Marta Jagodzińska

Popularność: 2927
Bardzo dobry coach (53)
Nazywam się Marta Jagodzińska. Jestem Konsultantką HR, akredytowanym Coachem ICF PCC, Team Coachem, Asesorką AC/DC, Psychologiem. Moją wizją jest robienie rzeczy, które czynią prawdziwą różnicę w funkcjonowaniu zawodowym ludzi (i organizacji), a poprzez to zachodzi możliwość tworzenia świata, w którym z radością idą oni do pracy i wracają z poczuciem satysfakcji z efektów swoich działań i jakości relacji. W ślad za tym, w ramach mojej misji pomagam osobom indywidualnym i pracownikom firm (ekspertom, menedżerom i zespołom) zrozumieć bardziej siebie (innych ludzi i otoczenie, w jakim funkcjonują), przejść przez transformację wewnętrzną, aby z odwagą i pasją realizowali swój potencjał, osiągali pożądane cele (osobiste i biznesowe), spełnienie w życiu zawodowym i współtworzyli partnerskie relacje. Specjalizuję się w: - badaniu i rozwoju odporności psychicznej (Kwestionariusz MTQ48 i MTQPlus, autorskie narzędzie rozwojowe "Energia myśli", program „Odzyskaj swoją wewnętrzną moc” oraz warsztaty), - wzmacnianiu pewności siebie kobiet (program „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ”), - zarządzaniu karierą kobiet (program „Kariera szyta na miarę”), - rozwoju kompetencji menedżerskich i dojrzałego przywództwa (badanie Assessment/Development Center; ILM72 – stylów przywództwa; program „Akademia skutecznego Menedżera”; program „Akademia świadomego Lidera” oraz coaching zespołu – team coaching). Moimi Klientami są osoby indywidualne (głównie kobiety) oraz organizacje i ich pracownicy (głównie kadra menedżerska). Przeprowadziłam ponad 2000 godzin sesji coachingowych. Dbam o dostarczanie wysokiej wartości praktycznej świadczonych usług. Przez kilkanaście lat pracowałam na etacie w międzynarodowych i polskich korporacjach w obszarze HR. Pracuję w podejściu transformującym, opartym na holistycznej koncepcji człowieka. Podążając za tym, świadoma praca rozwojowa może odbywać się w kilku zależnych od siebie sferach: fizyczna (ciało), umysłowa (myśli), emocjonalna (uczucia), duchowa (serce). Oczywiście zależy to od gotowości Klienta. Prowadząc sesje coachingowe poruszam się z Klientami w obrębie dwóch wymiarów: bycia (praca z tożsamością, misją i wizją) oraz działania (wprowadzenie dokonanych odkryć w życie). Łączę w sobie siłę wewnętrzną i wrażliwość na drugiego człowieka. Obiektem moich zainteresowań jest przede wszystkim człowiek. Jestem zaciekawiona wnętrzem drugiej osoby, jej sposobem myślenia, widzenia świata, podejścia do siebie i innych, odczuwania, jej dążeniami i tym, czym kieruje się w życiu. To dla mnie fascynujące, jak poprzez uważność, akceptację, danie przestrzeni rozmówcy i obecność z poziomu serca, emocji, umysłu i intuicji, można pomóc mu zrozumieć siebie samego. Realizowałam projekty rozwojowe m.in. dla: Bank Pekao S.A., PKN Orlen S.A., EY Polska, Skanska S.A., Skanska Residential Development Poland Sp. z o.o., Rodl&Partner Sp. z o.o., DHL Express (Poland) Sp. z o.o., Innogy Polska S.A., Orange Polska S.A., Pierre Fabre Polska Sp. z o.o., Ciech S.A., Assa Abloy Entrance Systems Poland Sp. z o. o., Polska Grupa Zbrojeniowa S.A., Przemysłowe Centrum Optyki S.A., Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o., Akademia Leona Koźmińskiego, Organon Polska Sp. z o.o., Muldipharma Polska Sp. z o.o., Codility Ltd.
Kontakt
Zadzwoń już dziś, by umówić się na wstępną konsultację.

Prowadzę sesje on-line, u Klientów w firmie oraz w moim gabinecie w Warszawie.

Marta Jagodzińska
tel. 600 245 200
e-mail: kontakt@martajagodzinska.pl
www: www.martajagodzinska.pl
Specjalizacje
Coaching kariery, Corporate coaching, Executive coaching, Coaching grupowy, Biznes coaching, Life coaching, Coaching online,
Miasta
Warszawa,
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak
Inspiracje dla Ciebie
Zapraszam Cię do odwiedzenia mojego profilu na Facebooku: www.facebook.com/MartaJagodzinska.coaching
powrót

Opinie

Bardzo dobry coach
W moim odczuciu podstawą każdego dobrego coachingu, bez względu na jego temat, jest kontakt z prowadzącym. To podstawa, bez której nie można pójść dalej. Od pierwszego spotkania Marta zadbała o komfortową atmosferę rozmowy, dzięki czemu była ona szczera, wnikliwa i poruszała fundamentalne zagadnienia. Wszystkie jej składowe, finalnie pozwoliły mi znaleźć najlepsze rozwiązanie dotyczące tematu, z którym zgłosiłem się do Marty, zarządzania zespołem. Najważniejszą wartością, którą wyniosłem z Naszych spotkań była autorefleksja dotycząca obecnego stylu zarządzania względem innych dostępnych opcji, które relatywnie w prosty sposób wpływają na atmosferę, motywację, chęć działania i relacje w zespole. Jednocześnie próbowałem przypomnieć sobie moment, w którym jakieś rozwiązanie było mi narzucone, nie znalazłem takiego. Miałem już okazję uwzględnić kilka sugestii Marty odnośnie komunikacji w zespole, co skutkowało radykalnymi, pozytywnymi zmianami w nastawieniu współpracowników. Marta, to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych Coachów, z którymi miałem okazję współpracować.
8 lipca 2024 Krzysztof - District Manager
Bardzo dobry coach
Przed pierwszym spotkaniem nastawiałem się na kolejne standardowe szkolenie, prowadzone raczej w sposób szablonowy. I oto wielkie zaskoczenie .... Marta. Już pierwsza sesja przekonała mnie, że właśnie takiego wsparcia potrzebowałem. Atmosfera oraz poczucie zaufania pozwoliły na szczere rozmowy, podczas których Marta pomogła mi poznać siebie, swoje możliwości oraz wskazała drogę do osiągania wewnętrznego spokoju w różnych sytuacjach. Mam poczucie, że cały cykl szkoleniowy został przygotowany stricte pod moje potrzeby. Trafne pytania, ciekawe zadania oraz nieoczywiste rozwiązania pozwalają mi w 100% polecić Martę Jagodzińską.
6 marca 2024 Mateusz - Manager
Bardzo dobry coach
Spotkałam Martę w jednym z najtrudniejszych momentów w moim życiu. Postanowiłam zmienić pracę, którą uwielbiałam, ponieważ czułam silną potrzebę zmiany i rozwoju. Klasyczna chęć wyjścia ze strefy komfortu. Chociaż byłam wtedy w trudnym emocjonalnie momencie, ze względu na prywatne problemy, to w życiu zawodowym nigdy nie czułam się lepiej. Dosyć szybko jednak uświadomiłam sobie, że zmiana na którą się zdecydowałam jest bardzo kosztowna. Wymagałam od siebie coraz więcej, traciłam poczucie własnej wartości i sprawczości, wydawało mi się że odpowiadam za wszystko i wszystkich. Doprowadziło mnie to do depresji... Tutaj pojawiła się Marta, która swoim wnikliwym, życzliwym, ciepłym podejściem pracowała ze mną przez kilka miesięcy. Ogromną zaletą Marty jest aktywne słuchanie, z którego wynikają bardzo konkretne obserwacje. Co najważniejsze, nigdy nie czułam chęci "wpasowania" tego co przeżywam w żadne książkowe ramy i schematy. Marta jest niezwykle empatyczna, pogodna ale i konkretna. Daje wiele przykładów, podpowiedzi, czasem drobnych sugestii które okazują się strzałem w 10. Teraz wróciłam do zdrowia i dobrego funkcjonowania. W pracy czuję się świetnie, mam poczucie, że znów rozwijam skrzydła, choć nadal jestem uważna na momenty, nad którymi pracowałyśmy. Jeśli ktokolwiek czytając te słowa ma choć odrobinę chęci by spróbować tej drogi - powiem tylko jedno - warto! Praca nad sobą nigdy nie jest straconym czasem a z pomocą Marty można osiągnąć ogromnie dużo.
