Czy ma sens kategoryzowanie coachingu pod względem typu klienta? A co jeśli prezes chce porozmawiać o problemach małżeńskich, a pracownik korporacji o zakładaniu biznesu? A może to człowiek jest ważny
Życie pełne pasji, spełnienia i satysfakcji. Jak to zrobić? Przejrzeć się w lustrze. Takie lustro nie komentuje i nie doradza a pozwala Ci się samemu zobaczyć i poznać Twoją unikalność...
„Mężczyzna lub kobieta bez celu jest jak okręt bez steru. Jedno i drugie dryfuje nigdy nie wypływając w prawdziwy rejs. Jedno i drugie skończy na plażach rozpaczy, porażki i przygnębienia” Zig Ziglar
“Uważaj na swoje myśli, stają się słowami.
Uważaj na swoje słowa, stają się czynami.
Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami.
Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem.
Uważaj na swój charakter, staje się Twoim przeznaczeniem
„Jeżeli masz wątpliwości, czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy choćby odrobinę zwiększa ono Twój szacunek do samego siebie. Jeżeli tak, jest to zachowanie asertywne. Jeżeli nie – nie jest ono asertywne.”
Almost every coach has a profile on some social media. Be it Instagram, Twitter or Facebook. But does every coach know how to use it effectively? I decided to put some tips in my new post.
Chcesz w systematyczny sposób dowiedzieć się czym jest turskus, turkusowe organizacje i turkusowe zarządzanie. Chcesz doświadczyć turkusu w sobie? Oto kolejna edycja niesamowitego szkoleni!
Dzięki Coachingowi Mocnych Stron odkryjesz swoje talenty, nadasz im znaczenia i pognasz za marzeniami. Będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci w tej drodze do spełnienia.
Ostatnie lata, które spędziłem nad restrukturyzacją działów handlowy oraz tworzeniem nowych modeli działania tych działów uświadomiły mi jedno:
„Czasy kiedy hierarchiczny system organizacji pracy,....
Doskonale rysujesz? Piszesz fajne teksty? Przygotowałaś świetną prezentację? Opracowałaś pomysł na nowy projekt? Zdarza Ci się napisać wiersz?
Ile razy po tym, jak zrobiłaś coś z czego byłaś dumna i chciałaś wyjść z tym do ludzi, słyszałaś w głowie ten drwiący głos: „Chces...
Czy zdarza ci się nie zdążyć zrobić wszystkiego, co sobie zaplanowałeś? Czy odkładasz wszystko na ostatnią chwilę? Jesteś mistrzem deadlinów? Często mówisz, że chcesz, żeby doba miała 48h, bo nie wyrabiasz się ze wszystkim w 24h? Czy zastanawiasz się czasem jak lepiej się zorgani...
Akceptacja siebie – ten cudowny stan, w którym czujemy się dobrze ze sobą, niezależnie od naszego wyglądu, stanu posiadania, osiągnięć i tego, co ludzie o nas mówią. To stan wewnętrznej harmonii, pozwolenia sobie na bycie sobą i uwolnienie od ciągłej presji, aby być kimś innym. Kim...
Istnieje kilka bardzo ważnych zasad, jak określać cel. dzięki zastosowaniu się do tych reguł będziemy mieć większą skuteczność i wzrosną nasze szanse na zrealizowanie założonych planów.
Nie wszystkie jednak ćwiczenia pamięciowe wspierają rozwój neurogenezy, warunkiem jest stopień trudności. Najprawdopodobniej najwięcej neuronów przeżywa podczas wykonywania zadań, które są niemożliwe do wyuczenia i wymagają większego wysiłku umysłowego czym jest neurofeedback.
Zwiększona podaż kwasów omega-3 w diecie zapobiega otępieniu starczemu, a także ma pozytywny wpływ w terapii depresji.Dbałość o racjonalne odczytywanie stresorów oraz umiejętność kierowania uwagą mogą spotęgować dobre samopoczucie i trwałe zachowanie zdrowia.
