DobryCoach.pl

Czy wiesz, że próbowanie to rutynowy, konieczny i niezbędny krok na drodze do skutecznej zmiany? Jeśli próbowałaś już zadbać o siebie bez powodzenia, albo skończyło się to efektem jojo, oznacza to tylko tyle, że nie wypróbowałaś jeszcze właściwej metody. Skrupulatne liczenie kalorii i dokładne trzymanie się rozpiski dietetycznej często nie jest ani “zdrowe”, ani potrzebne. Dlatego podczas konsultacji on-line pracujemy nad Twoimi nawykami, przekonaniami i motywacją do zmiany, co przynosi efekty bez konieczności liczenia i ważenia. Prawda jest taka, że 90% prób odchudzania kończy się efektem jojo. A ja wiem, że nie chcesz aby ta statystyka dotyczyła Ciebie. Wiem, bo sama po wielu nieudanych próbach osiągnęłam coś co wcześniej wydawało się nieosiągalne i nierealne. Bez głodówek, restrykcji, zakazów i nakazów. Dlatego teraz: jako coach wspieram Kobiety po dietetycznych przejściach. jako mentor uczę zdrowego podejścia do jedzenia. jako psycholog i dietetyk pozwalam zrozumieć w jaki sposób to co jesz, wpływa na Twoją wagę, zdrowie i samopoczucie. Jeśli więc: ▶️ chcesz, ale brakuje Ci motywacji ▶️ znasz zasady zdrowego odżywiania na wylot, ale z jakiegoś powodu wciąż nie podejmujesz działania ▶️ raz na jakiś czas podejmujesz działania, ale kończą się one spektakularną klapą ▶️ nie wiesz od czego zdrowo zacząć zmianę ▶️ chcesz mieć wsparcie dietetyka, żeby mieć pewność, że zmiany które wprowadzasz będą zdrowe i skuteczne ▶️ chcesz uporać się z “problemami ciężkiej wagi” raz a porządnie. Nie szybko, a na zawsze. Albo po prostu czujesz, że potrzebujesz wsparcia osoby, która pokonała podobne problemy jak te, z którymi sama się teraz borykasz... po prostu napisz do mnie na kontakt@malgorzaakuliga.pl żeby umówić się na pierwszą konsultację lub bezpłatną 30 minutową rozmowę telefoniczną w celu sprawdzenia czy diet coaching jest dla Ciebie.