3 maja 2023 Jola - Senior Manager
Bardzo dobry coach
Muszę przyznać, iż udając się na pierwsze spotkanie, nie byłem w pełni przekonany, czy zaplanowane sesje coachingowe przyniosą oczekiwane rezultaty. Wynikało to z faktu, iż do tej pory nie miałem zbyt dobrych doświadczeń jeśli chodzi o tę metodę rozwoju osobistego. W tym zaś momencie pojawia się ta wielka różnica jaka istnieje pomiędzy coach'em, a bardzo dobrym coach'em! W mojej opinii, Marta Jagodzińska to z całą pewnością ów Coach bardzo dobry, a nawet więcej! Podczas naszych sesji pracowaliśmy wspólnie nad rozwojem i wzmocnieniem kompetencji menadżerskich oraz wsparciem w zakresie wykorzystania potencjału dotyczącego obszaru pracowników i procesów w podległym zespole. Osobiście już od pierwszej sesji miałem pewność, że był to dobry krok. Spotkania bardzo pobudzały do myślenia, zachęcały do działania i dokonywania zmian, a także do wykorzystywania swoich umiejętności do osiągania kolejnych celów. Nie bez znaczenia była też dla mnie atmosfera partnerstwa i wzajemnego zaufania która była nieodłącznym elementem wszystkich naszych spotkań. Osobiście jestem bardzo zadowolony z tego co udało nam się wspólnie wypracować i z perspektywy czasu widzę, jak bardzo jest to dla mnie pomocne. Zdecydowanie polecam Martę Jagodzińską jako profesjonalnego coach'a, a tych którzy z różnych względów się wahają i zastanawiają czy coaching jest dla nich, mocno zachęcam do spróbowania i wykonania tego kroku właśnie wraz z Martą.
15 stycznia 2023 Krzysztof - Manager
Bardzo dobry coach
Razem z Martą pracowałyśmy w zakresie kompetencji zarządzania zespołem. Dzięki profesjonalizmowi Marty, mogłam sama odkryć swoje mocne strony, uwierzyć w siebie i w to, że sama mogę decydować jakim managerem chcę być dla swojego zespołu. Powód, dla którego Coaching jest dzisiaj marginalizowany a nawet deprecjonowany, to niekompetentny Coach, a Marta pokazuje, ze wcale nie musi tak być. Tworzy wyjątkową atmosferę, która otwiera umysł, zachęca do spojrzenia w głąb siebie, zmierzenia się ze swoimi demonami i oswojenie ich. Dzisiaj jestem pewną siebie managerką gotową podjąć każde wyzwanie. Marta jest bardzo biznesowym Coachem, a jednocześnie bardzo otwartą, ciepłą i empatyczną osobą.
9 stycznia 2023 Iwona - Manager
Bardzo dobry coach
Współpraca z Panią Martą jest pełna profesjonalizmu, indywidualnego podejścia oraz ogromnego zrozumienia. Pani Marta jest bardzo cierpliwa, emanuje pozytywną energią, którą zaraża innych. Zajęcia z Panią Martą okazały się dla mnie ogromnym sukcesem i pozwoliły zrealizować postawione cele. Serdecznie polecam każdemu :)
14 lipca 2021 Natalia - Koordynator
Bardzo dobry coach
Miałam przyjemność skorzystać z coachingu Marty, Jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą z ogromną wiedzą i inteligencją emocjonalną. Podczas sesji od razu da się zauważyć jej zaangażowanie, niezwykłe wyczucie i profesjonalne podejście. To sprawiło, że bardzo szybko jej zaufałam. Marta jest niesamowitym mówcą, a jej słowa zostają w Tobie i kiełkują. Podczas naszych warsztatów uzyskałam konkretną wiedzę i narzędzia, które stosuję w codziennym życiu oraz w pracy managera. Wiem, na jakich obszarach powinnam kupić się w dalszym rozwoju. To był dla mnie bardzo cenny czas, który pozwolił mi odkryć i poznać siebie i swój potencjał na nowo. Marta, dziękuję Ci za to :)
23 czerwca 2021 Joanna - Manager
Bardzo dobry coach
Świetnie współpracowało mi się z Marta przez okres naszych sesji. Nie tylko pomogła mi w zdefiniowaniu mojej nowej ścieżki kariery, z czym borykałam się od dawna, ale przede wszystkich pomogła mi w odbudowaniu mojej siły psychicznej i zapoznała mnie z narzędziami, których mogę używać samodzielnie w codziennym życiu. Ponadto, ustąpiłyśmy dokładny plan działania pod względem mojej kariery i pierwszy raz id wielu lat poczułam się podekscytowana i gotowa do działania z moim własnym przedsięwzięciem. Marta to wyjątkowy coach, sprawiła, że czułam się komfortowo i bardzo szybko jej zaufałam. Czułam, że naprawdę zależy jej na pomocy mi z osiągnięciem moich celów jakie ustaliliśmy na nasze sesje. Jestem mega zadowolona i naprawdę bardzo serdecznie polecam współpracę z Marta, z chęcią skorzystam z jej usług ponownie!
2 czerwca 2021 Joanna R - Manager
Bardzo dobry coach
Polecam współpracę z Martą - potrafi zauważyć postępy, które gdzieś nam umykają i ubierze to tak w słowa, że naprawdę zaczynasz doceniać samą siebie. Marta pomaga zmienić myślenie, daje wytyczne i wskazówki, ale oczywiście najważniejszym elementem jest praca własna pomiędzy spotkaniami, bez tego ani rusz. To były wymagające cztery miesiące ale cieszę się, że wzięłam udział w programie Grzeczna dziewczynka mówi dość. To dobry początek do wprowadzenia zmian w swoim życiu i nauczenia się doceniania siebie i swoich potrzeb. Marta to osoba pełna empatii i wyczucia, co z fachową wiedzą stanowi idealne połączenie. Pozdrawiam :)
8 września 2020 Agnieszka - Pracownik korporacji
Bardzo dobry coach
Polecam program „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ” wszystkim kobietom. To był dla mnie bardzo wartościowy kurs. Fantastyczne doświadczenie, które spowodowało małe zmiany w codziennych nawykach, które z czasem przekładają się na wielkie rezultaty. Podczas programu nauczyłam się przychylniej patrzyć na siebie, lepiej "opiekować się" sobą. Udało mi się również odkryć swoje wartości, w oparciu o nie określić średnioterminowy cel i go zrealizować na przestrzeni 3 miesięcy. Po programie lepiej, świadomiej, mądrzej patrzę na siebie, sytuacje, relacje. Marta jest genialnym coachem. Polecam, podziwiam i dziękuję!
7 marca 2020 Ola - Własny biznes
Bardzo dobry coach
Wybrałam Martę na coacha, bo pracowała z wieloma kobietami i stworzyła dla nas dedykowany program „Grzeczna dziewczynka mówi dość”. To niesamowite jak bardzo można się odnaleźć w tym programie. Poszczególne etapy pokazują nawyki, schematy jakich nauczyłam się jako dziewczynka i jakie wciąż powielam. Nie ukrywam, że trudno się ich pozbyć. Praca w coachingu to przede wszystkim moja/twoja praca, trzeba mieć na nią czas i gotowość w sobie. Marta jako coach świetnie prowadzi, daje bezpieczeństwo i coś jeszcze bardzo ważnego pilnuje, żebyś wyniosła jak najwięcej dla siebie, żebyś nie tylko uruchamiała w sobie refleksje, ale żebyś próbowała myśleć i działać inaczej w codziennym życiu. Wszystko to w bardzo przyjaznej i trzymającej kciuki atmosferze:)
31 grudnia 2019 Paulina - Manager
Bardzo dobry coach
Spotkania dały mi lepsze rozumienie siebie i większą samoświadomość. Spostrzeżenia Marty były wartościowe, mądre, trafne. Wg. mnie Marta jest idealnym coachem. Profesjonalna, nieoceniająca, ciepła, wyjątkowa. Polecam zarówno warsztaty jak i coaching indywidualny. Warto!