Zbliża się nieuchronnie koniec roku i wielu z nas staje w obliczu przeprowadzenia procesu oceny rocznej pracowników i wyznaczania im celów na 2018. Czy powinno się całkowicie z nich zrezygnować?
Uczestnikami fuzji mogą być przedsiębiorstwa zupełnie odmienne pod względem stylu zarządzania, kultury organizacyjnej, czy systemów wartości. Co z pracownikami?
Masz dyplom w ręku i w CV – wypełnioną rubrykę wykształcenie. Ładnie wygląda, ale czy to wystarczy, by wyróżnić się na rynku pracy? Wróćmy do teraźniejszości: jest początek nowego roku akademickiego
Czy jesteś osobą, która musi być zwykle przygotowana na 100%? Czy nie potrafisz przyznawać się do swoich błędów? Jeśli tak, to możliwe, że jesteś perfekcjonistą.
Serdecznie zapraszam do obejrzenia wywiadu z absolwentką programu Master Business Training – Barbarą Lech, która mówi o sobie „artystyczny umysł ścisły”.
Zawsze kierowałam się w życiu rozsądkiem. Zawsze uciekałam przed tym co boli, co niesie ryzyko porażki. Uciszałam swoje pragnienia, które wżadnym stopniu nie pasowały do mojego dotychczasowego życia. Bałam się rewolucji, cudzych opinii i kompromitacji. Jak spłoszony zając uciekałam p...
Określenie, czym jest coaching nie wydaje się trudnym zadaniem. W tym artykule postaram się opisać, czym jest coaching rozumiany dosłownie, jako usługa świadczona przez profesjonalnego coacha.
Autentyczność, wyrażanie siebie, odsłanianie swojego prawdziwego ja, swojej wrażliwości, najgłębszych pragnień, wątpliwości, lęków. Bycie autentycznym w dzisiejszym świecie wymaga odwagi, ugruntowania w poczuciu własnej wartości. Bo często odsłonięcie siebie, a zwłaszcza swoich e...
Rozmowa komunikująca zwolnienie to jedno z najtrudniejszych i najbardziej stresujących zadań, z jakimi spotykają się liderzy i menedżerowie firm zmuszonych do przeprowadzania reorganizacji
Największą przeszkodą w przeprowadzeniu skutecznych zmian zdają się ludzie. Podstawą Twojej pracy jako lidera staje się więc pomoc innym pokonać wrodzoną, czysto ludzką, chęć utrzymania status quo.
Zmiany organizacyjne to duże wydarzenie dla firmy, jak i jej pracowników. Po przejęciu lub po fuzji bardzo często zmienia się kultura pracy, dla pracowników w więwiększości przypadków bywa to szokiem
Najważniejszym obecnie trendem jest rozwój przywództwa i wykształcenie nowego pokolenia liderów oraz zmiany w biznesie zwiększając zapotrzebowanie na „organizacje nowego typu”
Chcesz wiedzieć wszystko o turkusowych organizacjach? Chcesz poznać stopnie przywództwa? Jedyny taki kurs w Polsce, akredytowany przez International Coach Federation. W Krakowie do 2.10 "wczesna cena"
Artykuł omawia koncepcję efektywnej komunikacji podmiotowej. Stylu, który buduje relacje partnerskie w organizacji i zwiększa jej efektywność. Artykuł jest fragmentem książki "Przywództwo transformacyjne i charyzmatyczn
Podstawową umiejętnością dobrego coacha jest słuchanie, empatyczne dawanie przestrzeni drugiej osobie, otwarcie się na przyjmowanie. Myślę, że w sumie jest to podstawowa umiejętność każdego człowieka!
Dla niektórych osób bycie dyrektorem i zarządzanie działem czy całą firmą stanowi zwieńczenie i ostateczny cel kariery. Sześć najgorszych cech przywódczych i jak ich uniknąć?
Istnieją obszary, którymi zarządzanie stanowi wyzwanie, jak np. jakość pracy lidera. Co jest miarą efektywnego przywództwa? A może ważniejszy jest sposób w jaki są one osiągane?
