Każdy bohater ma swój cel. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku i kończy w określonym punkcie. Gdy wyjeżdżamy na urlop jest dla nas oczywiste, że należy określić kierunek, do jakiego dotrzemy. Czemu zatem nie robimy tego tak precyzyjnie w przypadku wyznaczania celów zawodowych...
Znamy modele zarządzania zmianą i możliwe reakcje na nią, jednak zapominamy o tym, że wykształcanie gotowości na zmianę jest PROCESEM.
Jeśli nie działasz, oznacza to często, że jeszcze nie jesteś GOTOWY.
Jeśli zmiana "nie weszła" w zespole, czy organizacji oznacza to, że ludzie nie z...
Czy zdarzyło Ci się obwiniać wszystkich dookoła za niepowodzenia, które Cię spotykają? A może zawsze obwiniasz siebie? Czy zdarzyło Ci się na podstawie jednej wychwyconej u drugiego człowieka cechy charakteru pomyśleć: „wspaniały człowiek”, „gamoń”, „tępak”? Czy przechod...
Coaching to coraz częściej narzędzie niezbędne dla każdego "wolnego" i świadomie myślącego człowieka. Umiejętność adaptacji w "nowych warunkach" jest kluczowa dla każdego, kto chce cieszyć się życiem
Pytanie zawsze więc otwarte pozostaje:
jak chcę przemierzać biograficzne swe rozstaje?
Komu pozwolę priorytety swe określić?
I jak sens życia w jednym zdaniu mogę streścić?
Wybór kariery zawodowej jest jedną z najważniejszych decyzji w naszym życiu. Jakie czynniki należy brać pod uwagę nie tylko przy wyborze konkretnego zawodu, ale również kolejnych etapów naszej kariery
Jak wcześnie warto zacząć pracę z coachem? Jak najwcześniej! Czy jesteś świadomym rodzicem, chcesz odpowiedzialnie pokierować karierą swojego dziecka i mądrze zainwestować w jego rozwój?
Poszukiwanie dobrego coacha najlepiej zacząć pytając o rekomendację. Znasz kogoś, kto może polecić Ci profesjonalnego coacha? A co w sytuacji, gdy ten polecony Ci nie odpowiada?
Pasje i talenty nie są obok życia osobistego i zawodowego. One są po to, by je łączyć i spajać z tym, co potrafimy. Wtedy wszystko tworzy komplementarną całość. Pokażę Ci, jak ja tego doświadczam.
Na rynku usług coachingowych występuje duża ilość coachów o różnych specjalizacjach. Coach posiadający doświadczenie w jednym rodzaju coachingu, niekoniecznie będzie posiadał praktykę w prowadzeniu procesu coachingowego, którego akurat Ty potrzebujesz.
Przyjrzyjmy się zatem głównym ...
Jesteśmy sumą naszych nawyków. To sprawka neurobiologii. Nawyki są po prostu efektem optymalizacji biologicznego funkcjonowania. Jak wykorzystać tę wiedzę?
"Świetnie jest być pewnym siebie i wierzyć w swoje umiejętności, ale na poziomie egzystencjalnym niewiele to daje. Jeśli nie masz prawdziwego poczucia własnej wartości, to niezależnie od swojej pozycji i umiejętności zawsze będziesz czuć, że czegoś ci brakuje” J.J
Coraz więcej osób, mając dosyć wiecznie niezadowolonego szefa, złośliwych współpracowników i robienia wszystkiego “na wczoraj”, decyduje się na założenie własnej firmy, licząc, że w ten sposób zwolnią, złapią oddech i w końcu zaczną robić to, co lubią. Niewątpliwie prowad...
Obecnie coraz więcej pracodawców dostrzega duże korzyści z inwestowania w posiadane zasoby ludzkie. Coraz więcej firm decyduje się na tworzenie działów HR, których zadaniem jest między innymi budowanie ścieżki awansów i rozwoju pracowników. Jedną z najpopularniejszych form są szkolen...
Dużo mówi się o motywacji, ale bez niej wszystko zatrzymuje się. Po co chodzisz na rozmowy kwalifikacyjne? Po co szukasz pracy? Ponieważ potrzebujesz pieniędzy, chcesz zmienić pracę, chcesz nawiązać nowe relacje, chcesz robić karierę? To właśnie są determinanty poczucia sensu. Sens je...
„Jestem za stara na zmianę zawodu”... To są samoograniczające przekonania. Choć blokują nam osiąganie celów i pozbawiają wiary w siebie, zwykle nawet nie próbujemy ich zweryfikować. Jak je przełamać?
Pracując jako Coach często spotykam się z niskim poczuciem własnej wartości. Kobiety piękne, inteligentne o ustabilizowanym statusie społecznym nie potrafią bronić swojego zdania, są niepewne swoich decyzji, a w kontaktach z innymi ludźmi notorycznie pozwalają się wykorzystywać. Przed...
Jak dbać o etykę zawodu coacha? Jak korzystać z kodeksów etycznych? Zobaczcie na przykładzie wykorzystania kodeksu etycznego Izby Coachingu do analizy 3-letniej relacji coachingowej.
ako, że nie jesteśmy robotami, każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień. Nawet jeśli mamy w sobie dużo motywacji, inspiracji, chęci do działania może przyjść moment kryzysowy. I wtedy do akcji wkracza odwieczny wróg wszelkich postanowień, planów i celów czyli dobrze wszystkim znan...
Gdy jesteś liderem ludzie śmieją się z twoich żartów, podziwiają twoją błyskotliwość, charyzmę, entuzjazm, wyczucie sytuacji, skuteczność, zgadzają się ze wszystkim, co mówisz...
Perfekcjonista w zespole. Jak sobie z nim radzić?
Jakie zagrożenia może nieść perfekcjonistyczny członek zespołu?
Jak perfekcjonista sprawdza się w roli lidera?
Czy jest coś złego w doskonaleniu się, poprawianiu wyników, dążeniu do bycia lepszym? Czy da się pracować z liderem-perfekcjonistą? Czy perfekcjonizm w pracy to wada, czy zaleta? Czy perfekcjonista potrafi poradzić sobie z krytyk
… czyli o pozytywnym myśleniu i różnych sposobach patrzenia w przyszłość.
Czy pozytywne myślenie zawsze prowadzi do pozytywnych wyników, czy to tylko psychologiczny populizm?
Dlaczego im bardziej pozytywnie myślimy, tym częściej nie osiągamy cel
W polskich realiach „twierdza” to centralny model zarządzania hierarchicznego, który niesie ze sobą bardzo konkretne ryzyka dla funkcjonowania zespołów.
Czy zespół musi tak samo myśleć, żeby iść w tym samym kierunku?
Sukces w biznesie zależy od komunikacji. Niby nic nowego, bo przecież sukces w życiu, sukces w związku, sukces w relacjach też zależy od komunikacji, dlaczego więc z biznesem miałoby by inaczej
Jak pracuje profesjonalny coach? Czym się wyróżnia? Jakimi cechami powinien charakteryzować się? Po czym rozpoznać kompetentnego coacha? Najważniejsze informacje znajdziesz poniżej. Zapraszam do przeczytania
Adaptacja to proces przystosowania się do nowego środowiska, nowej sytuacji. Coaching adaptacji to wyjście naprzeciw aktualnym, bieżącym potrzebom, związanym z chęcią przeprowadzenia się, zmiany środowiska jak również zmiany pracy. To ukierunkowanie na rozstrzygnięcie dylematu związane...
Z nerwów rwiemy włosy z głowy, ze stresu o mało nie dostajemy zawału, a ze strachu włos nam się na głowie jeży. Jak sobie radzić ze złymi emocjami i dbać o zdrowie psychiczne.
Jak klient może odróżnić coacha profesjonalnego od amatora? W Polsce, zresztą jak zresztą wszędzie na świecie, nie ma żadnej „licencji” uprawniającej do wykonywania zawodu coacha.
Odporność i elastyczność psychiczna decyduje o efektywności działania i niepoddawaniu się w obliczu wyzwania. Czasami ja tracimy. Dowiedz się, jak ja odzyskać metodą małych kroków.
Od dziecka słyszymy, że powinniśmy być zawsze mili i lubiani. Jednak, jeśli staramy się być tacy za wszelką cenę, często pojawia się poczucie bycia wykorzystanym. Wpadamy w pułapkę bycia zbyt miłym
Od dziecka słyszymy, że powinniśmy być zawsze mili i lubiani. Jednak, jeśli staramy...
Dlaczego im bardziej starasz się odwzorować wzorzec idealnej sesji coachingowej, tym mniej jest tam tam coachingu? Co jest warunkiem koniecznym i wystarczającym, żeby coaching zadziałał?
Bear Grylls w swoje książce "Bezlitosny Ocean - historia wyprawy otwartą łodzią przez lodowate wody północnego Atlantyku", tak opisuje proces zmiany zachodzący w grupie ludzi, przygotowujących się do tej ekstremalnie trudnej wyprawy:
"Liderzy businessu muszą stać się niezaspokojonymi uczniami - tymi, którzy nie tylko radują się nowo pozyskaną wiedzą, ale czują ciągłą potrzebę stosowania tej wiedzy w praktyce" Reid Hoffman
W wielu podejściach dotyczących coachingu starannie podkreślamy, że cel sesji i całego procesu określa klient. Wydawać by się mogło, że zadaniem coacha jest zbudować relację, uzgodnić, nad czym będą pracować, słuchać klienta uważnie i zadawać „mocne” pytania. Czy aby na pewno...
Czy zdarzyło Ci się czekać na „ten dzień” ? „Ten dzień” czyli bardziej dogodne warunki, lepsza pogodę i samopoczucie?
A jakbym Ci powiedziała, że „ten dzień” jest dzisiaj?
Pamiętam jak w listopadzie 2014 roku byłem mówcą na pewnej konferencji. Przede mną występował człowiek, którego nie znałem. Zaczął od następującego zdania: "W Polsce wielu ludzi szuka zawodu. A ponieważ człowiek ma w życiu to czego szuka, to po kilku latach pracy rzeczywiście ma je...
Jeśli zaczynamy zadawać sobie pytanie, skąd się bierze niska samoocena i brak pewności siebie, to od razu przypominamy sobie takie sytuacje, kiedy nam jej zabrakło i jak niekomfortowo się z tym czuliśmy
Inspiracją do napisania tego postu była rozmowa z moją przyjaciółką. Otóż, od lat obydwie zmagamy się z nadwagą i co jakiś czas podejmujemy wysiłek pójścia i bycia na diecie oraz ćwiczeń, aby schudnąć
Dlaczego tak często po ślubie coś zaczyna się psuć? Czy po magicznych dwóch latach miłość musi się skończyć? Dlaczego według badań CBOS aż 44% małżenstw kończy się rozwodem? Czynników, które na to wpływają jest wiele i nie ma jednej recepty na udany związek, ale na pewno 5 j...
Kiedy jesteś coachem i chcesz osiągnąć sukces, są 4 kluczowe elementy, które muszą współwystępować w Twoim biznesie. Musisz mieć: Kwalifikacje, skuteczny marketing, odporność psychiczną i szczęście.
Pokora potrzebna jest Liderowi, aby uświadomił sobie, w czym może być jeszcze lepszy, a także w akceptacji faktu, że każdy ma nieco inny sposób myślenia i komunikowania się. Dobry Lider to wie.
Żyjemy w czasach, gdzie bardzo trudno jest działać w sensie stricte analitycznym. Lepiej dużo reagować na impulsy "automatycznie". Aby jednak robić to "z głową" i nie dać się "zalać" napływem bodźców należy siebie "zaprogramować"- brzmi brutalnie, prawda? Ale taka jest "kolej rzeczy"...
Wszyscy coachowie potrzebują superwizji. Coach to zawód polegający na słuchaniu ludzi. Więc sam też musi być kiedyś wysłuchany. To od lat zasada w branży pomocowej i rozwojowej. Wymaga jej akredytacja
Cecha, która może nam się przydać w 2019 roku to na pewno wytrwałość. Nawet największa intencja nie przetrwa bez nawyków, dyscypliny i odpowiedniej "selekcji". W tym artykule właśnie o tym
Postawienie trafnej diagnozy to dopiero początek. O efektywności leczenia decyduje bowiem to, na ile pacjent przestrzega zaleceń lekarskich. Niestety wielu pacjentów tego nie robi. Jak lekarz może skutecznie zwiększyć swoje oddziaływanie? Pomocna jest metoda „dialogu motywującego
„Zło nie ma dziś postaci grzyba atomowego, momentalnej i ostatecznej zagłady, ale formę niezliczonych, codziennych utrapień, lęków i cierpień, które trzymają nas w żelaznej, kolącej obroży nieszczęścia
Optymalny rozwój i "podejście", to coś, co rozwijam od paru lat, mając pewność, że jest to "potrzebne". Wiele osób narzeka na "pęd życia" a przecież w XXI wieku trochę "zwolnić" to nie znaczy "stracić
O celach, wartościach, potrzebach, strategiach mógłbym a raczej "mogłem" pisać bez końca. Z jednej strony kierunek jest kluczowy, ale bez odpowiedniej realizacji i pokonywania przeszkód nie da nic
W dzisiejszych czasach żyjemy szybciej niż nasi przodkowie kilkadziesiąt czy kilkaset lat temu. Pędzimy przez życie, chcąc się spełniać we wszystkich dziedzinach życia. Jednocześnie odnosić sukcesy zawodowe, prowadzić udane życie rodzinne, mieć czas na własne pasje, przyjaciół.
