DobryCoach.pl
Dobry coach w Twoim mieście!
Dominika Cwynar
Popularność: 473
Bardzo dobry coach (21)
Terapeutka, coach, szkoleniowiec i ekspertka w obszarze przeciwdziałania przemocy, założycielka programu **"Bezpieczna Ja"** oraz współtwórczyni stowarzyszenia **FAIR IS**, działającego na rzecz poprawy bezpieczeństwa i komfortu życia kobiet. Jej misją jest wspieranie kobiet w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa oraz budowanie ich siły i niezależności.
W pracy terapeutycznej Dominika łączy podejście pełne empatii z praktycznymi narzędziami, które pomagają klientkom przepracować trudne doświadczenia i odnaleźć harmonię. Oferuje **indywidualne sesje terapeutyczne**, dostępne zarówno stacjonarnie, jak i online, co pozwala jej współpracować z klientami z całego świata. Dzięki tej elastyczności dociera do kobiet w różnych częściach globu, oferując wsparcie w ich języku, dostosowane do indywidualnych potrzeb i wyzwań kulturowych.
Dominika prowadzi także **grupy wsparcia**, w których uczestniczki mogą dzielić się swoimi historiami, czerpać inspirację i wzajemnie się wspierać. Grupy te są skierowane do kobiet po trudnych przejściach, umożliwiając im wspólną pracę nad wzmocnieniem swoich zasobów emocjonalnych i rozwojem osobistym.
Jako szkoleniowiec realizuje warsztaty pod szyldem **"Bezpieczna Ja"**, podczas których uczestniczki uczą się technik samoobrony, rozpoznawania zagrożeń oraz budowania wewnętrznej siły. Program ten, dedykowany zarówno dorosłym kobietom, jak i młodzieży (wersja "Bezpieczna Ja Teen"), powstał we współpracy z ekspertami z zakresu psychologii i prewencji, dostosowując się do potrzeb lokalnych społeczności. Dominika jest także zaangażowana w projekty edukacyjne, takie jak warsztaty relacyjne organizowane przez platformę **FloWish**.
Jej doświadczenie i zaangażowanie widać również w wystąpieniach w mediach, takich jak TVN czy Onet, gdzie regularnie mówi o potrzebie budowania świadomości i edukacji w zakresie przemocy oraz samoobrony.
Ceny spotkań indywidualnych wahają się od 250 do 400 zł za spotkanie.
Czas trwania spotkań to 60 lub 90 minut. Ceny uzależnione są od rodzaju podpisanego kontraktu oraz indywidualnych ustaleń.
Warsztaty indywidualne, dla firm oraz jednostek samorządowych ustalane są indywidualnie.
Kontakt
TEL: +48 516202606
FB: https://www.facebook.com/FloWish
FB: https://www.facebook.com/dominika.cwynar.395
FB: https://www.facebook.com/FloWish
FB: https://www.facebook.com/dominika.cwynar.395
Cena
250zł/godzina
Specjalizacje
Coaching kryzysowy,
Coaching kariery,
Coaching grupowy,
Diet coaching,
Biznes coaching,
Life coaching,
Coaching online,
Miasta
Europa,
Cała Polska: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak
Opinie
Bardzo dobry coach
Pracowałam z Dominiką w grupie oraz indywidualnie. Polecam każdemu kto jest zmotywowany do działania. Z Dominiką nie ma obijania się. Jest otwarta i konkretna, a przy tym ma doskonałe poczucie humoru; myślę, że dotrze do każdego.
Podczas naszej pracy nauczyłam się wiele o sobie i relacjach z innymi. Zyskałam poczucie własnej wartości i odzyskałam chęć działania.
Dominika wytwarza bardzo przyjemną, komfortową atmosferę i jest dynamiczna. Chciałabym podziękować jej za pomoc i wskazówki jakie otrzymałam.
6 maja 2024 Renia - renatatranslate@gmail.com
Bardzo dobry coach
Serdecznie polecam. Spotkałam się do tej pory z wieloma terapeutami, ale dopiero pani Dominika pomogła mi się otworzyć i zacząć stawiać czoła przeszłości.
