Zawsze kierowałam się w życiu rozsądkiem. Zawsze uciekałam przed tym co boli, co niesie ryzyko porażki. Uciszałam swoje pragnienia, które wżadnym stopniu nie pasowały do mojego dotychczasowego życia. Bałam się rewolucji, cudzych opinii i kompromitacji. Jak spłoszony zając uciekałam p...
Określenie, czym jest coaching nie wydaje się trudnym zadaniem. W tym artykule postaram się opisać, czym jest coaching rozumiany dosłownie, jako usługa świadczona przez profesjonalnego coacha.
Autentyczność, wyrażanie siebie, odsłanianie swojego prawdziwego ja, swojej wrażliwości, najgłębszych pragnień, wątpliwości, lęków. Bycie autentycznym w dzisiejszym świecie wymaga odwagi, ugruntowania w poczuciu własnej wartości. Bo często odsłonięcie siebie, a zwłaszcza swoich e...
Rozmowa komunikująca zwolnienie to jedno z najtrudniejszych i najbardziej stresujących zadań, z jakimi spotykają się liderzy i menedżerowie firm zmuszonych do przeprowadzania reorganizacji
Największą przeszkodą w przeprowadzeniu skutecznych zmian zdają się ludzie. Podstawą Twojej pracy jako lidera staje się więc pomoc innym pokonać wrodzoną, czysto ludzką, chęć utrzymania status quo.
Zmiany organizacyjne to duże wydarzenie dla firmy, jak i jej pracowników. Po przejęciu lub po fuzji bardzo często zmienia się kultura pracy, dla pracowników w więwiększości przypadków bywa to szokiem
Najważniejszym obecnie trendem jest rozwój przywództwa i wykształcenie nowego pokolenia liderów oraz zmiany w biznesie zwiększając zapotrzebowanie na „organizacje nowego typu”
Chcesz wiedzieć wszystko o turkusowych organizacjach? Chcesz poznać stopnie przywództwa? Jedyny taki kurs w Polsce, akredytowany przez International Coach Federation. W Krakowie do 2.10 "wczesna cena"
Artykuł omawia koncepcję efektywnej komunikacji podmiotowej. Stylu, który buduje relacje partnerskie w organizacji i zwiększa jej efektywność. Artykuł jest fragmentem książki "Przywództwo transformacyjne i charyzmatyczn
Podstawową umiejętnością dobrego coacha jest słuchanie, empatyczne dawanie przestrzeni drugiej osobie, otwarcie się na przyjmowanie. Myślę, że w sumie jest to podstawowa umiejętność każdego człowieka!
Dla niektórych osób bycie dyrektorem i zarządzanie działem czy całą firmą stanowi zwieńczenie i ostateczny cel kariery. Sześć najgorszych cech przywódczych i jak ich uniknąć?
Istnieją obszary, którymi zarządzanie stanowi wyzwanie, jak np. jakość pracy lidera. Co jest miarą efektywnego przywództwa? A może ważniejszy jest sposób w jaki są one osiągane?
Kształtuj w sobie wiarę, że dasz sobie radę w każdej sytuacji. Może zabrzmi to kiczowato, ale jeżeli Ty w siebie nie wierzysz, to kto uwierzy? Zastanów się, co możesz stracić.
Firmom zaczyna brakować rąk do pracy, a to poważnie hamuje ich rozwój.
51% pracodawców deklaruje, że ma trudności ze znalezieniem pracowników - wynika z raportu Work Service. Jedna trzecia firm borykających się z brakami kadrowymi właśnie z tego powodu nie jest w stanie zawierać nowyc...
Pozytywne emocje, dobra atmosfera w pracy, poczucie sensu i wspólnoty, troska
o zdrowie oraz dobre samopoczucie w miejscu pracy stają się kluczem do zatrzymania pracowników w firmie oraz wzrostu ich efektywności, lojalności i zaangażowania
Wszyscy chcemy piąć się po kolejnych szczeblach drabiny, więcej zarabiać, jeździć lepszym autem, dostawać coraz to ciekawsze zajęcia. Jednak czas mija, a Ty utkwiłeś w martwym punkcie...
