DobryCoach.pl

Coach certyfikowany na poziomie ACC przez International Coach Federation.

Rozwój osobisty i zawodowy. Szkolenia biznesowe-komunikacja i zarządzanie. Inteligencja emocjonalna i radzenie sobie z emocjami. MBTI-typy osobowości. DISC-style myślenia. Coaching.

Jestem Coachem po studiach w tym kierunku, uzupełnionych o certyfikaty Interwenta Kryzysowego, Bajkoterapeuty. Stacjonarnie pracuję z klientami z Wrocławia, gdzie możliwe jest spotkanie w dogodnej lokalizacji lub w gabinecie. Pracuję także zdalnie, zarówno poprzez rozmowę telefoniczną jak i wideokonferencję. Od 8 lat prowadzę sesje z klientami z Wrocławia i całej Polski, zarówno osobami prywatnymi jak i przedsiębiorcami. Dotychczas przeprowadziłam około 100 sesji posługując się połączeniem metod klasycznego coachingu, zapożyczając metody z kursów terapii (w tym bajkoterapii, która jest doskonałą metodą także dla dorosłych), jak i pracy z negatywnymi przekonaniami i oporem w postaci lęku lub objawów oporu w ciele. Poza coachingiem klasycznym posługuję się wiedzą przekazaną mi przez mentora pracującego z psychologią głębi i procesu (Bogdan OŚ). Jest to głęboka i gruntowną praca z osobistą opowieścią, osobistym mitem, którą każdy z nas nosi i ta narracja bywa wspierająca lub w niektórych obszarach sabotująca. Moją rolą jest praca z Twoją narracją, a wyczytać ją mogę poprzez słuchanie Twojej opowieści. Wspólnie identyfikujemy dążenia, pasje, ale także niepasujące treści i narracje które można wyczytać i zmienić we wspierające na drodze do życia pełnią osobistego potencjału. Staję się więc słuchaczem i towarzyszem Twojej podróży inicjacyjnej. Podróży ku stawaniu się w osobą w pełni połączoną ze sobą. Osobą z dostępem do wiedzy na temat osobistych możliwości, połączonej ze swoim centrum i potencjałem, talentami i stojącym za tym planem rozwoju. Jako interwent kryzysowy, czyli towarzysz w sytuacjach granicznych jestem filarem wspierającym. Mam świadomość, że w trudnych sytuacjach najważniejsza praca to zadbanie o Twój dobrostan w podstawie, wyciszenie stresu a następnie rozejrzenie się ponad ścianę kryzysu, by wspólnie zobaczyć stojące za nią możliwości gdy już wykonana zostanie praca ze stabilnością w podstawie. Kryzys może stać się przemianą i okazją do ponownego rozejrzenia się i identyfikacją ścieżki, która do kryzysu doprowadziła i wyciągnięcie lekcji, by już rozpocząć nowy rozdział bez lęku, winy i wstydu i zmienić trud w moc dążenia w nowym kierunku. To czasami wydaje się początkowo jak wspinanie się na wysoką górę, natomiast w trakcie okazuje się często że na szczycie doskonale widoczne są nowe jakości i możliwości.

Psycholog, coach, trener. Life coaching, coaching biznesowy. Jestem tutaj po to aby towarzyszyć Ci w drodze do poznania siebie, określenia celu i zrealizowaniu go.

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.

Nazywam się Katarzyna Okońska i jestem coachem wspierającym działania w zgodzie ze sobą.
Pracuję z osobami, które stoją na rozdrożu – szukają sensu w życiu i pracy, chcą uporządkować swoje wartości, podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i działać z większą klarownością i spokojem. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z komunikacją – zarówno w biznesie, jak i w relacjach międzyludzkich. Jestem certyfikowaną coachem (IPRI), trenerką komunikacji (Metrum®) i magistrem public relations. Przez lata prowadziłam autorskie kursy językowe, szkolenia z komunikacji i asertywności, a także współtworzyłam biznes od zera. Dziś łączę te doświadczenia, pomagając innym:
 – znaleźć wewnętrzną motywację,
 – określić swoje wartości i cele,
 – odzyskać kontakt ze sobą i działać w zgodzie z tym, co naprawdę ważne. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał, by żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą. Czasem wystarczy się zatrzymać i dać sobie chwilę na szersze spojrzenie na to, gdzie naprawdę jesteś — i gdzie chcesz być.

UCZĘ OPORNYCH ODPOCZYWAĆ. Pracuję z ludźmi, którzy przez nadmiar pracy i obowiązków czują się zmęczeni i zagonieni. Uczę ich odpoczywać oraz pomagam im znaleźć harmonię pomiędzy życiem osobistym i zawodowym.

Jestem drogowskazem, który pomoże odnaleźć Ci najlepsze ścieżki Twojego życia. Od 10 lat pomagam innym odnaleźć własną drogę do swojego wnętrza, gdzie tkwi niesamowita siła, by definiować i osiągać założone cele i potrzeby. A jak wiadomo POTRZEBY należy ZASPOKAJAĆ, a CELE OSIĄGAĆ. A cele to nic innego jak MARZENIA UBRANE W POTRZEBY.

☑️ POMAGAM PODJĄĆ DECYZJĘ W ZGODZIE ZE SOBĄ. Pracuję z osobami, które stoją przed jakimś dylematem i chcą / muszą podjąć decyzję w niedługim czasie. Zapraszam do kontaktu, jeśli chcesz dokonać wyboru w zgodzie ze sobą! ☑️ POMAGAM ZARZĄDZAĆ CODZIENNOŚCIĄ W ZGODZIE ZE SOBĄ. Pracuję z osobami, które chcą się przyjrzeć swojej codzienności, sprawdzić gdzie lokują energię i wprowadzić zmiany, które będą im sprzyjać!

Jestem Coachem ICF oraz Mistrzem NLP z 13 letnim doświadczeniem w pracy Mentora Motywacyjnego Specjalizuję się w pomocy osobą, które poprzez brak pewności siebie nie wykorzystują swojego pełnego potencjału. Jeśli: -poczucie strachu paraliżuje Cię przed zmiana -czujesz wycofanie, doszukiwanie się winy we własnym zachowaniu, -długo przeżywasz sytuacjie stresowe -brakuje Ci wiary we własne siły, -oczekujesz negatywnych konsekwencji własnych działań, -masz problemy z podejmowaniem decyzji, -czujesz brak motywacji do działania, -masz wysokie wymagania wobec siebie, -nadmierny perfekcjonizm, -ciągle dopasowywujesz się do oczekiwań innych ludzi. Zapraszam do sesji że mną, które pozwolą Ci pozbyć się leków i żyć w pełni- tak jak na to zasługujesz

✔️Wspieram w rozwoju i osiąganiu celów osobistych i zawodowych ✔️Executive Coach & Mentor ✔️Trener Biznesu ✔️Praktyk biznesu

Prowadzę indywidualne sesje coachingowe w obszarach: Live Coaching w nurcie Ikigai i holistycznym oraz NatureProcess Coaching Sesje odbywają się najczęściej on-line. Holistyczne podejście do radzenia sobie z trudnościami, podejmowania nowych wyzwań czy odnajdywania swojej drogi życiowej pomaga w sposób całościowy, w zaopiekowaniu się dobrostanem zarówno fizycznym, jak i mentalnym. Ma to kluczowe znaczenie, wtedy, kiedy Twoim celem jest nie tylko dokonanie zmiany, ale również to, by proces transformacji przebiegał świadomie i bezpiecznie dla Ciebie. Wierzę, że wszystkie drogi i rozwiązania nosisz w sobie, a ja pomogę Ci je odnaleźć.