Jestem z nią dopiero w połowie drogi, ale już wiem, że zniej nie zejde
23 października 2023 Maria - Nie ważne
Bardzo dobry coach
Nie wiem gdzie bym była dzisiaj gdyby nie Dominika. Jej otwarte podejście do wielu różnych kwestii pozwoliło mi przepracować wszystko to, co zalegało we mnie i nie pozwalało iść do przodu.
Dzięki Dominice nabrałam odwagi i pewności siebie by zmienić swoje życie i podjąć wreszcie właściwe decyzje bez poddawania się lękowi.
6 sierpnia 2023 J-m_l - NIe ważne
Bardzo dobry coach
Nie mogłam trafić na lepszą osobę. Dominika jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Po kilku miesiącach naszych spotkań wróciłam do bycia sobą. Taką sobą jaką naprawdę jestem i chciałam być. Podczas naszych spotkań zdałam sobie sprawę z wielu rzeczy. Sama nawet nie wiedziałam, że niektóre moje problemy wychodzą z czegoś totalnie innego niż myślałam. Dominika pomogła mi zrozumieć siebie, swoje potrzeby i pragnienia oraz nauczyła mnie czytania własnych emocji. Polecam z całego serca. Dominika stwarza bezpieczną i bardzo komfortową atmosferę nawet przy spotkaniach online. Pełen profesjonalizm, prawdziwa chęć pomocy i zrozumienia. Akceptacja i wsparcie. Nic dodać nic ująć. Jest NAJLEPSZA
30 marca 2023 Zuzanna - Studentka
Bardzo dobry coach
Nie pracowałam osobiście jeszcze z Panią Dominiką, ale zachęcona poleceniem od koleżanki obejrzałam w internecie chyba wszystkie jej filmy. Odnalazłam w nich siebie i rozwiązanie swoich problemów. Ma niesamowicie uspokajający i kojący głos więc zakładam, że i praca z Nią będzie równie przyjemna jak treści które przekazuje.
Do tej pory miałam problem ze znalezieniem terapeuty, który nie tylko teoretyzuje, ale pokazuje realną wiedzę z zakresów trudnych i przemocowych w oparciu o swoje doświadczenie zarówno osobiste jak i wynikające z pracy w tym obszarze.
Zobaczyłam również w zamieszczonych tutaj opiniach, że odnajdę też pomoc w tematach zawodowych i rodzinnych.
Już sama myśl o rozpoczęciu współpracy motywuje mnie w końcu do działania.
Pozostał ostatni krok, doczekanie na pierwszy dostępny termin.
PS: cena nie zgadza się z uzyskanymi w sekretariacie informacjami. Jest niestety nieco wyższa, ale mam nadzieję, warta inwestycji.
10 marca 2023 Hanna - Koordynator projektów outsourcingowych
Bardzo dobry coach
Z Dominiką spotkałam się na sesji coachingowo-mentoringowej w momencie mojego zagubienia zawodowego – miałam ogólny pomysł na siebie, ale nie wiedziałam, jak ruszyć z miejsca. Po jednym spotkaniu miałam już znacznie większą jasność i klarowność mojego celu oraz wiedziałam, na czym mogę się skupić i jakie działania podjąć. Dominika zadaje trafne pytania, zmusza do zastanowienia się oraz chętnie dzieli się swoim bogatym doświadczeniem. Stwarza bardzo dobrą przestrzeń do dynamicznej i konkretnej pracy.
Bardzo serdecznie polecam pracę z Dominiką i życzę sobie oraz każdemu tylko takich mentorów na swojej drodze!
2 luty 2023 Agnieszka - Coach
Bardzo dobry coach
To jest moja trzecia terapeutka. Wcześniejsze moje przygody kończyły się po 2-3 spotkaniach kompletnym wzajemnym niezrozumieniem.
Tym razem jestem mocno zaangażowana w pracę, Dominika jest cierpliwa, ale jednocześnie stanowcza. Ogrom wiedzy i umiejętności wsparcia pozwolił mi ogarnąć już sporą część swoich problemów.
Gorąco polecam pracę z Dominiką bo warte jest to tak szybkich efektów, które wreszcie potrafię utrzymać.
