Prowadzę ludzi w procesie odzyskiwania siebie i tego, co jest dla nich ważne, aby w pełni realizowali swój potencjał oraz działali w sposób autentyczny i skuteczny.
Najczęściej pracuję z ludźmi, którzy realizowali się zawodowo kosztem zdrowia i życia osobistego.
Z osobami, które są przeciążone i sfrustrowane. Które mają wrażenie, że coś ważnego omija ich w życiu. Których ciała mówią im: „stop”.
Pracując jako life-coach, pomagam im odzyskać siebie, aby to, co naprawdę jest dla nich ważne, w sposób naturalny zaistniało w ich życiu. Współpracuję z osobami z Polski i z zagranicy w formule coachingu on-line oraz coachingu personalnego.
BĄDŹ SOBĄ – DZIAŁAJ
Cała Polska: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak
Bio
Jestem zwolenniczką podejścia, że życiowe zakręty i kryzysy mają potencjał pozytywnej osobistej i duchowej transformacji.
Posiadam 14-letnie doświadczenie w pracy z osobami indywidualnymi oraz grupami.
Zaproponowane przeze mnie narzędzia coachingu on-line oraz metody coachingu personalnego działają – zostały potwierdzone badaniami naukowymi oraz moim doświadczeniem przejścia przez dwa kryzysy osobiste.
W pracy coacha osobistego bazuję na tym, kim jestem, i koncentruję się na efektywnych działaniach.
Od 2009 roku mam kontakt z praktyką medytacji. Uczestniczę systematycznie w tzw. retritach (odosobnieniach medytacyjnych). Jestem bodyworkerką japońskiej sztuki masażu shiatsu. Pasjonuję się pracą z ciałem, której celami są zbalansowanie przepływu energii życiowej, regeneracja oraz odzyskanie sił witalnych.
„Coaching jest partnerską współpracą z klientem w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji swojego osobistego i zawodowego potencjału”.
Na podstawie Kodeksu Etycznego ICF (International Coach Federation)
Dość często mamy świadomość , że nie warto „reagować emocjonalnie”, w szczególności, w sytuacjach tzw. „małego kalibru”. Czy mimo to, nie zdarza się Tobie reagować nieadekwatnie do sytuacji, która cię spotyka? W jaki sposób możemy ŚWIADOMIE reagować w sytuacjach stresujących, tak aby z czasem stały się dla nas po prostu SYTUACJAMI?
Pod koniec artykułu znajdziesz ćwiczenie rozwijające odporność na stres.
Co możemy zyskać wyrażając uznanie dla osób bliskich, znajomych, współpracowników, podwładnych? Czy nasze spełnienie życiowe oraz sukces osobisty i zawodowy zależy od budowania na tym, co w nas wyjątkowe, czy też na ciągłej pracy nad tym, co warto ulepszyć? W poniższym artykule, poszukujemy odpowiedzi na te jak i na inne fascynujące pytania.
Pod koniec artykułu znajdziesz rozwojowe ćwiczenie.