25 stycznia 2019 Olga - Przedsiębiorca
Bardzo dobry coach
Atmosfera podczas spotkania jest świetna, kontakt jest wzorowy. Zadawane pytanie są mega aktywujące. Niech podsumowanie moich odczuć zmieści się w następujących słowach: czemu 60-minutowa godzina jest taka krótka...
21 stycznia 2019 Patryk - Informatyk
Bardzo dobry coach
Dzięki współpracy z Martą na pewno wzrosła moja świadomość na temat tego, co dzieje się wokół mnie. Baczniej przyglądam się zachowaniu osób, które są lub pojawiają się w moim życiu. Dostrzegam przykłady zachowań świadczące o podejmowaniu prób manipulacji mną. Dzięki Marcie zdobyłam wiedzę na temat odpierania tych ataków. Zamknęłam też drzwi mojej przeszłości, cieszę się teraźniejszością. Kiedy podejmuję określone decyzje, coraz częściej stawiam sobie dwa podstawowe pytania: "po co to robię?" i "jaka jest prawda?". Jestem człowiekiem i mam prawo do popełniania błędów, jednakże potrafię już wyciągać wnioski i dostrzegać, że te błędy dostarczają mi przeogromnej wiedzy na mój temat.
6 marca 2018 Justyna - nauczyciel
Bardzo dobry coach
Zdecydowałam się rozpocząć coaching, ponieważ stałam przed trudnym wyborem zmiany ścieżki kariery i odejścia z korporacji. Bardzo spodobał mi się koncept określonego w czasie, 3 miesięcznego programu „Kariera szyta na miarę”. Mieszkając wtedy za granicą odpowiadała mi także możliwość spotkań przez Skype. Nasza współpraca z Martą okazała się dokładnie tym czego było mi trzeba. Podczas regularnych sesji miałam okazję poznać lepiej samą siebie i własne wartości. Coaching pomógł mi w naturalny sposób podjąć decyzję o zmianie, której wcześniej się obawiałam. Do dnia dzisiejszego ani raz nie zakwestionowałam słuszności zmiany swojej drogi zawodowej i za to właśnie jestem wdzięczna Marcie!
20 września 2017 Martyna - Manager
Bardzo dobry coach
Marta Jagodzińska nie jest dobrym Coach! Jest fantastycznym Coach. Potrafi dyskretnie towarzyszyć w trakcie sesji gdy poszukuję odpowiedzi na nurtujące pytanie! Choć znalezione odpowiedzi bywają trudne to Marta jak najlepszy przyjaciel towarzyszy i wspiera mnie w tych konfrontacjach. Świat przyśpieszył i większość z nas nie ma czasu by się zatrzymać i zastanowić nad życie. Sesje z Martą to taka szansa na stop klatkę w życiu i szansa na refleksję nad otaczającym nas światem i naszej roli w tym świecie. Te konfrontacje są cenne bo pozwalają by moje życie stawało się lepsze i wygodniejsze. Marta to ie tylko Coach, to oddany przyjaciel- uważny i cierpliwy.
3 września 2017 Dagmara - właścicel
Bardzo dobry coach
Z całego serca polecam współpracę z Panią Martą. Poznałyśmy się w bardzo ciężkim dla mnie czasie... rozstanie z miłością mojego życia, ponad dwa lata życia za granicą odbijały się czkawką w postaci samotności i tęsknoty... potrzebowałam natychmiastowej pomocy! Coaching przez skype!? Okazało się, że tak! Kliknęło od pierwszego wejrzenia ;). Jasne reguły coachingu oraz program "Grzecznej..." brzmiały obiecująco, ale to atmosfera jaką Pani Marta potrafi stworzyć była wisienką na torcie. Byłam na tak. Raz kozie smierć! Przez skype ;) Osiągnęłam założony cel (choć przyznaję miałam wątpliwości czy dam radę :)). Sporo śmiechu i radości, jak również płaczu i nerwowości... tak było u mnie... jak będzie u Ciebie? Nie wiem :) Wiem, że było warto...
1 listopada 2016 Agnieszka - Innovation Consultant
Bardzo dobry coach
Martę Jagodzińską poznałam podczas jej autorskiego coachingu pn. "Grzeczna dziewczynka mówi dość". Dowiedziałam się o nim z internetu i czytając każde kolejne zdania opisu upewniałam się w przekonaniu, że jest on tym, czego potrzebuję - i nie zawiodłam się! Integralną wartością tego programu jest sama Marta oraz jej profesjonalne, sympatyczne, empatyczne i wzbudzające zaufanie podejście do osoby, z którą pracuje. Czas trwania "GDMD", częstotliwość sesji, kolejność tematów "branych na tapetę" i materiały do samodzielnej pracy są dobrane optymalnie. Stopniowo modyfikują naszą samoocenę, obalają wmawiane nam od małego przekonania, zwalczają wyniszczające nas odruchy, obnażają te nie nasze priorytety, które uważałyśmy za swoje własne. Konfucjusz powiedział, że wszyscy mamy dwa życia, a to drugie zaczyna się w momencie, gdy zdamy sobie sprawę, że mamy tylko jedno... Dzięki Marcie Jagodzińskiej zaczęłam szanować (w końcu!) swoje potrzeby i swój czas. Bardziej asertywna, wolna i szczęśliwa zaczynam zatem moje drugie życie... :-)
16 sierpnia 2016 Marta - asystent dyrektora
Bardzo dobry coach
Szybko, sprawnie i skutecznie – tak przebiegała nasza dotychczasowa współpraca, a myślę, że to jeszcze nie koniec. Z Martą odbyłam kilka bardzo owocnych rozmów, które były doskonale dostosowane do moich potrzeb i bardzo pomocne na dalszej ścieżce kariery zawodowej. W ciągu jednej sesji udało nam się rozwiązać dylemat, który nurtuje mnie od lat. Zrozumiałam, że wykonuję wymarzoną pracę, a tylko jeden z ważnych dla mnie obszarów wymaga modyfikacji. Dziękuję za trafne pytania, które prowadzą prosto do celu.
12 sierpnia 2016 Agnieszka - Własny biznes
Bardzo dobry coach
Uczestniczyłam w programie prowadzonym przez Martę, która z ogromnym zaangażowaniem przekazuje swoją niebagatelną wiedzę i umiejętnie wciąga w temat kursu. Dzięki swojej otwartości i elastyczności potrafi znakomicie dopasować treść zajęć do konkretnych potrzeb uczestników. Jest przy tym niezwykle sympatyczną osobą, przez co zajęcia oprócz walorów edukacyjnych przynoszą także sporą frajdę.
23 maja 2016 Joanna - specjalistka
Bardzo dobry coach
Sesje z Martą pozwoliły mi spojrzeć na siebie w sposób, jaki do tej pory nie patrzyłam pozbawiony nieuzasadnionej krytyki i nierealnych wymagań. Nie ignoruję już intuicji, żyję w zgodzie ze sobą i otaczającymi mnie światem. Forma spotkań oparta na szeregu trafnych pytań, atmosferze spokoju, swobodzie wypowiedzi, empatii w naszych relacjach, wyjątkowo przypadła mi do gustu. Zauważyłam kompletną zmianę mojego sposobu myślenia, postrzegania siebie i innych. Nie ignoruję już intuicji, żyję w zgodzie ze sobą i otaczającymi mnie światem. Marto, wiem, że to co otrzymałam od Ciebie to podstawy budowania pewności siebie i jak to z rozwojem bywa trzeba doświadczać, ćwiczyć, popełniać błędy ale z dobrem wiedzy, jaki otrzymałam od Ciebie udaje mi się to coraz lepiej Dziękuje
19 maja 2016 Kinga - Prezes Fundacji WidzimyDobro.org
Bardzo dobry coach
Kiedy szłam na pierwsze spotkanie z Martą wcale nie byłam przekonana co do słuszności mojej decyzji o rozpoczęciu programu "Grzeczna dziewczynka mówi dość". Jednak już pierwszy kontakt i rozmowa rozwiały moje wątpliwości. Marta jest bardzo profesjonalną, a przy tym ciepłą, wrażliwą i godną zaufania osobą. W trakcie czterech miesięcy wspólnej pracy uświadomiłam sobie wiele rzeczy, które dotychczas skutecznie utrudniały mi życie i powstrzymywały przed podjęciem ważnych decyzji. Dzięki spotkaniom z Martą dokonałam kilku zmian - w swoim życiu i sposobie myślenia - o których już wiem, że wyszły mi na dobre. Marta zawsze służyła mi dobrym słowem, dopingowała do działania oraz zadawała niezwykle celne pytania, które za każdym razem skłaniały mnie do refleksji. Dzięki spotkaniom zbudowałam w sobie pewność, że jestem w stanie ze wszystkim sobie poradzić - niezależnie od okoliczności. Zyskałam wiarę w siebie oraz nauczyłam się asertywnie reagować w sytuacjach, z którymi dotychczas nie zawsze sobie radziłam. Pozytywne efekty uczestnictwa w programie zauważyłam już w trakcie jego trwania - zaczęłam odczuwać wewnętrzny spokój, przestałam denerwować się rzeczami, na które nie mam wpływu oraz nauczyłam się patrzeć z wiarą w przyszłość. Bardzo serdecznie polecam współpracę z Martą wszystkim kobietom, które szukają siebie i swojej drogi :)
14 listopada 2015 Magda - doradca klienta
Bardzo dobry coach
Coaching „Grzeczna dziewczynka mówi dość” rozpoczęłam z obawami, po długim okresie zastanawiania się czy taka forma pracy nad moimi problemami będzie w ogóle skuteczna i właściwa. Nie potrafiłam wyobrazić sobie na czym tak naprawdę będą polegały sesje – bałam się, że rozmowy będą dla mnie zbyt trudne i osobiste. W końcu podjęłam decyzję i już na pierwszym spotkaniu zostałam przez Martę potraktowana niezwykle przyjaźnie, a jednocześnie profesjonalnie. Każda z sesji coachingowych była dla mnie odkryciem. Rozmawiałyśmy o „oczywistościach”, które dla mnie wcale nimi nie były. Te odkrycia nie były dla mnie obciążeniem – wręcz przeciwnie, po każdym spotkaniu czułam się tak, jakbym zrzucała kolejne fragmenty ciężkiej zbroi. Uzyskiwałam pewność, że jestem normalna, że nie tylko ja borykam się z takimi problemami, a przede wszystkim, że da się z nich wyjść. Najbardziej podobało mi się to, że Marta wprowadza poczucie bezpieczeństwa, dzięki któremu chce się nowe umiejętności „przećwiczyć” od razu w realnym życiu i namacalnie odczuwać ich efekty. Czasem są zaskakujące :-) Czy można samemu, bez pomocy coacha dojść do tych samych wniosków? Pewnie tak. Ale trwałoby to o wiele dłużej, kosztowałoby mnie mnóstwo frustracji i kolejnych przykrych, życiowych doświadczeń. A życie mamy tylko jedno i warto, żeby było takie, jakie chcemy!
25 września 2015 Monika - specjalista
Bardzo dobry coach
Martę poznałam przypadkowo,na konferencji Twoja Pasja Twoja Firma w maju tego roku.Ponieważ obie uwielbiamy czytać,spotkałyśmy się przy stanowisku z książkami.Od razu wzbudziła moje zaufanie,więc po tygodniu zadzwoniłam i zdecydowałam się na program coachingowy.Marta pomogła mi ogarnąć swoje życie,poznać siebie prawdziwą.Byłam totalnie zagubiona,ponieważ kilkanaście lat żyłam w sekcie.Nie miałam swojego planu na życie,a dodatkowo sekta złamała mi charakter gdyż wymagane było bezwzględne posłuszeństwo.Byłam wyobcowana,niepewna siebie,uległa i kompletnie nie wiedziałam co ze soba dalej począć.Krótko po opuszczeniu sekty poznałam mężczyznę,i nie mając (jeszcze) własnej tożsamości zaczęłam żyć życiem partnera,znów nie będąc szczęśliwą.Marta wywróciła mi życie do góry nogami.Dzięki niej wiem kim jestem,czego chcę i potrzebuję,jestem SZCZĘŚLIWA.Po raz pierwszy od 35 lat !!! Byłam trudnym wyzwaniem,ale Marta poradziła sobie ZNAKOMICIE !!! Dzięki niej zbudowałam pewność siebie,jestem odważna,asertywna,walczę o swoje.To wszystko osiągnęłam dzięki Marcie,jej wsparciu,cierpliwości,delikatności.Marta jest też niezwykle dyskretna,co sprawiło,że otworzyłam się przed nią jak nidy przed nikim.To pomogło mi poukładać sprawy w moim związku,z którymi wcześniej nie miałam siły sama się zmierzyć.Polecam Martę na milion procent !!! Warto było jeździć prawie 100 km na sesję!! Dzięki Marie narodziłam się ponownie !!! Moje życie nabrało sensu i kolorów,i to ja po raz pierwszy od 35 lat o nim decyduję.Dzięki sile płynącej właśnie od Marty
16 września 2015 Marta - byłam w sekcie
Bardzo dobry coach
Marta jest osobą niezwykle zaangażowaną w swoją pracę, ciepłą i otwartą. Potrafi zmobilizować do działania. Prace domowe zadawane po każdym spotkaniu pozwoliły mi regularnie pracować nad sobą i oceniać postępy tej pracy w sposób najbardziej miarodajny .Marta sprawiła, że spojrzałam na siebie i na otoczenie w zupełnie innym wymiarze. Uświadomiła mi co powinnam zmienić i w jakim kierunku zmierzać aby osiągnąć cel. W trudnych okresach mojego życia Marta potrafiła zawsze mi pomóc – czułam, że zawsze mogę liczyć na nią. Brałam udział w dwóch programach „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ" oraz "Kariera szyta na miarę - zdecydowanie polecam.
28 sierpnia 2015 Marta - Analizy Finansowe
Bardzo dobry coach
Dlaczego wzięłam udział w tym programie coachingowym „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ”? Po pierwsze, bo tytuł intrygująco zachęcał do zapoznania się z opisem programu. Po drugie, bo byłam w takim momencie życia, w którym szukałam dalszego kierunku własnego rozwoju, a autorski program Marty wydał się skrojony na miarę moich potrzeb. Dzięki przecudnej i fantastycznej Prowadzącej odkryłam dwie najważniejsze dla mnie rzeczy. Pierwsza to taka, że zasługuję od życia na wszystko, co najlepsze, a druga – że każdy ma prawo do stanowienia o sobie. Praca w trakcie programu nie była łatwa, ponieważ towarzyszyły jej zarówno euforia w momentach, kiedy wszystko było proste jak i kryzysy, kiedy pojawiało się zwątpienie. Zawsze w tej drodze wspierała mnie Marta nieustannie uśmiechnięta i optymistycznie nastawiona do życia. W efekcie wspólnej pracy podniosła się moja pewność siebie, ograniczyłam głos własnego krytyka wewnętrznego i co najważniejsze nadal pracuję nad zamianą perfekcjonizmu na profesjonalizm. Zmieniłam też sposób ubierania, co spowodowało, że stałam się bardziej kobieca. Bardzo dziękuję Tobie Marta za to, że stanęłaś na mojej drodze wraz ze swoim autorskim programem „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ”
7 lipca 2015 Małgosia P. - Klientka
Bardzo dobry coach
Profesjonalne, merytoryczne i empatyczne podejście Marty sprawia, że poznajesz obiektywną prawdę o sobie i chcesz budować solidny fundament swojej osoby. Marta stworzyła programy skierowane wyłącznie do kobiet, co umożliwia rozwijanie siebie jako kobiety. Jednocześnie programy te wyróżniają Ją na tle innych coach'ów. Szczerze polecam sesje z Martą.
