezpiecznego rozwoju sprzedaliśmy, świetnie działa i polecam, jeśli potrzebujesz tłumaczeń).
Pasje: życie, ludzie, Bóg, przyroda, góry oraz rozwój do pełni osobowości.
Na moim profilu na Fb zawsze znajdziesz garść inspiracji https://www.facebook.com/profile.php?id=61572608970293&locale=pl_PL
Kontakt
Zadzwoń, mój telefon: 503-535-828. Powiesz mi, czego potrzebujesz, a ja zaproponuję formę coachingu dopasowaną do Twoich potrzeb i możliwości oraz formułę spotkań - osobiście lub online. Lub napisz:
Pani Ola emanuje siłą i energią. Po pierwszym spotkaniu, odczułam, że ta pewność siebie jest zaraźliwa i pomaga mi w życiu i pracy. Jest dobrym słuchaczem i znakomitym doradcą. Polecam korzystanie z usługi u Pani Oli. Barbara
14 kwietnia 2025 Barbara - ekonomista
Bardzo dobry coach
Spotkania on-line były strzałem w 10tkę. Bardzo rzeczowa i motywująca rozmowa nakierowana na to, co już we mnie było. Pani Ola ze spotkania na spotkanie świetnie mnie nakierowywała na moje mocne strony, atuty, zachęcała do pracy nad sobą i świadomiła jak niewielkie kroki należy zrobić by rozjaśnić i ukierunkować swoją energie i wykorzystać umiejętności. Doslownie przed ostatnim spotkaniem otrzymałam ofertę nowej pracy a dzisiaj kolejną możliwość rozwoju i nowego stanowiska. Ze spotkania na spotakanie czułam się voraz bardziej świadoma siebie i zmotywowana do działania. Z Panią Olą znów poczułam swoją moc i chęć do działania. Gorąco polecam
11 kwietnia 2025 Joanna - Menadżer
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha