DobryCoach.pl

Z wykształcenia inżynier, z wyboru – psychoterapeuta, coach i trener rozwoju osobistego. Od ponad dekady towarzyszę ludziom w odkrywaniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami i budowaniu życia w zgodzie ze sobą. Moja droga zawodowa nie była oczywista – zaczęła się na Politechnice, gdzie ukończyłem inżynierię konstrukcji mechatronicznych. Szybko jednak zrozumiałem, że prawdziwą fascynację budzi we mnie nie świat maszyn, lecz świat emocji, decyzji, relacji i wewnętrznych mechanizmów, które kierują ludźmi. Ta refleksja zaprowadziła mnie na studia magisterskie z zarządzania ze specjalizacją „psychologia w zarządzaniu”, a następnie na szereg szkoleń coachingowych i psychoterapeutycznych w nurcie integralnym. Od tamtej pory nieustannie rozwijam swoje kompetencje – zarówno jako terapeuta, jak i trener. Mam za sobą ponad 7 tysiąca godzin pracy indywidualnej z klientami oraz 5,5 tysiąca godzin prowadzenia szkoleń i warsztatów. Pracowałem zarówno z osobami prywatnymi, jak i w środowiskach korporacyjnych – m.in. w centrali firmy z branży sprzedaży detalicznej i w fabryce Volkswagena – co pozwoliło mi dobrze zrozumieć wyzwania związane ze stresem zawodowym, wypaleniem, przebranżowieniem i budowaniem kariery. Wspieram osoby w takich obszarach jak: • praca z emocjami i stresem, • prokrastynacja i podejmowanie decyzji, • wystąpienia publiczne, • zmiana zawodowa i osiąganie celów, • praca z lękiem, napadami paniki i nieustającymi „myślawkami” • samoakceptacja i poczucie tożsamości, • neuroróżnorodność, w tym ADHD i spektrum autyzmu. Kilka lat temu sam otrzymałem diagnozę ADHD – doświadczenie to było dla mnie ważnym momentem i impulsem do tego, by jeszcze głębiej zrozumieć neuroatypowość i wspierać tych, którzy czują, że „nie pasują” do utartych schematów. Cechuje mnie relatywistyczne, indywidualne podejście do pracy z człowiekiem – wierzę, że każdy z nas jest inny i wymaga innego tempa, stylu i formy wsparcia. Nie korzystam z gotowych recept ani szablonowych rozwiązań. Zamiast tego słucham, zadaję pytania, wspieram w odkrywaniu własnych odpowiedzi. Ludzie często mówią mi, że łatwo się przede mną otwierają. Myślę, że to efekt autentycznego zaangażowania, ciekawości drugiego człowieka i głębokiego szacunku wobec indywidualnych historii i potrzeb. Na co dzień śledzę najnowsze badania naukowe z obszaru psychologii, neurobiologii i coachingu – bo wierzę, że dobra pomoc to taka, która łączy wiedzę, doświadczenie i ludzką uważność.