7 czerwca 2015 Jola - Dyrektor Oddziału
Bardzo dobry coach
Marta podchodzi do pracy profesjonalnie, jest zawsze przygotowana i stwarza przyjazny klimat podczas spotkań. Stawia świetne pytania, które pozwalają spojrzeć na problem w zupełnie innej perspektywie (dzięki temu wielokrotnie uświadamiałam sobie, iż problem tkwił zupełnie gdzieś indziej niż mi się wydawało). Marta jest szeroko obeznana w środowisku karier co bardzo mi pomogło w wyborze nowej ścieżki kariery.
4 czerwca 2015 Ania - finansista
Dobry coach
Potrzebowałam rozmowy z coachem, by zweryfikować moje spojrzenie na pracę, moją postawę wobec niej, relacje z moimi współpracownikami. Dużo czytałam, szukałam, rozmawiałam, uczestniczyłam w szkoleniach/konferencjach, jednak doszłam do wniosku, że potrzebuję kogoś, kto skupi się tylko na moich, konkretnych tematach. Usiądzie w komfortowych dla mnie warunkach, w moim mieszkaniu, przy filiżance zielonej herbaty i zada często niewygodne dla mnie pytania. Marta wsłuchała się w moje potrzeby i z wielkim wyczuciem poprowadziła mnie przez trudne dla mnie zagadnienia. Zakończyłyśmy proces spotkań, doszłam do etapu kiedy byłam gotowa do działania. Poleciłam Martę znajomym i z chęcią będą ją nadal rekomendowała.
19 kwietnia 2015 Dorota - właściciel
Bardzo dobry coach
Mogę śmiało polecić Martę jako bardzo dobrego coacha. Od samego początku czułam, że znajdziemy wspólny język, dlatego, że podchodzi do tematu bardzo życiowo i praktycznie. Można powiedzieć, że do programu ,,Grzeczna dziewczynka mówi dość" zostałam zakwalifikowana we właściwym czasie. Targało mną bardzo wiele rozterek związanych z życiem zawodowym i prywatnym. Przeżyłam rozczarowanie miłosne, miałam problemy w pracy, do tego egzaminy na uczelni. Skończyło się to dla mnie załamaniem nerwowym i problemami ze zdrowiem. Wydawało mi się, że jestem osobą pewną siebie, jednak ww. zdarzenia wskazały mi, że nie umiem sobie radzić z manipulacją, grami na emocjach, nie reprezentuję w dostateczny sposób postawy asertywnej, nie umiem we właściwy sposób okazać złości. Byłam pod ogromnym wrażeniem jak dzięki programowi ,,Grzeczna dziewczynka mów dość" staję się innym człowiekiem. Przepracowałam swoje wady, które w głównej mierze wynikały z dzieciństwa i sposobu wychowania. Przede wszystkim dałam sobie prawo do popełniania błędów, zrozumiałam, że powinnam ,,przystopować", zadbać bardziej o work life balance. Co ważne już w trakcie programu zobaczyłam poprawę. Moje relacje w pracy poprawiły się, umiem bez wyrzutów sumienia powiedzieć ,,nie"- zaobserwowałam, że ludzie to szanują. Dodatkowo bardziej optymistycznie podchodzę do tego, co dzieje się tu i teraz. Zdałam sobie sprawę, że pewne momenty czy wydarzenia w moim życiu są tylko etapem, który ma mnie poprowadzić wyżej. Istotnym jest, że moją przemianę i życiowy optymizm zauważyli ludzie, z którymi przebywam/często rozmawiam. Dzięki Programowi wzrosła także moja samoświadomość, poczułam się emocjonalnie wolna i podchodzę do życia z większym luzem i spokojem. Polecam ten Program każdej kobiecie, która tak jak ja czuje, że ma potencjał, ale równocześnie jakaś siła ją blokuje, hamuje i nie pozwala ruszyć dalej. Marta jest osobą pomocną i otwartą, więc warto podjąć z nią współpracę.
10 kwietnia 2015 Kamila - Prawniczka
Bardzo dobry coach
Mija rok, jak rozpoczęłam intensywną pracę nad swoim rozwojem osobistym. Staram się znaleźć rozwiązania na świadome życie w zgodzie z moimi potrzebami i wartościami. Od mojej znajomej usłyszałam o Marcie i postanowiłam spróbować jej metod coachingowych. Program „Grzeczna dziewczynka mówi dość” idealnie wpisał się w moje potrzeby. Byłam zaskoczona, iż ten program zawiera te wszystkie aspekty życia, które zawsze chciałam przedyskutować, tyle że nie wiedziałam jak je konkretnie ponazywać i ująć w całość. A Marta właśnie tego dokonała i za to między innymi bardzo jej dziękuję. Współpraca była bardzo intensywna i nierzadko wyczerpująca dla mnie, ale z pewnością dała mi dużo satysfakcji. Przede wszystkim zaczęła wracać moja pewność siebie i poczucie wewnętrznego szczęścia. Bardzo gorąco polecam Martę jako coacha- profesjonalistka, otwarta na drugą osobę, emanująca pozytywną energią i wewnętrznym ciepłem, w której otoczeniu czułam się bezpiecznie. Dziękuję Ci Marto .
31 marca 2015 Marta - poszukująca świadomego życia
Bardzo dobry coach
Poznałam Martę w takim momencie mojego, w którym praca pochłaniała całą moją energię. Nie miałam czasu nawet się z nią umówić ;) ale był to też moment, w którym już wiedziałam, że chcę coś w moim życiu zmienić. Usłyszałam o programie "Grzeczna dziewczynka mówi dość" i poczułam, że to jest to. Pierwsze spotkania choć miłe i sympatyczne nie przyniosły oczekiwanego cudu. Ale potem podczas kolejnych spotkań Marta swoimi mądrymi pytaniami i obserwacjami metodycznie pomagała mi dogadać się z samą sobą. Przez kolejne tygodnie rozmawiałyśmy, pracowałyśmy razem i ku mojemu zdumieniu odkryłam, że moje życie się radykalnie odmieniło :) i to na lepsze! Poznałam siebie dużo lepiej, dzięki rozmowom z Martą nauczyłam się rozmawiać także ze sobą. Jestem spokojniejsza a moje życie bardziej zrównoważone. Nauczyłam się bronić swoich granic, wyrażać własne zdanie, ustawiać priorytety zgodnie z własnymi wartościami. Te warsztaty to jedna z lepszych inwestycji w życiu! :)
26 luty 2015 Anna - Menadżer w korporacji
Bardzo dobry coach
Z Martą miałam okazję spotkać się tylko i aż pięć razy. Poznałam ją na warsztacie związanym z jej programem "Grzeczna dziewczynka mówi dość". Była konkretna, profesjonalna, a przy tym swoją wrażliwością i uśmiechem ośmielała uczestniczki do wypowiedzi. To zadecydowało, że wzięłam udział w indywidualnych konsultacjach a potem w sesjach coachingowych, choć już pod innym kątem niż warsztat. Moje zaufanie wzbudził wstęp do naszych sesji, rozróżniający rolę coacha i psychologa (dla mnie o tyle istotne, że korzystałam swego czasu z pomocy tego drugiego) oraz określający zakres problemów, w przypadku których coach może pomóc znaleźć odpowiedzi jak i tych, gdzie nie będzie w stanie tego zrobić. Było to ważne, ponieważ po raz pierwszy miałam do czynienia z coachingiem i szczerze mówiąc towarzyszyły mi mieszane odczucia. W trakcie sesji miałam poczucie autentycznego zainteresowania moją osobą, moimi problemami, tematami, które mnie pasjonują oraz poczucie pokładanej we mnie nadziei. Mam wrażenie, że Marta poruszyła swoimi pytaniami odpowiednie struny. Nie ukrywam, że momentami w swoim subiektywnym odczuciu, czułam się postawiona pod ścianą, czyli tak naprawdę wyciągnięta ze swojej strefy komfortu. Ufałam jednak przez cały czas, że profesjonalizm Marty nie pozwoliłby na przekroczenie dopuszczalnej przeze mnie granicy.To co sobie najbardziej cenię, to że udało się Marcie wydobyć ze mnie deklarację moich mocnych stron (a jednocześnie uciszyć trochę wewnętrznego krytyka) i pomóc spojrzeć subiektywnie na moje możliwości i potencjalne kierunki, które mogłabym obrać aby połączyć swoje pasje z życiem zawodowym. Pytania Marty trafiają w sedno i niepokoją, sieją zamęt - w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu - do tego stopnia, że mimo upływu czasu brzmią gdzieś z tyłu głowy, inspirują i dopingują mnie do dalszych działań. Choć pytania nie padają już na bieżąco, myślę że uczę się szukać odpowiedzi w sobie. Wierzę, że Marta realnie przyczyniła się do wielu pozytywnych wydarzeń w moim życiu w ostatnich miesiącach - być może są to małe kroki, ale ważne że je konsekwentnie stawiam. I pojawiam się tam, gdzie mnie jeszcze nie było :)
11 stycznia 2015 Ania - szukam (byle z pasją)
Bardzo dobry coach
Miałam przyjemność współpracować z Martą przez kilka miesięcy w dość intensywnym dla mnie okresie życia. Byłam w trakcie podejmowania trudnych życiowych decyzji, potrzebowałam obecności osoby obiektywnej, która miała swoimi pytaniami zmotywować mnie do odpowiedzi na nurtujące mnie wtedy pytania. Potrzebowałam coacha. Czas coachingu to nie tylko czas podczas spotkań, ale też, a może głównie, czas między spotkaniami kiedy myślisz o tym, do czego „zmusił” Cię coach. Pytania, które on stawia i które ty sama sobie stawiasz sprowokowana trafnością sugestii, brzmią w Twojej głowie i wtedy właśnie pracujesz nad sobą. To jest najcenniejsze i tylko Twoje. Nikt Cię do tego nie zmusza, nikt nie ocenia, nie odpytuje. Ty sama siebie oceniasz i widzisz czy i jak bardzo rozwinie Cię program. Ten krótki opis, to moja praca z Martą. Szczerze polecam współpracę z nią. Pod piękną i pełną uroku powierzchownością jest silna mądra osoba, która w sposób niezwykle taktowny, ale silny i konsekwentny może pomóc Ci przejść przez trudne ścieżki kobiecych dylematów.