5 grudnia 2022 Magda - własna działalność
Bardzo dobry coach
Otwarta i przemiła osoba. Od startu można wyczuć, że to rzeczywiście będzie praca, a nie tylko gadanie.
Dużo zadań domowych, na które nie byłam gotowa, ale pomagają w pracy własnej więc można się przyzwyczaić.
Zdecydowanie polecam Panią Dominikę każdemu kto naprawdę jest zmotywowany do działania i chce coś zmienić w swoim życiu.
28 października 2022 Ilona - farmaceuta
Bardzo dobry coach
Pracowalam z Dominika około 3 miesięcy, świetny fachowiec w swojej dziedzinie, kobieta z super podejsciem do życia, dosłownie zaraża swoim optymizmem, uwielbiam jej poczucie humoru
12 kwietnia 2021 Marzena - Tech. Farmaceutyczny
Bardzo dobry coach
Dominika pojawiła się w moim życiu, gdy wylądowałam na samym dnie i myślałam, że już nigdy się nie pozbieram w całość, że całe moje życie to jedna wielkie bagno. Została mi polecona i jestem wdzięczna za to, że ta fantastyczna kobieta pojawiła się w moim życiu. Sesje z Dominiką to jak spotkania z przyjaciółką, która Cię wysłucha, nie ocenia, zrozumie i nakieruje jak odnaleźć w tym całym bałaganie siebie oraz pozwoli odszukać w sobie odpowiedzi na wszystkie dręczące Cię pytania ( i nie jest łatwo, a czasami wręcz ciężko - ale naprawdę warto).
Dzięki naszym spotkaniom zmieniłam swoje życie diametralnie. Poprawiłam swoją relacje ze dziećmi,rodziną, zmieniłam pracę, wyszłam ze swojej strefy komfortu. Nauczyłam się walczyć o swoje. Zmieniło się całe postrzeganie mojej osoby oraz spojrzenie na moje potrzeby. Zmieniłam otoczenie, zweryfikowałam całe swoje życie i chcę więcej.
Polecam z całego serca pracę z Dominiką
8 kwietnia 2021 Kasia - Manager
Bardzo dobry coach
Trafiłam do Dominiki poszukując kogoś, kto pomoże mi poukładać moje myśli i emocje. Koleżanka dała mi kontakt.
Przez ówczesną sytuację nie mogłam się na niczym skupić, bo ciągle wracałam myślami do nierozwiązanych problemów.
Spotkałam się z Dominiką tylko 2 razy i wystarczyło. Byłam zdziwiona, że wystarczyło poukładać kocki jak w układance żeby wszystko zaczęło wyglądać logicznie.
Od tamtych spotkań minął prawie rok, a ja nadal czasami w trudniejszych momentach wracam do notatek, które wtedy zrobiłam. Nadal działa :)
10 luty 2021 Małgosia Koźlak - beauty designer
Bardzo dobry coach
Mogę zaryzykować stwierdzenie, że Dominika wyciągnęła mnie z najtrudniejszej sytuacji w moim życiu. Nie ocenia, nie wyrokuje, słucha, nakierowuje, szybko jej zaufałam i poczułam się bezpiecznie. Nie spodziewałam się, że terapia jest mi tak potrzeba i tyle zmieni w moim życiu. Polecam każdemu!
4 luty 2021 Alicja - Media
Bardzo dobry coach
Przez -dziesci lat tkwiłam w pułapce współuzależnienia.Przeszlam terapię,czytałam książki i wertowalam strony internetowe o tej tematyce.Czulam się coraz gorzej .Bezsilna , nieszczęśliwa ,byłam w przysłowiowej ,,czarnej dupie''
30 stycznia 2021 Grażka - Opiekunka
Bardzo dobry coach
Pracowałam z Dominika przez pół roku i nie żałuję że zdecydowałam się na terapię. Odzyskałam pewność siebie zyskałam poczucie własnej wartości i więcej spokoju. Zakończyłam toksyczny związek i jestem szczęśliwa singielka, która w dalszym ciągu uczy się wiele o sobie. Dominika pomogła mi z moimi myślami samobójczymi i okaleczaniem się, gdyby nie ona mogło by być różnie. Pokochałam siebie i doceniam to co mam, polecam terapię z Dominika z całego serca, cudowna kobieta
29 stycznia 2021 Kasia - ...
