Doradztwo zawodowe // Coaching // Szkolenia. Po polsku i po angielsku.
Doradztwo zawodowe / coaching kariery: jestem konsultantką i certyfikowanym* coachem kariery/zmiany dla klientów z całego świata. Najczęściej doradzam menedżerom, specjalistom i wolnym strzelcom w sytuacji dużej zmiany zawodowej, przeprowadzki za granicę, przejęcia roli przywódczej, ale także powrotu do pracy po przedłużonej nieobecności.
Pracuję zdalnie i na żywo. Współpracuję i współpracowałam z: BIGRAM S.A., Career Angels, IMPACT Group HR (USA), SGH / CEMS, Szkołą Biznesu i Biurem Karier Politechniki Warszawskiej, MIP Politecnico di Milano (Włochy), Kedge Business School (Francja). Zakładałam i prowadziłam biuro karier w Kolegium Europejskim w Natolinie.
Coaching: pomagam klientom indywidualnym i zespołom. Szczególnie często zajmuję się wsparciem podczas transformacji organizacyjnych, współpracy zdalnej i międzykulturowej, przy przeciążeniu informacyjnym, technostresie i wypaleniu menedżerów. Uczę narzędzi coachingowych (m.in. nauczycieli, menedżerów, aktywistów). Jestem też mentorem dla młodszych coachów. Poddaję swoją pracę coachingową superwizji.
Szkolenia i coaching zespołowy. Szkolę zdalnie i stacjonarnie. Tworzę programy i projekty szkoleniowe oraz materiały e-learningowe. Prowadzę warsztaty dotyczące zarządzania zmianą, przywództwa, budowania zespołu opartego na zaufaniu, komunikacji (w tym międzykulturowej), innowacyjności, organizacji pracy, zarządzania własną energią, higieny cyfrowej, działań wellbeingowych. Współpracuję z dużymi międzynarodowymi firmami oraz z organizacjami pozarządowymi - na poziomie lokalnym, krajowym i europejskim. Branże obejmują: IT i nowe technologie, Konsulting, FMCG, Nieruchomości, Produkcja, Telekomunikacja, Ubezpieczenia
Moją misją jest wspieranie klientów w odnajdowaniu równowagi i sprawczości w czasach VUCA, złożoności, nieprzewidywalności, niejednoznaczności.
Moi klienci dodatkowo korzystają z niepowtarzalnego międzynarodowego, interdyscyplinarnego doświadczenia, które wnoszę do wspólnej pracy. Mieszkałam, studiowałam i/lub pracowałam w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Belgii. Koordynowałam projekty, zarządzałam zespołami oraz samodzielnymi działami w międzykulturowych organizacjach. Byłam również odpowiedzialna za współpracę zagraniczną w polskich instytucjach – publicznych, pozarządowych i prywatnych. Aktualnie jestem członkiem kilku zdalnych zespołów projektowych i prowadzę własną firmę.
W czasie wolnym uprawiam jogę i biegam, odkrywam europejskie trasy rowerowe, gotuję, tworzę ilustracje, kolaże, rękodzieło, czytam nieustannie.
Wykształcenie:
Podyplomowe Studium Coachingu, Uniwersytet SWPS i Laboratorium Psychoedukacji (2010)
Dyplom magistra (M.A.), Obraz i komunikacja, Goldsmiths College, University of London (2002)
Wybrane kursy i certyfikacje:
* Konsultant Kryzysowy, Certyfikat nr KK/91533471/2024, Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu (01.2024)
* Klient i specjalista w sytuacjach problemowych, Polskie Stowarzyszenie Dialogu Motywującego (10.2023)
* Racjonalna terapia zachowań, Instytut Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (07.2023)
* Terapia schematów, Dyplom nr 3360/2023, Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu (04.2023)
* Jak odnaleźć swój spokój i zarazić nim innych, European Mentoring & Coaching Council, Poland (03.2022)
* Świadomość traumy w coachingu, European Mentoring & Coaching Council, Poland (05.2021)
* Radzenie sobie z wypaleniem zawodowym, LinkedIn Learning (05.2020)
* Radzenie sobie ze zmianą w miejscu pracy, LinkedIn Learning (05.2020)
* Zarządzanie karierą jako introwertyk, LinkedIn Learning (05.2020)
* Podejmowanie decyzji w złożonym i niepewnym świecie, University of Groeningen (10.2014)
* Psychologia i zdrowie psychiczne, University of Liverpool (10.2014)
*Przeszłam wewnętrzny proces certyfikacji w firmach Impact Group (coach kariery i zmiany, coach międzykulturowy), Career Angels (konsultant kariery) oraz Nexe (konsultant biznesu).
Mam przyjemność być autorką artykułu w zbiorowej książce "Niezmierzone przestrzenie coachingu" pod redakcją Dariusza Niedzieskiego.
Stworzyłam kurs online "Journal Your Way to Career Satisfaction" (https://www.udemy.com/course/journal-your-way-to-career-satisfaction)
Jestem też współautorką i prezenterką kursu online dla osób poszukujących pracy (https://www.udemy.com/course/every-step-of-the-job-search-explained-backed-by-research).
Kontakt
Zapraszam na FB:
www.facebook.com/pg/UrszulaRapackaCoach
oraz LinkedIn:
www.linkedin.com/in/urszula-rapacka