31 grudnia 2014 Iwona - Menedżer
Bardzo dobry coach
Martę poleciła mi moja koleżanka, mówiąc dosłownie: „Jeśli nie pomoże ci Marta, to nic Ci nie pomoże”. Jakiś czas temu znalazłam się bowiem w takim momencie życia, w którym nie miałam zielonego pojęcia co ze sobą zrobić. Wiedziałam tylko czego nie chcę i kierowała mną przede wszystkim motywacja ucieczkowa. Poczucie, że wpadam w studnię bez dna było coraz silniejsze a co gorsza, paraliżujące. Próbowałam wyjść z tej sytuacji na różne sposoby zarówno sama, jak i z pomocą innych. Cały czas bezsutecznie, a każda kolejna nieudana próba utwierdzała mnie w przekonaniu, że NIC nie da się zrobić. Finalnie zdecydowałam się na konsultację z Martą, choć szczerze przyznam, że z dużym sceptycyzmem. Bardzo zaskoczył mnie fakt, że Marta wzbudziła we mnie bardzo duże zaufanie oraz zaoferowała mi tak ogromne poczucie bezpieczeństwa, że już w trakcie pierwszej, próbnej sesji czułam, że wykonałam ogromną pracę oraz że Marta jest osobą, która wie dokąd zmierza. Z każdą kolejną sesją było tylko lepiej. Niezwykle rozwijające i mobilizujące okazały się zadawane prace domowe. Co wyróżnia Martę, to jej naturalność i lekkość z jaką prowadzi sesje. Marta nie zadawała wyuczonych na pamięć pytań, lecz za każdym razem była ze mną w każdej minucie naszego spotkania. Jest niezwykle zaangażowana, zawsze przygotowana, zawsze profesjonalna. Kiedy trzeba, potrafiła podpowiedzieć i doradzić. Kiedy indziej zmuszałą mnie do zintensyfikowania wysiłku. W niepostrzeżony wręcz sposób otrzymałam narzędzia do prowadzenia wewnętrznego motywujacego dialogu. A po dwóch/trzech sesjach wiedziałam już czego chcę w życiu i jakie cele będę osiągać. Mam teraz niesamowitą motywację do kontynuowania zmiany, wiem że warto być w zgodzie z własną naturą. Dzięki wsparciu Marty, lecz już samodzielnie, rozpoczynam nową przygodę zawodową. Wiem jednak, że w dalszym ciągu mogę liczyć na jej pomoc. Rzadko udzielam referencji, natomiast w tym przypadku wiem, że muszę polecić Martę wszystkim osobom, które poszkują wymagającego a przede wszystkim skutecznego coacha oraz które potrafią pracować tylko z profesjonalistami.
14 grudnia 2014 Joanna - w trakcie upragnionej zmiany
Bardzo dobry coach
Poznałam Martę parę miesięcy wcześniej na parogodzinnym warsztacie i od razu zdobyła moje zaufanie. Odebrałam ją jako osobę bardzo ciepłą a jednocześnie stanowczą i profesjonalną. Ciężko było mi zapisać się na sesje, bo zdawałam sobie sprawę, że jak się już zdecyduję, to koniec moich wymówek i rzeczywiście będę musiała zacząć coś robić ze swoim życiem. I tak rzeczywiście było, bo Marta potrafiła mnie zmobilizować do pracy. Rzeczowe i trafne pytania z jej strony powodowały, że z głębi siebie wydobywałam rzeczy, z których nie zdawałam sobie sprawy, powodowały, że mogłam odrzucić błędne założenia i swoje zahamowania. Zadania domowe i ten czas pomiędzy spotkaniami były bardzo owocne. Odpowiedziałam sobie na pytania: dlaczego myślę tak a nie inaczej i czy to czasem nie jest błędna droga, co rzeczywiście jest moimi mocnymi stronami, co potrafię, co lubię, czym chcę się zajmować. Znacznie wzrosło moje poczucie wartości. Uświadomiłam sobie, że dużo rzeczy to moja zasługa i one wcale mi się tak po prostu nie "przydarzają". Teraz, po całym procesie mam jasną wizję tego jak powinien wyglądać mój biznes. Z czystym sercem mogę polecić Martę (i robię to wśród przyjaciółek) jako skutecznego coacha a jednocześnie wspaniałego wspierającego człowieka. Dziękuję ci bardzo za pomoc
5 grudnia 2014 Kasia - w trakcie zmiany
Bardzo dobry coach
Martę poznałam na jednym z warsztatów dla kobiet. Byłam w sytuacji, w której potrzebowałam jak najszybszych zmian. Program „Grzeczna dziewczynka mówi dość” idealnie pasował do moich potrzeb, dlatego od razu zdecydowałam się na wzięcie w nim udziału. Przez pierwsze tygodnie sesji z Martą nic się nie zmieniało, miałam wrażenie, że jestem w martwym punkcie, a metody Marty nie są odpowiednie dla mnie. Gdy podczas pewnej sesji przyznałam się do swoich odczuć, Marta zareagowała z ogromnym zrozumieniem i otwartością. To sprawiło, że wreszcie jej zaufałam, byłam w stanie jasno określić swoje potrzeby i nasze sesje nabrały sensu. Podczas ostatnich tygodni naszych spotkań poczułam ogromną różnicę. Dałam sobie prawo do bycia sobą, do realizowania się, popełniania błędów. Uczę się asertywności i dbania o własne potrzeby. Marta jest świetnym coachem. Ma swój plan i program, ale przy tym bardzo chętnie dostosowuje się do potrzeb danej osoby. Zadaje pytania, drąży zmuszając tym samym do refleksji nad często trudnymi tematami. Doskonale wyczuwa emocje, wspiera, podbudowuje. Daje dużo przestrzeni do namysłu, refleksji, przetrawienia problemów. Jest profesjonalna oraz osobiście zaangażowana w sytuację. Z pełnym przekonaniem zdecydowanie polecam Martę Jagodzińską jako coacha.