Bardzo dobry coach
Pracowalam z Dominiką w grupie 9 miesięcy. Praca w grupie dała mi poczucie bliskości osób które borykają się z podobnymi problemami, emocjami. Na spotkaniach omawiane były różne sytuacje min z dnia codziennego po to żeby móc przeanalizować co zrobić jak się zachować jak się zmieniać dla siebie Uwierzyć w siebie i mieć zawsze pewność o swojej ważności Po każdym spotkaniu Dominika zadawala pracę domową z której skrupulatnie odpytywała przy każdym spotkaniu Dziękuję Dominiko, że byłaś i jesteś Wiem, że 9 miesięcy to krótko, żeby mieć emocje na wodzy ale ciągle pracuję....
29 stycznia 2021 Iwona - asystentka stom.
Bardzo dobry coach
Praca z Dominiką, to poznawanie siebie. Spokojnie, krok po kroku. Dzięki jej obecności widzę dużo spraw z innej perspektywy. Motywuje i wzmacnia, wspiera, gdy potrzebuję. Widzę zmiany, zdecydowanie polecam.
26 stycznia 2021 Maria - Inny
Bardzo dobry coach
Moja współpraca z Dominiką to jedne z najlepszych doświadczeń i lekcji w moim życiu. Choć powody tej współpracy nie były łatwe, to wyszłam z niej silniejsza, dużo się nauczyłam o sobie, o relacjach z ludźmi, o tym że czasami trzeba podjąć trudną decyzję , by być szczęśliwym, by się szanować i pokochać.
Zawsze szczerze polecam Dominikę. Sama gdybym mogła, to kontynuował bym nasze sesje,gdyż rozmowa z silną i mądra kobietą z dobrym poczuciem humoru zostawia Cię z dobrą energią na długi czas.
26 stycznia 2021 Kasia - Dog groomer
Bardzo dobry coach
Pracowałam z Dominiką przez 3 miesiące w zakresach coachingu kariery. Każde spotkanie pozwalało mi na przygotowanie się i wykonanie kolejnych kroków w zmianach, do których nie mogłam się zmotywować od porodu 6 lat temu. Cieszę się, że wróciłam do pracy i potrafię to pogodzić z życiem osobistym. Możliwość korzystania obecnie z pojedynczych spotkań daje mi poczucie bezpieczeństwa przy podejmowaniu kolejnych decyzji. Naprawdę POLECAM!!
25 stycznia 2021 Monika - Koordynator
Bardzo dobry coach
Dominikę poznałam przypadkiem z polecenia po jednej z gorszych historii w moim życiu. Facet z którym planowałam przyszłość podbił mi oko i skopał mnie dosyć solidnie. Wróciłam do niego ale wiedziałam, że potrzebuję pomocy i sama nie odejdę definitywnie. Szukałam kogoś, kto pozwoli mi uwierzyć w siebie, odnaleźć siebie samą i pokochać. Mija 3 miesiąc odkąd pracuję z Dominiką i jestem pewna, że była to najlepsza decyzja w 2020 roku jak nie w moim życiu!
23 stycznia 2021 Sylwia - Asystentka
Bardzo dobry coach
Pierwsza osoba, która przekonała mnie, że terapia nie jest dla wariatów. W końcu znów się uśmiecham :-)
Dziękuję Pani Dominiko, także za pomoc w kwestiach technicznych. Jednak online to nic strasznego.
19 stycznia 2021 Alicja Jolanta - Nie istotne
Bardzo dobry coach
Rewelacyjna w kontakcie,bardzo ciepła a jednocześnie wymagająca co sprawia, że szybko wytwarza się więź niezbędna do fajnej pracy nad zmianami.
Jestem bardzo zadowolona. Miałam okazję odbyć jedno spotkanie osobiście podczas warsztatów w Wenecji i 6 spotkań online. W obu przypadkach czas uciekał niezauważenie. Polecam pracę z Dominiką, pełen profesjonalizm!
2 stycznia 2020 Kalina - nie dotyczy
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha