Kiedy rozpoczęłam swoją przygodę z coachingiem, moim największym życzeniem było, żeby ludzie uświadamiali sobie ,że czas człowieka jest czasem ograniczonym....
Różne statystyki wskazują, że w Polsce przeżywa tylko jeden na dziesięć startupów. Dlaczego więc tak wiele nowopowstałych firm, które wydają się mieć wszystko - klientów, finansowanie, innowacyjne produkty wypada z rynku, a tylko nieliczne osiągają sukces?
Nie mam wątpliwości, że obecnie jesteśmy bardziej podatni na ryzyko wypalenia zawodowego niż 10 lat temu. Spotykam bowiem dziesiątki ludzi szukających pomocy na zewnątrz, nie radzących sobie z własnymi problemami. Pamiętaj, że nie ma takiej pracy, która jest warta Twojego zdrowia i rów...
Przyrównałabym ją do umowy z losem ale której warunki ustalane są na poziomie głębszym, a mianowicie poprzez symbole pukamy do naszej podświadomości i wyznaczamy jej kierunek, w którym chcemy podążać
Na gorąco, zwięźle o nowej inicjatywie. Wczoraj miała miejsce w Warszawie konferencja i warsztaty pod hasłem „Sukces to ja” zorganizowane przez „Sukces pisany szminką” oraz Coca-Cola.
Każdy z nas się kłóci, ale nie każdy z nas robi to dobrze. Czy zatem w ogóle warto się kłócić? A jeśli tak, to czy można nauczyć się robić to dobrze?
Otóż wszystko wskazuje na to, że tak, warto się kłócić. I tak – można się tego nauczyć
Jak zatem nawiązać dobrą relację z uczniem? Jest na to sposób. Wymaga on jednak zaangażowania zarówno od strony ucznia, jak i nauczyciela. Dlatego coraz częściej mówimy o partnerskiej, równej relacji w komunikacji między uczniem a nauczycielem.
Jak tego dokonać? Po pierwsze traktuj uczn...
Tym razem moje doświadczenia dotyczące sytuacji radzenia sobie w sytuacji, gdy Twój szef Cię nie lubi. Jak rozpoznać pierwsze sygnały? Jak zmienić swó nastawienie? Zapraszam do lektury :)
Potrafisz wejrzeć w swoje emocje? Zobaczyć je takimi, jakimi są naprawdę? Największym wrogiem szczęścia i sukcesu są negatywne emocje. To one hamują Cię, męczą i odbierają radość życia.
Każdy Twój gesty, ruch, myśl i działanie oraz nie działanie, uwaga i nieuwaga- ma znaczenie. Możesz się oszukiwać, że tak nie jest. Ale wszystko co robisz i o czym myślisz ma w pewnym zakresie wpływ.
Błękitne niebo, lazurowe morze, biała plaża, a na niej Ty. Czujesz, jak piana morska obmywa Twoje stopy, a drobny piasek przesypuje się między palcami. Łagodna morska bryza otula Cię jak szlachetny jedwab. Rozkoszujesz się cudownymi zachodami słońca i relaksującym szumem fal. Czujesz spo...
Kryzysy, zakręty życiowe, upadki lub zwyczajny brak wiary w siebie – czyż nie przytrafiają się każdemu z nas? Czasami pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie i uderzają z siłą, jakiej nie zniósłby najlepszy schron atomowy, a mimo wszystko podnosimy się i idziemy dalej. Często ...
Zwykle postrzegamy swoje mocne strony jedynie pod kątem zalet. Jednak warto zastanowić się, jakie problemy lub ryzyka mogą wiązać się z nimi. Jest to jeden z ważnych elementów w procesie coachingu.
Jak co wtorek zapraszam do lektury mojego tekstu, tym razem o moim doświadczeniu w pracy w korporacjach. Jak to jest, że w rozmaitych rankingach najbardziej pożądanych pracodawców figurują niemal same korporacje? Z drugiej strony spotykamy tak wiele bardzo negatywnych opinii na temat tychże f...
Tematykę selekcji poruszałem wielokrotnie. To jest temat, który nie ma dna, gdyż w globalnym i łatwo dostępnym "Świecie wielości" musimy wciąż podejmować decyzję, co jest dla Nas najlepsze.
Doceń swoje piękno!
Rozmowa z Barbarą Lech
- Myśl kreuje rzeczywistość. Przyciągasz to, o czym myślisz. Jeżeli nie wierzysz, że jesteś atrakcyjna, pożądana, piękna, że twoje ciało jest doskonałe, że możesz wyglądać bosko, schudnąć… To tak będzie. Jeśli wierzysz, że...
Nie od dziś wiadomo, że strach ma wielkie oczy. Boimy się tego co nowe, nieznane, tego, co wymaga od nas wyjścia poza strefę komfortu. I bardzo dobrze, że się boimy. - mówi Barbara Lech, coach, trener, autorka książki "Motywator dietetyczny...".
W artykule piszę o tym, że coraz częściej goniąc za rozwojem osobistym i zmianę w życiu zapominamy zadbać o to, co już mamy i uczynić z tego coś stabilnego, co będzie stanowiło naszą tytułową "osadę".
Jest późny wieczór niedzielny. Już jutro zaczyna się kolejny tydzień pracy. Jak się z tym czujesz? Nieszczęśliwy czy szczęśliwy na myśl o pójściu do pracy?
W tym artykule będzie podsumowanie w temacie podejmowanym przeze Mnie wielokrotnie i związanym z Moją zawodową i życiową misją. Jak być człowiekiem, który żyje w zgodzie ze Sobą i Swoimi wartościami?
Szkolenie - Coaching kariery – w poszukiwaniu dróg i możliwości ™
Zapraszamy na szkolenie Continuing Coach Education (CCE), w pełni akredytowane przez ICF.
Szkolenie pokazuje w jaki sposób można pracować z klientem w obszarze zawodowym: poszukiwania drogi, odkrywania mocnych stron, umiej...
Coaching, który nie znajduje oparcia w psychologii, jest jak oglądanie filmu pozbawionego kluczowych scen, a które wnoszą do niego sens, wartość i sprawiają, że w całości jest fascynującą opowieścią.
Choć w procesie coachingu koncentrujemy się głównie na zasobach, to do realistycznej oceny naszych szans i możliwości niezbędne jest również przeanalizowanie naszych słabych stron.
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie jedna z konsultacji z klientką. Rozmowa dotyczyła oczywiście pieniędzy, pasji i biznesu. Moja klientka wybrała swoją profesję biznesową, bo to było coś co lubi robić, w czym czuła się dobra. Dzisiaj natomiast brakuje jej entuzjazmu i zapa...
Żyjemy w czasach, kiedy pośpiech stał się nieodłącznym elementem naszego życia, naszą codziennością. Każdego dnia gdzieś pędzimy i wciąż się spieszymy- do pracy, do domu, na zakupy. Biegniemy na kolejne spotkanie, odebrać dzieci, mamy ważny projekt do zrobienia na wczoraj…. W tym...
Poczucie własnej wartości to jeden z głównych czynników decydującym o Naszym szczęściu i spełnieniu. To jak postrzegamy Siebie wpływa bowiem w dużym stopniu na to, jak postrzegają Nas Inni.
Mogło by się wydawać, że ból i cierpienie to tylko coś jednoznacznie negatywnego. Jednak powiedzenie "cierpienie uszlachetnia" ma Swoje głębsze dno. Jak to się przekład na zysk w praktyce?
Wielokrotnie stykałem się z problem i pytaniem. A co jeżeli mój pracownik odejdzie i założy konkurencyjna firmę?
Tak się zdarza w każdej branży. Tak urośli też poważni konkurenci i giganci.
Nie będę pisał o prawnych aspektach, odpowiedzialności i konsekwencjach sądowych związan...
What can We learn from kids?
I just recently spend a longer weekend with my brother and his 3 kids. We did amazing activities and had a lot of fun together. Besides that I had time to observe how they behave, how they talk and do stuff. Here are 4 major things which We all could learn from kid
Pozwolę sobie na jakąś formę odwagi. Jedną już było napisanie tego tekstu (a siadając do niego weny nie było ;)- to ta wrażliwa odwaga. Pomyślę jakie działanie zbliży mnie do tego o czym marzę. Pomyślę czy sa jakieś starchy. Zobaczę je. I zrobię swoje. ZADZIAŁAM. O jeden krok wi...
Czasem wygodniej jest czekać na klik- błysk- fajerwerki bo to zgrabnie przykrywa bierność, oddanie kontroli na zewnątrz, przekazanie mocy sprawczej i odpowiedzialności za decyzje i konsekwencje innym ludziom, innemu czemuś, siłom zawieruszonym..
Tylko takie mam myśli, że życia się nie pr...
Życie to nieustanna zmiana. Ja jestem jej fanką. Bardzo w nią wierzę. Doświadczam jej. Pracuję z nią. Często jest poza naszym wpływem i jedyne/wszystko co możemy zrobić to wpłynąć na siebie, by jej przejście było jak najbardziej dla nas dobre
stratą czasu, życia, energii jest banie się, odpuszczanie, udawania bo coś, bo ktoś, oszukiwanie samego siebie, uniki, konformizmy, mówienie o robieniu bez robienia, mówienie o miłości bez kochania i bólu, o zaufaniu bez obnażenia się.. Kurczę odwaga jest piękna, dla mnie nierozerwalni...
„Nie krytyk się liczy, nie człowiek, który wskazuje, jak potykają się silni albo co inni mogliby zrobić lepiej. Chwała należy się mężczyźnie na arenie, którego twarz jest umazana błotem, potem i krwią, który dzielnie walczy, który wie, co to jest wielki entuzjazm, wielkie poświę...
W życiu niektórych osób, szczególnie po dużych przemianach, przychodzi taki moment, że potrzebujemy zacząć od nowa. Ten nowy rozdział to szansa, ale i wyzwanie. Jak rozpocząć go dobrze i skutecznie?
Witam,
dzisiejszy artykuł będzie próbą zastanowienia się , co daje nam znajomość że mamy np. ustanowione Cele, wiemy jak kształtować postępowanie dalsze i przyszłościowe..
Temat wzbudzający zainteresowanie i będący inspiracją dla wielu ludzi od lat. O tym, jak ją wywalczać i jaka jest cena walki o nią w poniższym artykule
Od wieków mówiło się, że dostęp do wiedzy i informacji
to klucz do sukcesu. Dlaczego w epoce powszechnego
do nich dostępu sukces osiągają tylko niektórzy?
Dzisiaj poruszę bardzo ważny temat jakim jest rozwój intelektu, ale także paradoks "przeintelektualizowania", który wielu z Was na pewnie się wyda tajemniczy. Jak się okazuje równie nadmiar szkodzi...
Odbudowywanie formy po okresie kryzysu jest bardzo trudne. Czasem przesada w pewnych dziedzinach powoduje, że nie mamy na nie sił. Odbudowanie zajmuje czas i też uwagę. Ale jest warte wysiłku i ryzyka
Wysokie IQ nie gwarantuje sukcesu. Znamy wielu ludzi obdarzonych wybitną inteligencją, którzy wykonują pracę poniżej swojego potencjału. Ważna jest bowiem również inteligencja emocjonalna.
Zastanawiałaś się kiedyś od czego zależy Twoja wewnętrzna satysfakcja. W dużej mierze od twojej postawy i tego co sama myślisz o sobie i czy masz do siebie zaufanie.
Kryzysy to jedne z najtrudniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Szczególnie te długotrwałe mogą wykończyć człowieka fizycznie i emocjonalnie. Lecz Ci, którzy wychodzą z Nich zwycięsko mają wszystko
Od 5 lat pracuje nad tworzeniem skutecznych i elastycznych systemów działań w oparciu o potrzeby i wartości. Dają One wolność i spełnienie Mi i Moim klientom. To ma sens, bo widzę coraz większe efekty
Wiele osób pragnie spełnienia i możliwości realizacji Siebie w pełni. Aby to osiągnąć potrzeba jest duża samoświadomość, oraz narzędzia, które pozawalają czerpać z życia to, co dla Nasz najlepsze
Witam ,
rozwój dla każdego jest kierunkiem oczywistym , ale chciałbym porozmawiać o rozwoju w czasie przyszłym, do kontekstu tego co zauważalne obecnie..
Optymalizacja rozwoju to podejście, które zbudowałem, aby mieć na uwadze nie tylko zyski z rozwoju ale także koszta procesu rozwoju u klienta. Optimum pozwala osiągać cele skutecznie i komfortowo
Witam,
w dzisiejszym artykule chciałbym omówić zasadność i konieczność wprowadzania zmian , jeśli chcemy myśleć o realnych wynikach i wiążącym się z tym osiąganiu zysków..
Często spotykam się z opinią, że jestem bardzo pozytywną osobą i …. bardzo mnie to cieszy. To jest dowód na to, że moja praca przynosi efekty wyraźnie widoczne na zewnątrz. Tak, otóż bycie pozytywnym to efekt ciężkiej pracy nad samym sobą poprzedzony świadomym wyborem.
Drogę do pełnej realizacji marzeń, potrzeb i wartości może ograniczać bardzo wiele elementów. Warto się zastanowić, jak pomimo przeciwności losu osiągnąć wymarzone spełnienie
Każdy jest inny. Jesteśmy niepowtarzalną mieszanką cech osobowości, doświadczeń, kompetencji. Największe sukcesy osiągają firmy potrafiące w twórczy sposób wykorzystać naturalne różnice międzyludzkie
Standardy są wdrożeniem wartości i potrzeb do Naszego życia w codzienne działania. Jak skutecznie je konstruować, aby działały na Naszą korzyść? I jak wyznaczyć je pod kątem priorytetów?
Wczoraj rozpadłam się na kawałki. Rozpadłam się całkowicie. Na pytanie męża – co Ci się stało?, odpowiedź brzmiała nic…. I wszystko. ....Moje ego myślało, że jest Harrym Potterem! ....
Tysiące coachów wokół mnie, każdy się przedstawia jako coach, coach z wieloletnim doświadczeniem. Na znanym portalu zakupów grupowych można „zostać coachem” za 29,90 i to brutto. Potem to i wizytówka ma uzasadnienie. Można przeczytać książkę o „zdobywaniu”, „przekraczaniu...
Odnajdywanie Swojej wartości to często podróż w głąb Siebie, jak poszukiwanie złota w opuszczonej kopalni. Ważne, aby wydobyć i poskładać wszystkie elementy w całość
Cel, aby był najbardziej prawdopodobny do realizacji musi być odpowiedniej czyli optymalnej wielkości. Oznacza to, że nie musi być wystarczająco duży, aby motywował. Zapraszam do czytania!
Najczęstsze pytania, które zadaje sobie bez mała każdy pracodawca i większość ludzi pracujących w mniejszych i większych firmach, dotyczą tego w jaki sposób sprawić, żeby pracownicy dobrze wykonywali swoje obowiązki, a pracodawca z kolei stwarzał warunki pracy, które pozwolą na uśm...
Poziomy Diltsa są jednym z podstawowych narzędzi wykorzystywanych w coachingu. Sięgniecie do źródła, do jednego z pierwszych artykułów samego Diltsa pozwoliło autorce prosto i przejrzyście je opisać.
Robimy projekcje przyszłości, określamy co, jak i kto powinien robić, żebyśmy byli szczęśliwi. Piszemy sobie scenariusz na życie, nie uwzględniając faktu, że mamy jedynie wpływ tylko na siebie. Jesteśmy sami dla siebie kamikadze, dla naszej wolności i szczęści
To, co mamy w Naszych życiu zależy w dużej mierze od tego, na co jesteśmy w stanie się zgodzić. Większość osób nie posiada osobistych standardów i funkcjonuje wokół zasad, narzuconych z góry
Normalność to pojęcie subiektywne, jednak w ogólnym znaczeniu to życie, które pozwala żyć godnie, na poziomie i spokojnie z zachowaniem możliwości realizacji człowieka. W zdrowiu, dostatku i szczęściu
Jednym z założeń inicjatywy "Optymalizator Rozwoju" jest także zachowanie dynamiki rozwoju z poszanowaniem innych sfer w tym oczywiście prywatnej. Dzisiejszy artykuł będzie o pogodzeniu tych 2 sfer
Wyznaczanie celów to jedno, ale ich realizacja poprzez wdrażanie konkretnych działań, które zmierzają do ich realizacji to drugie. Dzisiaj będzie właśnie o konsekwencji w wykonywaniu zadań.Zapraszam!
Witajcie! Jako, że z wykształcenia jestem socjologiem, moje podejście coachingowe obejmuje analizę wpływu społecznego na klienta. Tak samo jest z całą branżą- zmiany społeczne definiują status usługi
Witam,
w dzisiejszym temacie ujmę aspekty powstawania firmy w czasie gdy należy szukać nowych rozwiązań, ponieważ dotychczasowe nie spełniają założeń....
Kochani, Witam serdecznie w sobotnie słoneczne przedpołudnie. Dzisiaj będzie o podejściu rozwojowym, o systemie, który jest zupełnie inny niż ten, którego wielu się nauczyło w procesie socjalizacji
Witam,
dzisiejszy temat może i będzie nawoływał do podstawowego w tym zagadnieniu, jednakże ważnym jest także przedstawienie szersze,co w sobie porządek zawiera?
Moi Drodzy, dzisiejszy artykuł będzie o tym, czego każdy pragnie i co jest ostatecznym celem każdej potrzeby- obfitość i poczucie spełnienia. Co je przyciąga a co oddala od Nas? O tym w tekście
Coraz bardziej do naszej świadomości dociera fakt, że karierą zawodową trzeba umiejętnie zarządzać. Jak określić swoją wartość na rynku? Jak rozwijać własne zasoby? Może w tym pomóc coaching kariery.
Posiadanie i rozumienie mocnych stron to połowa sukcesu. Niemniej istotne wydaje się wzmocnienie Swoich słabych stron, bądź pomoc innych w tych newralgicznych dla Nas obszarach.
Rozwój osobisty to dziedzina na wskroś enigmatyczna. Wzbudza bardzo wiele kontrowersji. Od superentuzjastów po zagorzałych krytyków, którzy uważają to za czarną magię i szarlataństwo. O czym należy pamiętać, aby rozwijać się w sposób mądry i korzystny zarówno jeśli chodzi o efekt...
Każdy marzy, aby jego potrzeby i wartości były jak najszybciej realizowane i jeszcze bez wysiłku. Można zbudować system, który będzie to automatycznie zapewniał! Jak działa siła podświadomości?Czytaj!
Ponieważ każdy chce być szczęśliwy- dzisiejszy temat powinien również zainteresować wszystkich czytelników. Dzisiaj będzie o tym, jak czerpać najwyższą satysfakcję z życia!
Witam,
Coaching proponuje rozwiązania optymalne, doskonalenie .Jak w tym wszystkim wygląda proces realizacji , dlaczego sukcesy nie zawsze urzeczywistniają się..
Witam,
postanowiłem sformułować charakterystykę wartości, które wiodą do tego że jesteś postrzegany pozytywnie, cała aura rzeczy zbiera się na aplauz Twej osoby...
Szkolenie - Coaching kariery – w poszukiwaniu dróg i możliwości ™
Zapraszamy na szkolenie Continuing Coach Education (CCE), w pełni akredytowane przez ICF.
Ulepszanie, udoskonalanie, układanie to wszystko czynności, które dzisiaj decydują o sukcesie i bardziej precyzyjnym dotarciu do odpowiednich osób. Dzisiaj przedstawię Wam tą koncepcję coachingu
Motywacje określa się, jako klucz do sukcesu. Niezależnie od tego, co robimy to jest Ona naszym paliwem, niezbędnym, aby ruszyć. W tym artykule dowiesz się więcej, co ją w Tobie wyzwoli!
Kochamy stabilizację, lubimy mieć poczucie, że świat wokół nas jest poukładany i w miarę możliwości przewidywalny. Lubimy też i niewiadome, z ekscytacją odkrywamy to co nowe i dotąd nam nieznane ale zazwyczaj chętnie znów wracamy do utartych szlaków, do znanego świata.I tu właśnie...
Choć coaching kariery jest od lat coraz bardziej popularny także w Polsce, to lekarze wciąż rzadko z niego korzystają. Na czym polega coaching kariery i jakie korzyści lekarz może z niego odnieść?
Promocja należy do kluczowych umiejętności adaptacyjnych w XXI wieku. Dawniej wystarczyła maczuga, potem stworzenie produktu. Dzisiaj pośród ogromnej ilości przekazów nasz musi zdobyć serce odbiorcy
Wielu z nas posiada w życiu pasje, hobby, czy za-interesowania. Niektóre pojawiają się już we wcze-snych latach, inne odkrywamy dużo później. Jedne trwają bez mała przez całe życie, drugie są jak in-tensywny rozbłysk – szybko się pojawiają i równie szybko gasną. Ile osobowości, ...
Poprzedni artykuł odnosił się do wartości- realizacji własnych oraz innych, aby wchodzić w korzystne relacje. Tym razem będzie o tym, jak poradzić Sobie z kosztami poniesionymi w przeszłości.
Dla każdej osoby coś innego jest wartością. Najważniejsze jest to, aby rozumieć i znać Swoją wartość, ale jednocześnie należy pamiętać, że to co dajemy i kim jesteśmy ma zupełnie inną wartość dla każdej z osób. Dla jednej osoby Nasze cechy będą uznawane za wartościowe a dla ...
Posiadanie i właściwe wykorzystywanie kompetencji zarówno społecznych jak i psychologicznych pozwala na wchodzenie w szczere relacje interpersonalne, u podstaw których wyłania się empatia...
Aby móc sprawdzić, czy zbliżamy się do realizacji naszych wartości, celów i priorytetów potrzebna jest czasem analiza postępów. Jak jej dokonywać, aby sprawdzić, czy jesteśmy na dobrej drodze..
Konfrontacja z rzeczywistością, gdy ta nagromadzi wiele problemów bywa trudna i mało zachęcająca. Jednak prędzej czy później strategia "ucieczki" przed problemami może tylko je zapętlać...
Witam,
częstymi przyczynami braku powodzenia w realizacji celów jest brak rozwijania możliwości.Jak temu zaradzić i czy naprawdę można wykrzesać rezerwy …
Dzisiejszy temat jest bardzo ważny, bo wszystkie opisane w nim elementy tworzą związek przyczynowo skutkowy. O tym jak emocja tworzy nawyk a nawyki efekty dowiesz się dokładnie z tego artykułu!