6 listopada 2014 Kasia - W trakcie zmian
Bardzo dobry coach
Martę poznałam podczas krótkiego warsztatu na temat motywacji. Kilka chwil wystarczyło Marcie na wzbudzenie mojego zaufania oraz uznanie, iż właśnie z nią chcę popracować nad sobą. W ramach cyklu "grzeczna dziewczynka mówi dość" pracowałyśmy nad poczuciem własnej wartości, asertywności. Szlifowałyśmy umiejętność mówienia "nie", wytyczania granic, komunikacji między ludzkiej, w tym zarządzania ludźmi. Marta nie działa według otartych schematów. Nasze spotkania były bardzo profesjonalnie przygotowane, przemyślane i merytoryczne, ale jednocześnie czułam, że są spontaniczne i zależne ode mnie i tego co chcę omówić i przeanalizować. Obecnie jestem pełna optymizmu i wiary w siebie, a na słabsze chwile mam w rękawie pakiet skutecznych metod i myśli, które pozwolą mi je szybko przezwyciężyć i iść dalej na przód - nie oglądając się za siebie. Marta dodatkowo jest kobietą, która inspiruje - sposobem bycia, komunikowaniem, ogładą, strojem - to sprawia, że jej wsparcie nie jest puste, ale wzbudza zaufanie.
1 listopada 2014 Justyna - Adwokat
Bardzo dobry coach
Brałam udział w programie "Grzeczna dziewczynka mówi dość", prowadzonym przez Martę Jagodzińską. Pierwszy kontakt z Martą i konsultację miałyśmy w grudniu 2013r. Wówczas wydawało mi się, że jestem w stanie sama sobie poradzić, jeśli tylko odpowiednio się nastawię i wezmę do pracy. Realia życia pokazały, że moja motywacja spadła już po 2 tygodniach samodzielnej pracy, zabrakło mi pomysłów, jak sama mogę się zmienić (jak tego dokonać) i obiektywnego spojrzenia na moją sytuację. Byłam naprawdę załamana i coraz bardziej pogrążałam się w negatywnym myśleniu o sobie i swoich problemach (szczególnie w pracy). Wróciłam więc do Marty. To była najlepsza decyzja, jaką podjęłam. Od lutego pracowałyśmy intensywnie, każda sesja była wykorzystana w 100%, a prace domowe zadawane między sesjami skutecznie przybliżały mnie do osiągnięcia celu. Rezultatem udziału w programie jest to, że akceptuję już siebie (nie tylko mocne strony, również te słabe), pozbyłam się nieśmiałości, z odwagą wyrażam swoje zdanie (nawet te niepopularne opinie), potrafię zadbać o własne potrzeby, trudne rozmowy nie sprawiają mi już problemów i nawet nie stresują, jestem pewna siebie i znam swoją wartość. Gorąco polecam udział w programie "Grzeczna dziewczynka mówi dość"
12 sierpnia 2014 Monika - Ekspert ds. obsługi klienta
Bardzo dobry coach
Marta pojawiła się w moim życiu w momencie, kiedy potrzebowałam wielkich zmian, a sama nie dawałam rady, nie wiedziałam od czego zacząć i w jakim iść kierunku. Nasze spotkania przebiegały intensywnie: wiele pytań, odpowiedzi, wyciągniętych wniosków. Otworzyła mi oczy na nowe możliwości i rozwiązania. Marta dzięki swojemu doświadczeniu i pełnemu profesjonalizmowi przekazała mi wiele cennych wskazówek i pozytywnej energii. Po spotkaniach dostałam wiatru w żagle. Uświadomiła mi jak dużo ode mnie zależy i jak wiele mogę osiągnąć. Cudowna osoba - świetny coach.
16 lipca 2014 Ania - w trakcie zmian
Bardzo dobry coach
Zainteresowalam sie coachingiem bedac przytloczona i zniechecona nieudanym, czasochlonnym projektem, ktory negatywnie wplywal na moje samopoczucie i samoocene. Potrzebowalam pracy nad soba, nabrania glebokiego oddechu i wtedy znalazlam Marte. Po wysluchaniu jej w audycji radiowej, bylam pewna, ze to wlasciwa osoba I zglosilam sie do niej z lista tematow. Efekty naszej wspolpracy moglam sprawdzic na wlasnej skorze juz po drugiej sesji gdy skontaktowal sie ze mna headhunter i moglam od razu wdrozyc w zycie nowe, praktyczne umiejetnosci, nabyte podczas sesji. Kolejne etapy pracy nad soba przerabialam z Marta bedac juz w nowym, interesujacym miejscu. To najlepiej swiadczy o jej skutecznosci. Z naszych sesji najlepiej wspominam cwiczenia, dzieki ktorym trwale zmienilam nawyki mysleniowe i podejscie do wielu spraw jednoczesnie pozostajac w zgodzie ze soba. W rezultacie dzis praca z zespolem uklada mi sie lepiej niz kiedykolwiek. Swoje sesje skonczylam juz kilka miesiecy temu ale kazde wspomnienie naszych spotkan od razu nastraja mnie optymistycznie, stymulujaco i motywujaco. Marta jest swietnym, zaangazowanym i dyspozycyjnym coachem. To najlepsza inwestycja, dla kazdego, kto chce cos zmienic.
7 lipca 2014 Kasia - project director
Bardzo dobry coach
Marta Jagodzińska prowadziła ze mną cotygodniowe sesje coachingowe przez okres 3 miesięcy. Marta pomogła mi zdefiniować cele coachingowe i pracowała ze mną nad ich realizacją. Dopilnowała, abym przygotowała się do każdej sesji i aby każda sesja znalazła swoje podsumowanie na papierze. Dzięki temu mam "ściągę" na całe życie. Dzięki sesjom miałam możliwość i czas na to, aby spojrzeć w głąb siebie, przeanalizować swoje zachowania i znaleźć dobry kierunek zmian i sposób, jak je wcielić w życie. Marta, zgodnie z ideą coachingu, nie dawała mi gotowych odpowiedzi, ale pomagała mi, abym znalazła je sama. Dzięki Marcie rozwinęłam się w obszarach, które zdefiniowałam jako problematyczne na początku naszych spotkań i co najważniejsze zrobiłam to w zgodzie ze sobą. Marta pomogła mi także poszukać narzędzi do oceny postępu naszej współpracy, co w niektórych obszarach nie zawsze było łatwo mierzalne. Muszę przyznać, że na początku bardzo sceptycznie podchodziłam do idei coachingu, ale po 3 miesiącach współpracy z Martą widzę, że przynoszą one wymierne rezultaty i nie jest to tylko moja subiektywna ocena, ale także ocena mojego przełożonego i mojego otoczenia. Polecam!
16 czerwca 2014 Magda - Office Manager
Bardzo dobry coach
Zdecydowanie się na sesję coachingową było najlepszą decyzją jaką mogłam podjąć jeszcze kilka miesięcy temu. Choć nie było to łatwe, zawsze milion ważniejszych spraw, wymówek itd. Trafiłam do Marty z polecenia i był to strzał w dziesiątkę! Tak samo pytania, które mi stawiała, trafiały w samo sedno. Dawały mi do myślenia i na myśleniu się nie skończyło. Zaczęło się działanie. Coaching pomógł mi usystematyzować wartości system, poznać swoją osobę. Na pozór prosta i oczywista sprawa. Mając solidną podstawę samej siebie mogę panować nad swoim życiem i nie dopuścić, aby było na odwrót. Podczas sesji miałam poczucie bezpieczeństwa. Czułam stuprocentowe zaangażowanie w moje sprawy oraz profesjonalizm Marty. Pomogła mi uświadomić jakie są moje mocne strony. Dziś posługuję się intuicyjnym, logicznym i pozytywnym myśleniem. Dziękuję Ci Marto, że zaistniałaś w moim życiu, Jesteś dla mnie inspiracją, ja Cię wybrałam i to jest moja osobista wygrana w totka :)
4 kwietnia 2014 Donata - Junior Manager
Bardzo dobry coach
Przed rozpoczęciem spotkań z Martą Jagodzińską, nie byłam przekonana, czy sesje coachingowe są dla mnie. Znajdowałam się, w mojej ocenie, w trudnej sytuacji, bez wiary, że cokolwiek może się zmienić. Od pierwszego spotkania Marta wzbudziła we mnie duże zaufanie i spowodowała, że bez obaw mogłam się otworzyć. Sesje coachingowe pomogły mi osiągnąć szeroko rozumianą równowagę. Zrozumiałam, jaką moc posiada zmiana własnego nastawienia. Uporządkowałam swój system wartości i celów. Już po pierwszych spotkaniach zrozumiałam, że nie chodzi o to, żeby się cokolwiek samo się zmieniło, ale żebym ja zmieniła to, co mi nie odpowiada. Spotkania z Martą bardzo mnie zmotywowały, nabrałam siły i rozpędu ku rzeczywistości takiej, jaka mi odpowiada. Zaczęłam działać i okazało się, że na pozytywne rezultaty nie musiałam długo czekać. Każda minuta spotkania była bardzo dobrze wykorzystana. W spotkaniach bardzo podobało mi się trafne zadawanie pytań, które zawsze dotykały sedna sprawy. Marta jest w każdym względzie profesjonalistką, a także ciepłą, uśmiechniętą i wrażliwą osobą. Bardzo dziękuję Marcie za wsparcie, jakie otrzymałam. Bardzo polecam!