Kształtuj w sobie wiarę, że dasz sobie radę w każdej sytuacji. Może zabrzmi to kiczowato, ale jeżeli Ty w siebie nie wierzysz, to kto uwierzy? Zastanów się, co możesz stracić.
Firmom zaczyna brakować rąk do pracy, a to poważnie hamuje ich rozwój.
51% pracodawców deklaruje, że ma trudności ze znalezieniem pracowników - wynika z raportu Work Service. Jedna trzecia firm borykających się z brakami kadrowymi właśnie z tego powodu nie jest w stanie zawierać nowyc...
Pozytywne emocje, dobra atmosfera w pracy, poczucie sensu i wspólnoty, troska
o zdrowie oraz dobre samopoczucie w miejscu pracy stają się kluczem do zatrzymania pracowników w firmie oraz wzrostu ich efektywności, lojalności i zaangażowania
Wszyscy chcemy piąć się po kolejnych szczeblach drabiny, więcej zarabiać, jeździć lepszym autem, dostawać coraz to ciekawsze zajęcia. Jednak czas mija, a Ty utkwiłeś w martwym punkcie...
Coaching kariery jest wykorzystywany zarówno w celu rozwijania i wzmacniania zasobów ludzkich w przedsiębiorstwach, ukierunkowaniu preferencji i rozpoznaniu potencjału młodych ludzi wchodzących na rynek pracy, ale jest też ogromnie ceniony w pracy z osobami biernymi zawodowo, w celu ich akty...
Większości z nas wydaje się, że bycie szefem to jak spełnienie marzeń. Dlaczego tak się dzieje? Czy dlatego, że w potocznym wyobrażeniu szef pracuje jednym palcem wskazując – Ty zrobisz to, a Ty tamto?
Znasz to uczucie Oporu, kiedy masz znaleźć 20 min czasu w ciągu dnia tylko dla siebie i w tym czasie przemyśleć: Twój plan poszukiwania pomysłu (zawodowego) na siebie, popracować nad Twoimi mocnymi stronami, przeczytać książkę rozwojową, zrobić ćwiczenie, które zadałam Ci w tej grup...
Jeśli masz już pomysł na siebie, na swoją przyszłą prace lub działalność, to polecam Ci zdobyć pierwsze doświadczenia w nowym zawodzie, aby przekonać się na 100%, czy jest on dla Ciebie.
To wymaga od Ciebie już większego zaangażowania, działania oraz Twojego czasu.
Pomysł na właściwy kierunek zawodowy powinien zawierać w sobie 3 elementy jednocześnie:
1. Pasje/zainteresowania.
2. To, w czym jesteś dobra albo w czym masz talent (kompetencje).
3. To, co może przynieść Ci korzyści materialne (pieniądze
Zachęcam Cię jednak dzisiaj do zadania sobie pytania, a jaki styl przywództwa jest obecnie przez Ciebie preferowany i jakie cechy powinieneś w sobie rozwijać, aby stać się lepszym liderem?
Chodzi o to, z kim zdecydujesz się spędzać czas. Ale "to nie tylko rada, aby starannie dobierać znajomych", powiedziała Cerf. O co jeszcze chodzi? Zapraszam do lektury.
Efektywni przywódcy muszą umiejętnie łączyć zarówno określone cechy osobowości, jak i umiejętność analitycznego przetwarzania informacji oraz nowe sposoby tworzenia efektywnych zespołów zadaniowych
Paulinę poznałam podczas jednego ze spotkań rozwojowych. Pamiętam, gdy ją zobaczyłam. Pomyślałam, że to jedna z najpiękniejszych kobiet, jakie w życiu spotkałam. Uśmiechnięta i radosna. Niezwykle utalentowana fotograf, ale co ważniejsze dla mnie, tancerka salsy kubańskiej! Gdy o tym ...