Coaching kariery jest wykorzystywany zarówno w celu rozwijania i wzmacniania zasobów ludzkich w przedsiębiorstwach, ukierunkowaniu preferencji i rozpoznaniu potencjału młodych ludzi wchodzących na rynek pracy, ale jest też ogromnie ceniony w pracy z osobami biernymi zawodowo, w celu ich akty...
Większości z nas wydaje się, że bycie szefem to jak spełnienie marzeń. Dlaczego tak się dzieje? Czy dlatego, że w potocznym wyobrażeniu szef pracuje jednym palcem wskazując – Ty zrobisz to, a Ty tamto?
Znasz to uczucie Oporu, kiedy masz znaleźć 20 min czasu w ciągu dnia tylko dla siebie i w tym czasie przemyśleć: Twój plan poszukiwania pomysłu (zawodowego) na siebie, popracować nad Twoimi mocnymi stronami, przeczytać książkę rozwojową, zrobić ćwiczenie, które zadałam Ci w tej grup...
Jeśli masz już pomysł na siebie, na swoją przyszłą prace lub działalność, to polecam Ci zdobyć pierwsze doświadczenia w nowym zawodzie, aby przekonać się na 100%, czy jest on dla Ciebie.
To wymaga od Ciebie już większego zaangażowania, działania oraz Twojego czasu.
Pomysł na właściwy kierunek zawodowy powinien zawierać w sobie 3 elementy jednocześnie:
1. Pasje/zainteresowania.
2. To, w czym jesteś dobra albo w czym masz talent (kompetencje).
3. To, co może przynieść Ci korzyści materialne (pieniądze
Zachęcam Cię jednak dzisiaj do zadania sobie pytania, a jaki styl przywództwa jest obecnie przez Ciebie preferowany i jakie cechy powinieneś w sobie rozwijać, aby stać się lepszym liderem?
Chodzi o to, z kim zdecydujesz się spędzać czas. Ale "to nie tylko rada, aby starannie dobierać znajomych", powiedziała Cerf. O co jeszcze chodzi? Zapraszam do lektury.
Efektywni przywódcy muszą umiejętnie łączyć zarówno określone cechy osobowości, jak i umiejętność analitycznego przetwarzania informacji oraz nowe sposoby tworzenia efektywnych zespołów zadaniowych
Paulinę poznałam podczas jednego ze spotkań rozwojowych. Pamiętam, gdy ją zobaczyłam. Pomyślałam, że to jedna z najpiękniejszych kobiet, jakie w życiu spotkałam. Uśmiechnięta i radosna. Niezwykle utalentowana fotograf, ale co ważniejsze dla mnie, tancerka salsy kubańskiej! Gdy o tym ...
Czuję się samotna…. Czuję się samotny
Być może zdarza się, że wypowiadasz te słowa w największym zakamarku serca, tylko dla siebie. Takie słowa rzadko wypowiadamy głośno, a jeśli tak się dzieje - to tylko do zaufanych osó
W temacie zmiany zapisano już tony papieru, a w internecie można znaleźć tysiące wpisów na ten temat. To właśnie chęć zmiany jest dla wielu osób motywacją do rozpoczęcia pracy nad sobą. Gdy szwankują relacje, w firmie czujemy się niedoceniane, w związku zgrzyta, komunikacja z dorast...
Błąd, porażka, gafa, kompromitacja, klapa, fiasko… Kto z nas nie chciałby się przed tym ustrzec? Takie doświadczenie to przeważnie ogromny dyskomfort, wstyd, poczucie bycia ocenionym. Dla niektórych osób na tyle duże, że obiecują sobie, że „już nigdy więcej”, albo krytykują sam...
„Trzeba myśleć pozytywnie”, „najważniejsze jest pozytywne nastawienie”, „jeśli myślisz pozytywnie wszystko jest możliwe”… Kiedy słyszę takie stwierdzenia, wygłaszane z namaszczeniem zwłaszcza do kogoś, kto właśnie ma chwilę słabości, nasuwa mi się pytanie czy osoba, kt...
Dlaczego tak często skupiamy się na rozpamiętywaniu porażek i analizujemy je na tysiąc sposobów, a sukcesom poświęcamy niewiele czasu, traktując je jako coś oczywistego? A gdyby tak odwrócić proporcje
W ostatnim czasie coraz częściej dostrzegam ile daje mi przebywanie z moją niespełna 3-letnią córeczką. Dlatego Kochana Nelu, korzystając z Dnia Dziecka, chciałbym Ci podziękować za wszystkie lekcje..
Profilowanie – jak iść dalej, gdy czujesz, że stoisz w miejscu i nie wiesz co dalej zrobić.
Czyli od czego zacząć, by wybór kariery był prawdziwie Twój.
"Muszę", "powinnam" - dużo w naszej głowie tych przymusów, jakie stawiamy sami sobie.
Warto przyłapywać się na tych myślach i weryfikować czy na pewno muszę, czy na pewno powinnam a może stoi za tym jakieś przekonanie, które utrwaliło się w mojej głowie nie pozwala mi działać z i
NA ZGLISZCZACH DUSZY NIE ZBUDUJESZ SZCZĘŚCIA,
BO PRĘDZEJ, CZY PÓŹNIEJ SIĘ ZAWALI.
Najpierw usuń gruz, wyrównaj ziemię i posiej trawę,
a potem w tym pięknym otoczeniu i na wyrównanym gruncie
TWÓRZ swój świat na nowo ! To jest moje motto.
Rozwój liderów, a także zarządzanie zmianami są obecnie najważniejszymi priorytetami dla wielu organizacji. Niestety, pomimo dobrych chęci, wiele osób decyzyjnych popełnia podstawowy błąd...
Czym jest przywództwo transformacyjne i charyzmatyczne? Czym jest charyzma w zarządzaniu? Czy jest ona wrodzona, a może można się jej nauczyć? Cechy efektywnych liderów. Sztuka delegowania zarządzania
Dobrze wiadomo, że nawyki są tym co tworzy nasze życie. Ale wiedzieć to jedno, a realizować to drugie. Dobrze jest poznać jakie nawyki nam służą, ale ważniejsze jest wyrobienie nawyku. Jak to zrobić?
W coachingu chodzi o jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości przy indywidualnym i osobistym wsparciu osoby, która będzie stawiać przed Tobą wyzwania, stymulować i prowadzić na drodze stałego rozwoju.
Negatywne przekonania na własny temat, czarnowidztwo, powinności - nieustanny dialog jaki prowadzimy ze sobą. Zmierz się z nim i wypracuj myśli, które będą cię wspierać w działaniu i osiąganiu celów.
W swoim życiu zawodowym miałem okazję współpracować z kilkunastoma firmami, poznać co najmniej tyle samo prezesów i właścicieli i jeszcze więcej dyrektorów i wszyscy byliśmy zgodni, że zmiana jest najważniejsza. Można powiedzieć, że każdy z nas Szefów konieczność wprowadzania z...
O lęku przed zmianą. O trosce o siebie. O szacunku dla swojego potencjału. O odwadze sięgania po swoje marzenia. O odpowiedzialności za siebie i swoją zmianę.
Istnieje wiele sposobów na budowanie relacji z przełożonym, napisano też o tym wiele książek. Oto najważniejsze wg mnie wskazówki wynikające nie tyle z teorii zarządzania, a z mojego doświadczenia
Co Twoim klientom może dać model DISC w coachingu?
Od kilku miesięcy z powodzeniem stosuję DISC w coachingu. Na początku podchodziłem do tego z pewną rezerwą - natomiast z właściwie z każdym kolejnym klientem mam poczucie, że to przynosi im bardzo dużą korzyść
Od wielu lat ogromną popularnością wśród badaczy wielu dyscyplin, m.in. psychologii i medycyny, cieszy się problematyka stresu i radzenia sobie ze stresem. Psychologia stresu stałą się jedną z najbardziej interesujących poddyscyplin psychologicznych i znalazła bogate zastosowanie praktyc...
Pracownicy ze swoimi talentami są najbardziej pożądanym aktywem każdej organizacji. Wzrost wynagrodzeń w czasach konsumpcji przekłada się na wzrost wydatków, które z kolei są jednym z elementów nakręcających gospodarkę – wszystko pięknie. Jednak w tym wszystkim jest też pracodawca,...
Jak rozpoznać poszukiwacza historii…?
Opowieści towarzyszą nam na co dzień od naszych pierwszych dni. Słuchaliśmy ich jako dzieci wspierając na nich swe rozumienie świata, ucząc się i poznając otaczającą nas rzeczywistość. W kolejnych latach przybywało im funkcji – były baśnia...
To był wspaniały letni weekend. Było gorąco, słonecznie. Wraz z moim nieodłącznym towarzyszem życia jechałam na kolejne weekendowe wakacje, zachwycona, że porzucam moje kochane miasto na chwil parę.
Case Clinic to narzędzie do poszukiwania innowacyjnych rozwiązań w ramach pracy grupowej lub zespołowej. Korzystając z tego narzędzia uczestnicy generują nowe pomysły w oparciu o transformacyjne pytania i doświadczenia realizowane w trakcie prac
Wierzę, że każdy z nas ma swoje powołanie, czyli unikalny talent do wykonywania danej czynności. Wykonywanie tej czynności sprawia człowiekowi największą radość i często pomaga osiągnąć sukces. Niektórzy z nas czują się jak ryby w wodzie realizując wyzwania w korporacji, inni pref...
Jestem kobietą, która za chwile kończy 36 lat, ma za sobą nieudany związek, na bazie którego wyciągnęła wnioski i dziś stara się budować idealny związek z innym mężczyzną.
Dlaczego tradycyjny coaching nie jest skuteczny dla osób w kryzysie? Czym jest coaching kryzysowy i w jaki sposób pomaga osobom mierzącym się z kryzysami?
Wybrałam na resztę życia bycie coachem z kilku powodów. M.in. z tego powodu, ze sama mam bardzo dobre doświadczenia z coachingiem. Dziś opiszę jedno z nich. Jak być dobrą matką. Przydał się coaching.
Coaching zdrowia staje się ostatnimi czasy coraz bardziej popularny.Dlaczego tak się dzieje czy to tylko zwykła moda i naciągane ludzi na cuda? Moim zdaniem to jedna z najskuteczniejszych metod pomagająca wdrożyć zdrowe nawyki (nie tylko) żywieniowe na stałe do swojego życia. Wszytko bowie...
Odpowiedz sobie na pytanie, kiedy po raz ostatni pomyślałeś „mam już dość tej przeklętej roboty”? Co możesz zrobić w Walentynki, abyś pokochał swoją pracę?
Czym jest miłość?
To uczucie wyższe, które jest wynikową relacji jaką tworzymy z bliską Ci osobą.
Kto jest najważniejszą osobą w Twoim życiu? Z kim tworzysz wyjątkową i niepowtarzalną relację?
W życiu widziałem już jednak wielu liderów, którzy na skutek problemów z komunikacją, odnosili porażki zawodowe. Wg mnie im lepsza komunikacja między pracownikami, tym wyższe zyski firmy
Gdy nie realizujemy Siebie i nie żyjemy w zgodzie ze Sobą, Nasz organizm może dać Nam ważne sygnały. Takie informacje powinny Nas skłonić do diametralnej zmiany i pełnej realizacji Siebie
Przypuśćmy, że jesteś młodym, pełnym zapału pracownikiem. Właśnie podjąłeś swoją pierwszą pracę w dużej firmie. Przychodzisz pierwszego dnia, a szef proponuje Ci spotkanie z coachem, który pomoże Ci zwiększyć efektywność zawodową, wzmocnić motywację i rozwinąć Twój potenc...
Celem artykułu jest przyjrzenie się kilku aspektom coachingu. Artykuł w swojej treści absolutnie nie wyczerpuje tematu, a jest jedynie głosem w dyskusji jaka się toczy na temat coachingu i zasad, którymi powinni się kierować coachowie w swojej pracy. Dotyka też tylko niektórych obszarów ...
Feedback jest ważny w wielu obszarach działania. Dzięki niemu możesz poprawić wydajność, rozwinąć umiejętności, czy też uzyskać awans. Dlaczego kultura udzielania feedbacku nie działa?
Czasami, pomimo zmęczenia wielu z nas ma trudności z zaśnięciem. Warto się zastanowić, czy czynności, które podejmujemy oraz warunki naszego otoczenia, pozytywnie wpływają na nasz dobry sen.
Jak to sprawdzić?
"Od wieków ludzie zastanawiają się, jaki jest przepis na szczęśliwe i satysfakcjonujące życie.(...) W dzisiejszych czasach stan ten nazywany jest wysokim poczuciem jakości życia...."
Ten wpis jest częścią szkolenia dla menedżerów i liderów. Jeśli uważasz, że potrzebujesz Ty lub ktoś z Twojego zespołu przetrenować skuteczne dawanie informacji zwrotnej, wyślij do mnie mail na adres darek@koseski.com lub zadzwoń: 500 700 987
Codzienność i rutyna dnia codziennego przytłacza. Piętrzące się obowiązki odbierają chęć i motywacje do znalezienia sił na przyjemności i radość. Są proste sposoby aby je odzyskać.Zapraszam do lektury
Co Cię czeka – wyzwania czy problemy? To zależy od Ciebie!
A ściśle mówiąc: od tego, na co ukierunkowujesz swoją UWAGĘ, w jaki sposób MYŚLISZ oraz jakie DZIAŁANIA podejmujesz.
Czy jesteś osobą, dokonującą przemyślanych wyborów, starannie dbającą o łączenie pracy ze sprawami domowymi tak, aby nie stracić siebie, swoich bliskich i ich wsparcia w osiąganiu celów zawodowych?
Aby Wam ułatwić planowanie i usystematyzować pracę nad celem przygotowałam przyjazne narzędzie – aplikację mobilną, którą możecie ściągnąć na swój telefon lub tablet i korzystać z niej w dowolnym momencie i czasi
Koniec roku i początek nowego to tradycyjnie czas podsumowań, rozliczeń z tego co było, snucie planów odnośnie tego co będzie. W tym roku proponuję aby do doprecyzowania celów skorzystać z jednego z narzędzi coachingowych, a mianowicie siatki celów
Wybiegając w przyszłość do roku 2017, czy masz już listę swoich postanowień noworocznych? Czy są one realne? Co należy zmienić w Twoim życiu, aby wreszcie coś Ci wyszło z tych postanowień?
Na rynku pracy przeważają pokolenia X i Y, jednak ich podejście do obowiązków jest różne. Czym kierują się współcześni 30 i 40-(paro) latkowie? W jaki sposób należy nimi efektywnie motywować?
Skuteczny coaching to nie dawanie rad klientowi czy podawanie mu gotowych rozwiązań. Każdy z nas jest w stanie znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie ponieważ każdy z nas ma wszystkie potrzebne ku temu zasoby. Właściwe zadawanie pytań jest przydatne nie tylko w trakcie sesji coachingowy...
Marka osobista, czyli inaczej personal branding, to nie tylko dzisiejszy wymóg dla przedsiębiorcy, ale dla każdego, kto chce skutecznie poruszać się po rynku pracy lub awansować. Nie wystarczy już dobre CV i profesjonalne wykształcenie, pracodawcy szukają tego, co nas wyróżnia wśród in...
Spójrz na mnie. Co widzisz?
Kobietę. Widzisz moje ciało. Czy jesteś w stanie zobaczyć coś więcej?
NIESTETY NIE. Jedynym elementem, który dostrzegamy u innych jest ciało człowieka, jego wizerunek. To po nim często wydajemy opinie, swoje interpretacj
Wiele osób jest zupełnie nieświadomym jak wielki potencjał w nich drzemie, dopóki nie zrodzi się nich intencja, aby rozwijać jakiś swój talent, dar, a czasem po prostu hobby. Ta intencja umożliwia nam rozpocząć, zrobić pierwszy krok
Sukces liderów zależy od świadomości podobieństw i różnic w zespole.Coraz częściej bowiem w firmach można się spotkać z trzema pokoleniami naraz. Jak efektywnie motywować 20-latków do wytężonej pracy?
Jestem aktywna na rynku już 19 lat. Miałam przez ten czas sporo fun'u i sporo stresu.
Czego przede wszystkim nauczyłam się dzięki tym doświadczeniom? Co warto, żebyś wiedział/-a startując?