DobryCoach.pl

ZAPRASZAM CIĘ DO SPOTKANIA W PRZESTRZENI COACHINGU. DLACZEGO COACHING? Bo masz, bo każdy z nas ma potencjał i ogrom zasobów, które pozwalają na życie jakiego pragniemy i w którym czujemy się spełnieni. I właśnie tego, jak odkryć, obłaskawić i wykorzystać w pełni swoje zdolności, doświadczysz podczas spotkań coachingowych ze mną. KIM JESTEM? Uważnym słuchaczem, dobrym towarzyszem, osobą, która nie pozwoli, aby Twoje pytania pozostały bez odpowiedzi. Nawet te, których nie wypowiesz na głos. ALE TO NIE WSZYSTKO… Dzięki sesjom coachingowym: - dostrzeżesz swoje życie takim, jakie jest i projektując je na nowo spojrzysz z optymizmem w przyszłość - doświadczysz siebie inaczej, poczujesz jak wiele możesz zmienić dzięki sobie samemu. PIERWSZY KROK KU… ZMIANIE? Praca nad zmianą dotyczy tak naprawdę wszystkiego, co rozpościera się pomiędzy uwieraniem jak ziarnko piasku w bucie, aż do planu na życiową rewolucję. Ale czasem jest też tym, co odbywa się głęboko w wewnętrznym świecie, bez spektakularnego efektu na zewnątrz, ale przynosi wielką ulgę i ukojenie. Jedno jest pewne, zmiana jest procesem, któremu Ty nadajesz kierunek i tempo. To Ty odkrywasz karty i mówisz: sprawdzam. JAK ZROBIĆ TEN PIERWSZY KROK? Jeśli: - masz wrażenie, że Twoje życie to amatorski spacer po linie, a ty rozpaczliwie potrzebujesz złapać balans, - po przekroczeniu progu biura walczysz z chęcią ucieczki, a maile z pracy przyprawiają Cię o dreszcze, - rodzicielstwo wydaje Ci się wyzwaniem nie do udźwignięcia i masz wrażenie, że kręcisz się jak chomik w karuzeli, - po słowie NIE ból brzucha i wyrzuty sumienia są tak wielkie, że na wszelki wypadek na wszystko się zgadzasz, to mając już tę świadomość pierwszy krok jest za Tobą. Na drugi i kolejne zapraszam do mojej przestrzeni coachingowej. JAK PRACUJĘ? Prowadząc proces coachingowy, czerpię z technik Racjonalnej Terapii Zachowań, ACT, Terapii Schematów, czy Gestaltu, jednak w siedzącej obok mnie osobie widzę przede wszystkim człowieka. Człowieka z olbrzymim potencjałem i możliwościami, ale teraz stojącego na rozdrożu, borykającego się z trudnymi emocjami, problemami, bezsilnością i niewiedzą. W uważności i akceptacji kreuję bezpieczną, wolną od oceny przestrzeń, w której możesz zaufać, poszukać rozwiązań, odpowiedzi i zadać „te wszystkie” pytania. GDZIE ZDOBYŁAM SWOJĄ WIEDZĘ? - Szkoła Coachingu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie - w trakcie procesu certyfikacji. - Terapia akceptacji i zaangażowania ACT - szkolenie w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. - Terapia Schematów - szkolenie CRP Wrocław.