Czuję się samotna…. Czuję się samotny
Być może zdarza się, że wypowiadasz te słowa w największym zakamarku serca, tylko dla siebie. Takie słowa rzadko wypowiadamy głośno, a jeśli tak się dzieje - to tylko do zaufanych osó
W temacie zmiany zapisano już tony papieru, a w internecie można znaleźć tysiące wpisów na ten temat. To właśnie chęć zmiany jest dla wielu osób motywacją do rozpoczęcia pracy nad sobą. Gdy szwankują relacje, w firmie czujemy się niedoceniane, w związku zgrzyta, komunikacja z dorast...
Błąd, porażka, gafa, kompromitacja, klapa, fiasko… Kto z nas nie chciałby się przed tym ustrzec? Takie doświadczenie to przeważnie ogromny dyskomfort, wstyd, poczucie bycia ocenionym. Dla niektórych osób na tyle duże, że obiecują sobie, że „już nigdy więcej”, albo krytykują sam...
„Trzeba myśleć pozytywnie”, „najważniejsze jest pozytywne nastawienie”, „jeśli myślisz pozytywnie wszystko jest możliwe”… Kiedy słyszę takie stwierdzenia, wygłaszane z namaszczeniem zwłaszcza do kogoś, kto właśnie ma chwilę słabości, nasuwa mi się pytanie czy osoba, kt...
Dlaczego tak często skupiamy się na rozpamiętywaniu porażek i analizujemy je na tysiąc sposobów, a sukcesom poświęcamy niewiele czasu, traktując je jako coś oczywistego? A gdyby tak odwrócić proporcje
W ostatnim czasie coraz częściej dostrzegam ile daje mi przebywanie z moją niespełna 3-letnią córeczką. Dlatego Kochana Nelu, korzystając z Dnia Dziecka, chciałbym Ci podziękować za wszystkie lekcje..
Profilowanie – jak iść dalej, gdy czujesz, że stoisz w miejscu i nie wiesz co dalej zrobić.
Czyli od czego zacząć, by wybór kariery był prawdziwie Twój.
"Muszę", "powinnam" - dużo w naszej głowie tych przymusów, jakie stawiamy sami sobie.
Warto przyłapywać się na tych myślach i weryfikować czy na pewno muszę, czy na pewno powinnam a może stoi za tym jakieś przekonanie, które utrwaliło się w mojej głowie nie pozwala mi działać z i
NA ZGLISZCZACH DUSZY NIE ZBUDUJESZ SZCZĘŚCIA,
BO PRĘDZEJ, CZY PÓŹNIEJ SIĘ ZAWALI.
Najpierw usuń gruz, wyrównaj ziemię i posiej trawę,
a potem w tym pięknym otoczeniu i na wyrównanym gruncie
TWÓRZ swój świat na nowo ! To jest moje motto.
Rozwój liderów, a także zarządzanie zmianami są obecnie najważniejszymi priorytetami dla wielu organizacji. Niestety, pomimo dobrych chęci, wiele osób decyzyjnych popełnia podstawowy błąd...
Czym jest przywództwo transformacyjne i charyzmatyczne? Czym jest charyzma w zarządzaniu? Czy jest ona wrodzona, a może można się jej nauczyć? Cechy efektywnych liderów. Sztuka delegowania zarządzania
Dobrze wiadomo, że nawyki są tym co tworzy nasze życie. Ale wiedzieć to jedno, a realizować to drugie. Dobrze jest poznać jakie nawyki nam służą, ale ważniejsze jest wyrobienie nawyku. Jak to zrobić?
W coachingu chodzi o jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości przy indywidualnym i osobistym wsparciu osoby, która będzie stawiać przed Tobą wyzwania, stymulować i prowadzić na drodze stałego rozwoju.
Negatywne przekonania na własny temat, czarnowidztwo, powinności - nieustanny dialog jaki prowadzimy ze sobą. Zmierz się z nim i wypracuj myśli, które będą cię wspierać w działaniu i osiąganiu celów.
W swoim życiu zawodowym miałem okazję współpracować z kilkunastoma firmami, poznać co najmniej tyle samo prezesów i właścicieli i jeszcze więcej dyrektorów i wszyscy byliśmy zgodni, że zmiana jest najważniejsza. Można powiedzieć, że każdy z nas Szefów konieczność wprowadzania z...
