DobryCoach.pl

Jestem certyfikowanym coachem, psychologiem wyspecjalizowanym w pracy z biznesem. Od ponad 10 lat współpracuję z firmami jako ekspert ds. HR, międzynarodowy rekruter i coach. Moją pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego. Specjalizuję się w executive coachingu, business coachingu oraz coachingu kariery. Pracuję w oparciu o metodologię i standardy International Coach Federation (ICF).

Jestem certyfikowaną trenerką mocnych stron i talentów Gallupa (certyfikacja w Instytucie Gallupa w Stanach Zjednoczonych) oraz coachem, specjalizującym się w obszarze osiągania i zwiększania satysfakcji zawodowej. Jako trenerka mocnych stron prowadzę warsztaty dla grup i zespołów dotyczące rozwoju talentów Gallupa na bazie programu edukacji psychologicznej stworzonego przez Instytut Gallupa. Prowadzę również indywidualne sesje skoncentrowane na rozwijaniu i efektywnym wykorzystaniu talentów oraz procesy coachingowe mające na celu zwiększenie satysfakcji zawodowej. Zajrzyj na moją stronę julialenarczyk.pl i dowiedz się więcej!

Jestem coachką i mentorką Kobiet na (z) emigracji, które chcą stworzyć swoje miejsce i rozwinąć skrzydła, lecz zmagają się z intensywnymi zmianami, poczuciem osamotnienia, kryzysem straty i brakiem przynależności. Pomagam im szybciej zaadaptować się do nowej rzeczywistości, zmniejszyć stres zmian, odnaleźć swoje Ja i krąg wsparcia, i w nowym miejscu żyć pełnią życia. Często nazywają mnie „doulą” ich kobiecych inicjatyw. Jestem coachką ACC ICF, coachką/mentorką kryzysową, facilitatorką metody Shanker Self-Reg i edukatorką uważności The Mindfull School., licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej MTQ48 (AQR International). Korzystam z narzędzi terapii skoncetrowanej na rozwiazanaich i sandplay therapy, metody Kids Skills, porozumienia bez przemocy.

Pomagam osobom zmagającym się z prokrastynacją, perfekcjonizmem i deficytem pewności siebie. Wykorzystuję szereg technik coachingowych, pracy z emocjami i potrzebami, dialog wewnętrzny i wizualizacje. Stosuje procesy (IFS, internal family systems), praca z cieniem (Embracing the shadow) oraz Nonviolent Communication (NVC) Jestem certryfikowanym coachem ACC i Need Based Coachingu. Co potrzebujesz wiedzieć by upewnić się, że moje metody są dla Ciebie? Zadzwoń (+48 501 784 033) lub wyślij mejla napisz@robertspringer.pl FORMULARZ KONTAKTOWY https://robertspringer.pl/kontakt/ Sesje odbywają się ON – LINE lub stacjonarnie w Gdańsk we Wrzeszczu, sesja coachingowa 230 zł (60 min), sesja Transformacja - 260 (80 min)

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.

Midlife coach. Mentorka i coachka. Najczęściej kobiet. Kobiet dojrzałych. Tych, które są w impasie, „utknęły w martwym punkcie” i chcą ruszyć w dalszą drogę. Osobistą, zawodową lub biznesową. Pracuję z łagodnością i ciekawością. One budują otwartość i odwagę. Odwaga zaś jest fundamentem i warunkiem Twojej zmiany. Uczę stawiania granic. Pracuję nad ograniczającymi przekonaniami. Pracuję nad nawykami, ich oduczaniem się i nabywaniem nowych nawyków. Odwaga, stawianie granic, wspierające przekonania i nawyki przekładają się na Twoje poczucie własnej wartości i samoocenę. Pracuję nad pozbywaniem się poczucia winy, perfekcjonizmu i potrzeby kontroli. Uczę samoakceptacji, którą nazywam samouznaniem. Pracuję na wartościach osobistych. Pracuję z tematem czasu i przestrzeni w życiu kobiety. Wszystko to wpływa na Twoją satysfakcję z życia i pracy. Pracuję nieszablonowo. Zaufaj.