DobryCoach.pl

Nazywam się Ewelina Pustała i jestem certyfikowaną trenerką mentalną, liderką Szkoły Wyższego Ja, socjolożką, instruktorką Mindfulness oraz autorką dwóch książek dla młodzieży i dorosłych: „Mindfulness. Jak odmieniło moje życie i może odmienić Twoje” oraz „SAMOWSPÓŁCZUCIE. Czy potrafisz spojrzeć na siebie oczami kogoś, kto Cię kocha?”, a także książki dla dzieci pt. „Magiczne kuleczki”, inspirowanej praktyką uważności. Moją misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu ich pełnego potencjału, budowaniu pewności siebie i tworzeniu trwałych, pozytywnych zmian w życiu osobistym oraz zawodowym. Pomagam w radzeniu sobie z wyzwaniami, redukcji stresu i osiąganiu wewnętrznej harmonii. Jestem absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych, a moje kompetencje uzupełniają studia podyplomowe z psychologii pozytywnej, psychoterapii oraz psychologii klinicznej. Dzięki temu łączę w pracy zarówno wiedzę naukową, jak i praktyczne narzędzia wspierające rozwój psychiczny i emocjonalny. Specjalizuję się w rozwoju osobistym, mentalnym przygotowaniu sportowców oraz wsparciu osób rozwijających się w biznesie. W swojej pracy stosuję techniki Mindfulness, które pomagają w budowaniu odporności psychicznej, poprawie koncentracji i efektywnej pracy z emocjami. Wspieram zarówno młodych sportowców, jak i osoby dorosłe, które chcą odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Jestem także prezeską polskiej firmy produkującej elektronikę. Ta rola nauczyła mnie, jak ważne są konsekwencja, skuteczna komunikacja i umiejętność radzenia sobie z presją. Dzięki temu doskonale rozumiem wyzwania związane z zarządzaniem, podejmowaniem decyzji i budowaniem efektywnych zespołów. Prywatnie uwielbiam bieganie po bieszczadzkich szlakach oraz akwarystykę morską i oceaniczną. Stworzyłam wakacyjny program dla dzieci, który łączy rozwijanie uważności z odkrywaniem podwodnego świata mórz i oceanów.