DobryCoach.pl

Z ADHD da się żyć – i to całkiem fajnie! Jeśli: - ciągle się rozpraszasz - odkładasz wszystko „na później” - masz milion myśli na minutę - czujesz się przytłoczony/a codziennością - a w głowie wieczny chaos... To hej - mam dla Ciebie dobrą wiadomość – jesteś w dobrym miejscu ! W pracy ze mną: - nauczysz się ogarniać codzienność po swojemu - uporządkujesz to, co teraz Cię przytłacza - poznasz strategie, które naprawdę działają (bez wciskania idealnych planów z Instagrama) - przestaniesz się zadręczać i zaczniesz działać - zobaczysz, że ADHD to nie wada – to inny sposób myślenia, który można oswoić i wykorzystać ☺️ Jeśli czujesz, że poniższe cele są Twoje to bardzo Cię zapraszam ! - Skuteczniejsze zarządzanie czasem i obowiązkami - Większa koncentracja i uważność w codziennych zadaniach - Ograniczenie prokrastynacji i chaosu w działaniu - Budowanie prostych, działających strategii organizacyjnych - Większa pewność siebie i poczucie sprawczości - Lepsze relacje dzięki większej świadomości swoich reakcji i potrzeb - Spokój wewnętrzny i większy luz w codziennym funkcjonowaniu - Wiara, że ADHD nie musi być przeszkodą – może być Twoją siłą - Realna poprawa jakości życia – bez poczucia winy i ciągłej walki ze sobą W 2009 roku odnalazłam swoje powołanie w coachingu, który poznałam jako klientka, co zaowocowało wieloma pozytywnymi zmianami w moim życiu. Prywatnie jestem mamą nastolatka, rysuję dla relaksu, stawiam na ciągły rozwój osobisty, a akumulatory ładuję na rockowych koncertach, od lat nieprzerwanie jestem fanką Krzysztofa Grabaża Grabowskiego. Tu nie ma ocen! Jest wsparcie, luz, konkrety i Ty – dokładnie taki/a, jaki/a jesteś ☺️