O lęku przed zmianą. O trosce o siebie. O szacunku dla swojego potencjału. O odwadze sięgania po swoje marzenia. O odpowiedzialności za siebie i swoją zmianę.
Istnieje wiele sposobów na budowanie relacji z przełożonym, napisano też o tym wiele książek. Oto najważniejsze wg mnie wskazówki wynikające nie tyle z teorii zarządzania, a z mojego doświadczenia
Co Twoim klientom może dać model DISC w coachingu?
Od kilku miesięcy z powodzeniem stosuję DISC w coachingu. Na początku podchodziłem do tego z pewną rezerwą - natomiast z właściwie z każdym kolejnym klientem mam poczucie, że to przynosi im bardzo dużą korzyść
Od wielu lat ogromną popularnością wśród badaczy wielu dyscyplin, m.in. psychologii i medycyny, cieszy się problematyka stresu i radzenia sobie ze stresem. Psychologia stresu stałą się jedną z najbardziej interesujących poddyscyplin psychologicznych i znalazła bogate zastosowanie praktyc...
Pracownicy ze swoimi talentami są najbardziej pożądanym aktywem każdej organizacji. Wzrost wynagrodzeń w czasach konsumpcji przekłada się na wzrost wydatków, które z kolei są jednym z elementów nakręcających gospodarkę – wszystko pięknie. Jednak w tym wszystkim jest też pracodawca,...
Jak rozpoznać poszukiwacza historii…?
Opowieści towarzyszą nam na co dzień od naszych pierwszych dni. Słuchaliśmy ich jako dzieci wspierając na nich swe rozumienie świata, ucząc się i poznając otaczającą nas rzeczywistość. W kolejnych latach przybywało im funkcji – były baśnia...
To był wspaniały letni weekend. Było gorąco, słonecznie. Wraz z moim nieodłącznym towarzyszem życia jechałam na kolejne weekendowe wakacje, zachwycona, że porzucam moje kochane miasto na chwil parę.
Case Clinic to narzędzie do poszukiwania innowacyjnych rozwiązań w ramach pracy grupowej lub zespołowej. Korzystając z tego narzędzia uczestnicy generują nowe pomysły w oparciu o transformacyjne pytania i doświadczenia realizowane w trakcie prac
Wierzę, że każdy z nas ma swoje powołanie, czyli unikalny talent do wykonywania danej czynności. Wykonywanie tej czynności sprawia człowiekowi największą radość i często pomaga osiągnąć sukces. Niektórzy z nas czują się jak ryby w wodzie realizując wyzwania w korporacji, inni pref...
Jestem kobietą, która za chwile kończy 36 lat, ma za sobą nieudany związek, na bazie którego wyciągnęła wnioski i dziś stara się budować idealny związek z innym mężczyzną.
Dlaczego tradycyjny coaching nie jest skuteczny dla osób w kryzysie? Czym jest coaching kryzysowy i w jaki sposób pomaga osobom mierzącym się z kryzysami?
Wybrałam na resztę życia bycie coachem z kilku powodów. M.in. z tego powodu, ze sama mam bardzo dobre doświadczenia z coachingiem. Dziś opiszę jedno z nich. Jak być dobrą matką. Przydał się coaching.
Coaching zdrowia staje się ostatnimi czasy coraz bardziej popularny.Dlaczego tak się dzieje czy to tylko zwykła moda i naciągane ludzi na cuda? Moim zdaniem to jedna z najskuteczniejszych metod pomagająca wdrożyć zdrowe nawyki (nie tylko) żywieniowe na stałe do swojego życia. Wszytko bowie...
Odpowiedz sobie na pytanie, kiedy po raz ostatni pomyślałeś „mam już dość tej przeklętej roboty”? Co możesz zrobić w Walentynki, abyś pokochał swoją pracę?
Czym jest miłość?
To uczucie wyższe, które jest wynikową relacji jaką tworzymy z bliską Ci osobą.
Kto jest najważniejszą osobą w Twoim życiu? Z kim tworzysz wyjątkową i niepowtarzalną relację?