Jakiś czas temu w Krakowie spotkałam wspaniałego człowieka- Tima Guénarda, a ostatnio sięgnęłam po jego książkę „Silniejszy od nienawiści”. Jeśli masz wrażenie, że z powodu trudnych doświadczeń, zranień ciężko Ci iść do przodu w życiu; jeśli nasłuchałeś/aś się psycho...
ICF Polska ma zaszczyt być partnerem konferencji Leadership Matters Forum. Zapraszamy do Wrocławia i Warszawy na spotkanie poświęcone skutecznym metodom zarządzania. W programie ciekawe prelekcje na temat wykorzystania narzędzi diagnostycznych dr. Hogana oraz panel poświęcony coachingowi i z...
W czasie coachingu dot. konfliktu z szefem możesz rozważyć, jaka jest twoja relacja z szefem, na ile jest ona wspierająca cię i zgodna z twoimi potrzebami krótko i długofalowymi. Czego chcesz zamiast?
Superwizja to coś więcej niż tylko kształcenie kompetencji coacha i mentora, ocenianie jego aktualnych umiejętności, czy po prostu dawanie feedbacku w czasie szkolenia do akredytacji.
Superwizja jest praktyką ustawicznego kształcenia osoby coacha jako najważniejszego narzędzia swojej pracy...
Coachowie często zastanawiają się, czy włączyć do swojego repertuaru testy i diagnozę zachowań. TAK. Trzeba tylko korzystać z nich coachingowo. Nie szufladkować, tylko inspirować.
Zadaj sobie te pytania: Czego potrzebujesz?
Żeby ktoś Cię wysłuchał czy raczej wystarczą Ci gotowe odpowiedzi? Chcesz długofalowego rozwoju czy raczej jednorazowej pomocy?
Lecz walka trwa.
O sens i wartość wrażliwości.
O godność dziwnej tej osobowości.
O mądry dystans mimo tych niedogodności.
I zachowanie w szorstkim świecie subtelności.
International Coach Federation Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego z siedzibą w Warszawie, ogłasza konkurs na stanowisko:
Lider Oddziału ICF Polska (w wybranym mieście): Kraków, Szczecin,
Muszę zmajstrować sobie uśmiech, uzbroić się weń, schronić się pod jego opieką, mieć czym odgrodzić się od świata, zamaskować swe rany, wreszcie wyćwiczyć się w noszeniu maski.
Emil Cioran
Nie tak dawno jedna z moich klientek podczas sesji coachingowej powiedziała: „Czuję się...
Przyznaję, dłuższą chwilę myślałem nad kolejnym wpisem. Zastanawiałem się czy poruszyć temat relacji partnerskich, czy może jednak tym razem zrobić ukłon w stronę coachingu biznesu. W chwili zadumy mój syn zaczął bawić się w teatrzyk cieni. Zabawa cieniem skierowała moje myśli w...
Jakie kompetencje będą cenne dla naszych dzieci? Jakie zawody, to profesje przyszłości i jakie biznesy są przyszłościowe? Jak pomóc naszym dzieciom by na starcie w swoje samodzielne życie działały z powodzeniem?
Od 18 lat jestem mamą i doświadczam, że kilka lat edukacji oraz wychowania...
Jeżeli masz tendencje do pracoholizmu, to nie będę Ci udzielał "złotych rad", ponieważ każda sytuacja jest inna. Pokażę jedną umiejętność, która może sprawić, że zmiana wyjdzie "od Ciebie"
Motywacja to temat, który szczególnie w dzisiejszych czasach jest sporym wyzwaniem. Jakie mogą być główne trudności z nim związane? Czytaj o tym w artykule! :)
Zazwyczaj po wsparcie sięgamy wtedy, gdy wiemy, że jest już tak źle, że nie wytrzymamy dłużej w tym w czym jesteśmy!!!
A GDYBY TAK INACZEJ DO TEGO PODEJŚĆ?
Ile to już razy moi klienci cytowali pytania bliskich: „Po co ci ten coach? Czy ty sam nie potrafisz wyznaczyć kierunku zmian we w...
Robić to, co sprawia przyjemność? To szaleństwo, nieodpowiedzialność czy …. ?
Pracuję z przedsiębiorcami i managerami – część z nich ma za sobą całkiem spore sukcesy i doświadczenia zawodowe. Dużo moich klientów ma firmy, które są znaczące i znane na rynku. Jednak zdarza się...
Podejmujesz ważną decyzję. Szykujesz się do dużej zmiany, chcesz zacząć działać inaczej albo wdrożyć w życie coś, o czym marzysz od dawna. Intuicyjnie wiesz, że to jest dla Ciebie dobre. Że postępując w ten sposób pozostaniesz w zgodzie ze sobą. Że da Ci to poczucie sensu, sprawi...
Choć w pierwszej chwili może to wydawać się absurdalne, bywa, że w głębi duszy boimy się osiągnięcia sukcesu, więc podświadomie go sabotujemy. Jak możesz przełamać ten schemat?
Ale jak to, coach nie jest dobry na wszystko?
Być może zastanawiasz się, dlaczego będąc sama coachem, piszę o tym, że nie powinno się w pewnych sytuacjach mnie zatrudniać. Tak, to wcale nie jest jakiś błąd
A może by tak rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Jeśli jeszcze nie wybierasz się w góry i nie masz domku nad przełęczą, a jednak marzysz o spokoju, zastosuj się do poniższych 10 kroków.
Wobec wszechobecnego hejtu w internecie miewam niekiedy myśli, by pozwolić na zdelegalizowanie rozwoju osobistego i coachingu. A najlepiej to zlikwidować wszystkie branże usługowe...
JAK OSIĄGAĆ AMBITNE CELE?
Po co planować, podporządkowywać się schematom, systemom? Spontaniczność jest przecież taka twórcza! Otwiera nas na ludzi i świat, a do tego rozwija kreatywność. Znasz to podejście? Ja tak. I to doskonale. W życiu warto jednak wcześniej przygotować bezpiec...
Lecz nieznośne to pytanie wciąż powraca,
ciągle głowę twą zmęczoną ci zawraca
i po czaszce niespokojnie się obija:
„Kim ty jesteś?”. Znów niewiedza cię dobija.
Żaden mentor, ani mędrzec ci nie powie
tego, co odnajdziesz tylko w swojej głowie.
Ani wróżka, ni jasnowidz nie odsło...
Jak zwykle proste i treściwe artykuły "o życiu". Chcesz dowiedzieć się więcej, kiedy warto "napierać" na życie, aby były efekty a kiedy "wyluzować" czytaj ten artykuł- tekst! :) Udanej lektury! :)
Marzy mi się, aby PROSPEROWAĆ było powszechnie używane przez ludzi do określenia ich stanu w życiu. Oraz aby świat był przepełniony PRZEDSIĘBIORCZYMI: rodzicami, partnerami, pracownikami i młodzieżą.
Zastanawiałeś się dlaczego niektóre osoby przechodzą wymarzoną wielką zmianę? Dlaczego niektórzy potrafią schudnąć, pozbyć się nałogu, prowadzić zdrowy tryb życia bez pomocy specjalistów?
To miało być kolejne szkolenie ze sprzedaży, które prowadziłam dla doradców. Po szkoleniu miałam popracować indywidualnie z jednym z nich, aby pomóc mu poprawić wyniki, ponieważ od kilku miesięcy...
Znaliśmy się już jakiś czas. Taka tam niezobowiązująca znajomość. Wpadał od czasu do czasu. Czasami tylko na chwilę, czasami zostawał dłużej. Najbardziej lubił noce. Po każdym takim spotkaniu...
Coachem może zostać każdy. Co prawda nie każdy powinien, ale w Polsce zawód coacha jest nieuregulowany, a to oznacza, że nie ma określonych wymogów, które musi spełnić kandydat na coacha.
Prowadząc coaching zdarza mi się trafić na klientów oczekujących, że ktoś pomoże im odkryć proste rozwiązania wszystkich problemów. Ta postawa klientów wystawia ich na żer ze strony manipulatorów.
Badania dowiodły, że ludzie, którzy korzystają ze swoich mocnych stron w pracy są bardziej zaangażowani i szczęśliwsi, osiągają sukcesy finansowe i zawodowe, doświadczają satysfakcji i spełnienia. Dodatkowo szybciej podnoszą się z porażek, przeżywają mniejszy stres i mają lepsze r...
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych osób. Prowadzi to do poczucia winy, niezadowolenia z siebie, perfekcjonizmu, wahań nastroju, podatności na manipulac
Znasz pewnie ten wewnętrzny głos mówiący: „znów ci się nie udało”, „jesteś kiepski”, „jak mogłaś być tak głupia”… Ten głos rani. Powoduje, że tracisz wiarę w siebie i zaprzestajesz dalszych prób.
Jeśli właśnie jesteś po trudnym rozstaniu, prawdopodobnie próbujesz poradzić sobie z wichrem emocji, od gniewu do rozczarowania. Relacja, z którą wiązałaś tak wielkie nadzieje, nie przebiegła zgodnie z planem, być może kolejny raz i jest to tym bardziej bolesne.
Niezależnie, czy zaczynasz układać swoje życie od nowa, czy od lat jesteś w związku, jest jedna relacja, która od każdej z nas wymaga tej samej uwagi, niezależnie od tego, czy dziś jesteś w związku, czy nie ….relacja z samą sobą.
Ale jak to tak?
Co Ty mi tu opowiadasz! Jak to możliwe, żeby mój wewnętrzny Krytyk, ten surowy Sędzia, Wypominacz, Przypominacz itd. mógł zostać moim Przyjacielem? Kimś, kto będzie mnie wspierał zamiast poniewierał
Jak zmieniać małymi krokami swoje nawyki na lepsze?
Dziś napiszę trochę o tym, co powoduje, że wiele zadań odkładamy na potem. Zjawisko to jest fachowo nazywane w psychologii prokrastynacją.
Prawdziwa opowieść o młodej niewidomej dziewczynie, która wyrusza w samotną podróż do Tybetu, by stworzyć pierwszą w tym kraju szkołę dla niewidomych dzieci.
Myślę, że to wielki dar, umieć dostrzegać potrzeby wokół siebie i mieć odwagę na nie odpowiadać. Potrzeba tu uważności, empatii i otwartości serca. A Ty jakie potrzeby wokół siebie widzisz?
Co zmienia się, gdy idziemy za marzeniami? Pierwsza odpowiedź, która się nasuwa, jest taka, że nasze życie. Jednak każde WIELKIE MARZENIE, które zostaje spełnione, powoduje też zmianę w świecie.
Jak reagujesz, gdy na Twojej drodze pojawiają się przeciwności, gdy sprawy idą nie po Twojej myśli? Co myślisz, gdy Twoje wyobrażenia rozbijają się o rzeczywistość?
Uświadomiłam sobie, że wystarczył ten jeden krok zaufania, pomimo lęku, żeby dostać od Boga tyle niesamowitych prezentów. Pięknych chwil, spotkań, przyjaźni. Obawa przed ewentualnymi eksplozjami sprawiła, że tym intensywniej wszystkiego doświadczałam, z większą radością, większą...
Lekcje, które daje nam życie, są jak lekcje tańca na zatłoczonym parkiecie, gdzie liczy się umiejętność dostosowania kroku i tempa, ale i zaprezentowanie mistrzostwa w swojej specjalizacji.
Ważne aby dać sobie czas i prawo do dojrzewania i rozkwitania, bo nie jesteśmy bojlerami hodowanymi na mięso, jesteśmy ludźmi, których wartość wzrasta powoli i zwykle jest wprost proporcjonalna do wysiłku, jaki włożymy w swój rozwój.
Czy ma sens kategoryzowanie coachingu pod względem typu klienta? A co jeśli prezes chce porozmawiać o problemach małżeńskich, a pracownik korporacji o zakładaniu biznesu? A może to człowiek jest ważny
Życie pełne pasji, spełnienia i satysfakcji. Jak to zrobić? Przejrzeć się w lustrze. Takie lustro nie komentuje i nie doradza a pozwala Ci się samemu zobaczyć i poznać Twoją unikalność...
„Mężczyzna lub kobieta bez celu jest jak okręt bez steru. Jedno i drugie dryfuje nigdy nie wypływając w prawdziwy rejs. Jedno i drugie skończy na plażach rozpaczy, porażki i przygnębienia” Zig Ziglar
“Uważaj na swoje myśli, stają się słowami.
Uważaj na swoje słowa, stają się czynami.
Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami.
Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem.
Uważaj na swój charakter, staje się Twoim przeznaczeniem
„Jeżeli masz wątpliwości, czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy choćby odrobinę zwiększa ono Twój szacunek do samego siebie. Jeżeli tak, jest to zachowanie asertywne. Jeżeli nie – nie jest ono asertywne.”
Almost every coach has a profile on some social media. Be it Instagram, Twitter or Facebook. But does every coach know how to use it effectively? I decided to put some tips in my new post.
Chcesz w systematyczny sposób dowiedzieć się czym jest turskus, turkusowe organizacje i turkusowe zarządzanie. Chcesz doświadczyć turkusu w sobie? Oto kolejna edycja niesamowitego szkoleni!
Dzięki Coachingowi Mocnych Stron odkryjesz swoje talenty, nadasz im znaczenia i pognasz za marzeniami. Będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci w tej drodze do spełnienia.
Ostatnie lata, które spędziłem nad restrukturyzacją działów handlowy oraz tworzeniem nowych modeli działania tych działów uświadomiły mi jedno:
„Czasy kiedy hierarchiczny system organizacji pracy,....
Doskonale rysujesz? Piszesz fajne teksty? Przygotowałaś świetną prezentację? Opracowałaś pomysł na nowy projekt? Zdarza Ci się napisać wiersz?
Ile razy po tym, jak zrobiłaś coś z czego byłaś dumna i chciałaś wyjść z tym do ludzi, słyszałaś w głowie ten drwiący głos: „Chces...
Czy zdarza ci się nie zdążyć zrobić wszystkiego, co sobie zaplanowałeś? Czy odkładasz wszystko na ostatnią chwilę? Jesteś mistrzem deadlinów? Często mówisz, że chcesz, żeby doba miała 48h, bo nie wyrabiasz się ze wszystkim w 24h? Czy zastanawiasz się czasem jak lepiej się zorgani...
Akceptacja siebie – ten cudowny stan, w którym czujemy się dobrze ze sobą, niezależnie od naszego wyglądu, stanu posiadania, osiągnięć i tego, co ludzie o nas mówią. To stan wewnętrznej harmonii, pozwolenia sobie na bycie sobą i uwolnienie od ciągłej presji, aby być kimś innym. Kim...
Istnieje kilka bardzo ważnych zasad, jak określać cel. dzięki zastosowaniu się do tych reguł będziemy mieć większą skuteczność i wzrosną nasze szanse na zrealizowanie założonych planów.
Nie wszystkie jednak ćwiczenia pamięciowe wspierają rozwój neurogenezy, warunkiem jest stopień trudności. Najprawdopodobniej najwięcej neuronów przeżywa podczas wykonywania zadań, które są niemożliwe do wyuczenia i wymagają większego wysiłku umysłowego czym jest neurofeedback.
Zwiększona podaż kwasów omega-3 w diecie zapobiega otępieniu starczemu, a także ma pozytywny wpływ w terapii depresji.Dbałość o racjonalne odczytywanie stresorów oraz umiejętność kierowania uwagą mogą spotęgować dobre samopoczucie i trwałe zachowanie zdrowia.
Zbliża się nieuchronnie koniec roku i wielu z nas staje w obliczu przeprowadzenia procesu oceny rocznej pracowników i wyznaczania im celów na 2018. Czy powinno się całkowicie z nich zrezygnować?
Uczestnikami fuzji mogą być przedsiębiorstwa zupełnie odmienne pod względem stylu zarządzania, kultury organizacyjnej, czy systemów wartości. Co z pracownikami?
Masz dyplom w ręku i w CV – wypełnioną rubrykę wykształcenie. Ładnie wygląda, ale czy to wystarczy, by wyróżnić się na rynku pracy? Wróćmy do teraźniejszości: jest początek nowego roku akademickiego
Czy jesteś osobą, która musi być zwykle przygotowana na 100%? Czy nie potrafisz przyznawać się do swoich błędów? Jeśli tak, to możliwe, że jesteś perfekcjonistą.
Serdecznie zapraszam do obejrzenia wywiadu z absolwentką programu Master Business Training – Barbarą Lech, która mówi o sobie „artystyczny umysł ścisły”.