life coach, terapeuta w nurcie terapii skoncetrowanej na rozwiązaniach.
Zajmuję się wspieraniem osób, które:
- przeżywają trudne chwile związane z przewartościowywaniem swojego dotychczasowego życia,
- budują nowe życie po rozstaniu z partnerem, tworząc nowy związek, zmieniając pracę, miejsce zamieszkania,
- stoją przed koniecznością podjęcia ważnych decyzji: o zawarciu małżeństwa, rozwodzie, zmianie zawodu,itd.,
- chcą lepiej zarządzać swoimi emocjami - mniej się denerwować i doświadczać częściej przyjemnych emocji.
O tym piszę także na blogach:
http://dobre-zycie.blogspot.com/
http://szkolaoptymizmu.edu.pl
Podczas sesji wykorzystuje także koncepcje psychologii pozytywnej, założenia i metody Racjonalnej Terapii Zachowań, poznawczo behawioralnej terapii krótkoterminowej oraz technik krytycznego i kreatywnego myślenia.
Prowadzę warsztaty od 1997 r. m.in. z zakresu rozwoju osobistego, umiejętności interpersonalnych, autoprezentacji, współpracy w zespole, zarządzania emocjami.
Sesje coachingowe i terapeutyczne prowadzę w Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej
Więcej informacji na stronie http://arturbrzezinski.pl
Spotkania z p.Arturem Brzezińskim były ciekawym i cennym doświadczeniem, pomogły mi zmianie pracy i własnym rozwoju. Miałem pewne obawy, bo wcześniej nie korzystałem z tego typu pomocy, ale dziś z pełnym przekonaniem polecam serdecznie.
23 stycznia 2013 Marek - kierownik
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
O czym informują nas błędy?
Jak wobec nich postępować?
Dlaczego trudno czasem się nam do nich przyznać?
Jak coaching może pomóc w poradzeniu sobie z błędami?
Jedną z najważniejszych naszych potrzeb jest potrzeba wolności. Chcemy decydować o swoim życiu. Czasem jednak sami odbieramy sobie tą możliwość myśląc, że coś "powinniśmy" zrobić (mimo, że nie warto).
Jak radzić sobie z osobami, które nas obarczają odpowiedzialnością za ich złe samopoczucie?
Dlaczego zdarza się nam wówczas robić to, czego oczekują?
Kto odpowiada za powstawanie naszych emocji?