DobryCoach.pl

Jestem szczęśliwym mężem, ojcem dwójki dzieci i spełniającym się coachem. Towarzyszę osobom, które pragną zmienić swoje życie na szczęśliwsze. Jestem człowiekiem pełnym wdzięczności, akceptacji i pasji. Skończyłem studia podyplomowe w Wyższej Szkole Menedżerskiej w 2014 roku, ucząc się od mistrzów coachingu, podejść różnych szkół ICF, ICC, Norman Bennet. Coach głębi - wyjść z kryzysu Coaching głębi pozwala zatrzymać się na głębokim poziomie poza ciałem, umysłem, emocjami i wejść w kontakt z głębokim wymiarem naszego jestestwa w obecnej chwili. Coaching głębi staje z prawdziwym bólem, cierpieniem i pozwala objąć ciepłym uściskiem akceptacji. Ogałacania warstw przekonań, które nas nie wspierają i dotarcie do prawdziwej natury nas samych w czystej obecności. Połączonym ze źródłem naszego życia, gdzie z głębi naszego serca możemy wyłowić perłę naszych pragnień życiowych. I zacząć podróż w zanurzonej obecnej chwili, nie w lęku, ale w zaufaniu. Następuje głęboki proces, gdzie można zobaczyć swoje możliwości z innej pogłębionej perspektywie. Podstawą w coachingu głębi jest zaufanie jakie budujemy do siebie. Ty jesteś ekspertem od rozwiązywania problemów ja jako coach głębi towarzyszę ci, rozświetlam drogę, gdzie ty podążasz właściwą drogą swego życia. Drugim ważnym elementem jest twoje ciało, które zauważone ma odpowiedzi. Co dzieje się w Twoim ciele teraz? Odpowiedzi te w procesie są rewolucyjne, pozwalają odzyskać wielką moc motywacji na najgłębszym poziomie. Na poziomie swojego głębokiego serca. Pracując w duchu coachingu głębi mniej skupiamy się na celach z głowy, (zadaniowości) a raczej na zobaczeniu swoich motywacji z innej pogłębionej przestrzeni, aby działanie, które wykonasz miały głęboki sens. Rozpoznajemy nasze potrzeby, które kryją się za naszymi pragnieniami. Jednym z elementów coachingu głębi jest słuchanie z wewnętrznej przestrzeni: z serca do serca, tam gdzie jest otwartość i akceptacja. To moment kiedy dochodzi do pogłębionej relacji i transformacji na najgłębszym poziomie. To ważny krok w świadomości. Ciało w tym procesie może być przekaźnikiem prawdy o sobie. W myśl zasady „ciało prawdę ci powie” z podświadomości do ciała przechodzą informacje, które mogą być ujawnione i i dać większą świadomość w obecność tu i teraz. Coaching może być kojarzony z mówcami motywacyjnym z dużej sceny „jak zarobić miliony dolarów?” "jak być bardziej efektywny w korporacji? Z Walką o prestiż, rywalizację co często kończy się wypaleniem zawodowym, albo depresją. Coaching głębi, który proponuje opiera się o zasoby z różnych nurtów coachingu, medytacji, kontemplacji, porozumienia bez przemocy - nvc, mindfulness, compassion, psychoterapii. (obecnię jestem w trakcie studiów: psychoterapia integratywna) To daje pracę transformacyjnej zmiany, abyś mogła, mógł wejść poza strefę swoje ego. Mechanizmy obronne (ego) często prowadzą nas do wyniszczenia nas samych i niejednokrotnie do destrukcji. Mimo, że coaching nie jest terapią to daje głębokie ukojenie i leczące skutki. W duchu pytania ''Czego pragnie twoje serce?” Szukamy odpowiedzi nie w głowie, ale właśnie poza nią – głębiej i jeszcze głębiej. Do momentu, gdzie pojawia się gotowość serca do przyjęcia daru, nowej perspektywy z szacunkiem i wdzięcznością. Przejście przez taki proces pozwala uwolnić się od utartych schematów, lęków, przekonań do upragnionej wolności i szczęścia. STOP – Co możesz zyskasz? S - TOP ZATRZYMAJ SIĘ, weź głęboki oddech. Co się dzieje w tobie teraz? na poziomie myśli emocji doznań w ciele, Zauważ, zanurz się w ciszę i zadaj sobie pytanie: Za czym tęsknie moje serce? T - RANSFORMACJA bez spiny, bez wysiłku pozwalasz zejść głęboko poniżej fal i bodźców życia do przestrzeni oceanu twojego serca, oceanu nieskończonego potencjału, ciszy, wglądu, spokoju, miłości, radości i życia. Bardziej świadomych kreatywnych rozwiązań przenikniętych wartościami i najgłębszymi potrzebami co daje dostęp do energii, mądrych decyzji i korzyści w spełnionym życiu. O - DPOWIEDZIALNOŚĆ; Stajesz na nogi z głęboką motywacją opartą o wartości i wizją swoich głębokich pragnień w pełnym zaufaniu i zgodzie ze sobą. P- RZEPŁYW ku życiu za jakim tęsknisz oparty o potrzeby wyższego rzędu z piramidy Maslowa: -samorealizacji; chęć doskonalenia się w wybranych dziedzinach, spełniania pragnień serca, znalezieniu sensu; -samotranscendencji: (duchowości) przekroczenia swojego „Ja” i odklejenie się od swego ego. Odnalezienie swojej misji w szerokim aspekcie społecznym; Czy jesteś gotowa(y) by wyruszyć w podróż w głąb siebie? “Twój czas jest ograniczony, a więc nie marnuj go na to, aby żyć cudzym życiem. Nie daj się złapać w pułapkę przeżywania życia będąc sterowanym przez innych. Nie pozwól by zgiełk opinii innych zagłuszył twój wewnętrzny głos. I co najważniejsze, miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją. One jakimś cudem już wiedzą kim tak naprawdę chcesz zostać. Wszystko inne ma wartość drugorzędną.” Steve Jobs ''Niektóre szczyty można zdobywać razem” Thomas Merton Napisz do mnie.