17 luty 2014 Katarzyna - Manager
Bardzo dobry coach
Do coachingu trzeba dojrzec, a jak sie juz to stanie to warto znalezc coacha, ktory nie tylko jest profesjonalista, ale tez zaangazowanym i wrazliwym czlowiekiem. Marta Jagodzinska spelnia nie tylko oba te warunki, jest zawsze doskonale przygotowana do sesji, wymagajaca i uwazna oraz pelna akceptacji, wsparcia i humoru. To osoba o ogromnej empatii, poczuciu misji i niezwyklej elastycznosci w doborze srodkow i narzedzi do zdobycia okreslonego celu coachingu. Sam process coachingu (w moim przypadku sesje telefoniczne) nie jest ‘terapią’ długoterminową... wszystko dzieje sie szybko, a efekty są wyrazne i klarowne – wszytsko po to aby osiagnac uczucie spelnienia. Pytania prowadzace prosto do celu, zadania domowe, motywujace i stymulujace oraz co najwazniejsze – uswiadomienie sobie mozliwosci na ktore wystarczy sie otworzyc i zaczac dzialac! Marta pomogla mi w uswiadomieniu najlepszych dla mnie i jednoczesnie najbardziej kluczowych na ten moment mojego zycia kierunkow rozwoju i zmotywowala do dzialania. Jest nie tylko wyksztalconym coachem, ale tez ciepla i wzbudzajaca zaufanie osoba, ktora zaraza optymizmem, a swoim zachowaniem pokazuje jak mozna pelniej zyc i realizowac marzenia. Polecam i dzieki Marto za wszystko!!! Karolina Wasielewska
22 stycznia 2014 Karolina Wasielewska -
Bardzo dobry coach
Panią Martę jestem skłonna ocenić w dwóch płaszczyznach: jako trener jest prawdziwym profesjonalistą, jako człowiek wyróżnia się ponadprzeciętną dozą empatii. Z pełną świadomością polecam Panią Martę jako profesjonalnego coacha.
20 stycznia 2014 Anna - własny biznes
Bardzo dobry coach
Mija dokładnie rok od zakończenia mojego procesu coachingowego z Martą. Od tego czasu bardzo wiele zmieniło się w moim życiu, oczywiście na lepsze. Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że jestem teraz pewną siebie kobietą, wierzę w moje możliwości, jestem asertywna, co m.in. przyczyniło się do mojego awansu na stanowisko menedżerskie. Poza tym zrealizowałam moje największe – jak do tej pory – marzenie (odważyłam się na samotną podróż do Wietnamu). Gdybym jeszcze dwa lata temu usłyszała, że tak będzie wyglądać moje życie, to na pewno bym w to nie uwierzyła. Tak, wiem, że wykonałam sporą pracę nad sobą. Wiem też, że pewnie bez Marty wsparcia nie byłabym dziś tu, gdzie jestem. Teraz wreszcie czuję, że oddycham w pełni.
28 grudnia 2013 Weronika - Menedżer w korporacji
Dobry coach
Marta jest profesjonalistką. Podchodzi do klienta życzliwie i łatwo nawiązuje kontakt, jednak dba o to, żeby czas sesji nie minął na "pogaduchach". Jest bardzo uważna, słucha w skupieniu i zadaje pytania, które są "strzałami w 10". Dzięki spotkaniom z nią, udało mi się stworzyć pomysł na własny biznes.
19 października 2013 Agnieszka - w trakcie zmiany :)
Bardzo dobry coach
Rozpoczynając "przygodę" z coachingiem nie byłam przekonana do tego sposobu pracy nad sobą, ale Marta pokazała mi jak wiele pozytywnych zmian w życiu może zapoczątkować kilka spotkań z odpowiednim trenerem. Marta jest osobą bardzo profesjonalną, ale jednocześnie łatwo nawiązującą kontakt i budującą zaufanie. Nasze spotkania pozwoliły mi inaczej spojrzeć na wiele spraw, wiedzieć lepiej czego naprawdę chce i bardziej efektywnie zarządzać własnym biznesem.
18 sierpnia 2013 Marta - Własny biznes
Bardzo dobry coach
Budujemy łańcuch zależności, potrzebujemy świadomości, wglądu, poznania samego siebie. Sesje z Martą przerastały moje oczekiwania, pełen profesjonalizm, szybkie, konkretne, otwarte pytania, zaangażowanie i bezpieczeństwo informacji. Uświadomiłam sobie, czego chcę i jak to osiągnąć. Polecam spotkania z Martą.
7 maja 2013 Alicja - Dyrektor Oddziału
Bardzo dobry coach
Sesje realnie wpłynęły na moja pracę i zmieniły w omawianych problemach więcej, niż zakładałam. To, co najważniejsze były prowadzone bardzo profesjonalnie. Pierwsza część sesji pozwoliła mi spojrzeć inaczej na napotkane i omawiane problemy i zmierzyć się z nimi. Zadawane pytania „zmusiły mnie” (w pozytywnym słowa znaczeniu) inaczej spojrzeć na problem. Tym samy łatwiej go rozwiązać. Druga część sesji była wędrówką w głąb siebie. Zbudowane przez Panią Martę zaufanie pozwoliło mi otworzyć się i swobodnie rozmawiać o sprawach bardzo trudnych, ale bardzo istotnie wpływających na moje życie zawodowe i osobiste. Po zakończeniu sesji już wiem, dlaczego tak wiele osób w ostatnich latach zaczęło korzystać z pomocy coacha. Ja cieszę się, że mój coach okazał się osobą wiarygodną, odpowiedzialną i bardzo profesjonalną.
25 kwietnia 2013 Aneta - Dyrektor Oddziału
Bardzo dobry coach
Spotkania z Marta przyniosły bardzo korzystne rezultaty, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Udało mi sie przełamać wiele barier i zahamowań. Marta posiada umiejętność docierania do swojego rozmówcy, podczas spotkań łatwo nawiązać nic porozumienia.
27 luty 2013 Klaudia - Doradca Klienta
Bardzo dobry coach
Błyskotliwe i skuteczne pytania zmierzające prosto do celu. Profesjonalne, biznesowe podejście, a jednocześnie podczas całej sesji miałam poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Żadna minuta sesji nie została zmarnowana, a efekty dają się zauważyć zarówno na polu biznesowym jak i prywatnym.
14 czerwca 2012 Beata - Własny biznes
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
Ocena
Bardzo dobry coach Dobry coach Coach Słaby coach Badzo słaby coach
Tytul
Opinia o coachu
Imię
Stanowisko/Zawód
Email - nie będzie wyświetlany (tylko w celu weryfikacji)


Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj

Artykuły coacha

Przestań narzekać, a zacznij działać!
17 września 2013
Co u Ciebie słychać? Czy jesteś szczęśliwa w tym momencie swojego życia?
Wyjdź ze strefy komfortu!
10 sierpnia 2013
Jak wygląda Twoja strefa komfortu? Co jest poza nią?

Szybkie linki

 

 

Kontakt

2021 ©, All rights reserved.